jaką

Ja mam pytanie odnośnie mąki, bo dziś oczopląsu w sklepie przy półce ze "zdrową żywnością" dostałam. Jaką wybrać z zamiarem używania głównie do jakichś naleśników, tortilli, placków? Miałam do wyboru pszenną pełnoziarnistą, orkiszową, ryżową, kukurydzianą, owsianą, z ciecierzycy i dalej nie pamiętam. Wcześniej używałam jaglanej, ale akurat nie [...]

sss, popieram dziewczyny :-) Masa konieczna żeby trochę mięcha było widać :-) Jest naprawdę szczupło u Ciebie. Ja od połowy/końca maja też wskakuję na zerowy bilans i jesień/zima masa :-) Kaszka dziekuje ,ze zajrzalas do mnie .Tez tak zrobie ,od maja bilans zerowy a potem na jesien bedzie na bogato %-) .Sie zastanawiam tylko jak sobie to podbic [...]

sss, popieram dziewczyny :-) Masa konieczna żeby trochę mięcha było widać :-) Jest naprawdę szczupło u Ciebie. Ja od połowy/końca maja też wskakuję na zerowy bilans i jesień/zima masa :-) Kaszka dziekuje ,ze zajrzalas do mnie .Tez tak zrobie ,od maja bilans zerowy a potem na jesien bedzie na bogato %-) .Sie zastanawiam tylko jak sobie to podbic [...]

Nie wiem jaka jest rozncia ale np. jak biore pre workout przed treningiem w prochu - konczy sie wymiotami i sraniem, zmienilem na kapsy i jest OK. Tak samo z kreatyna, bralem w prochu to bylo mi niedobrze, zmienilem na kapsy i jest ok;p Ale spoko, kupie gm i zobaczymy. Dobre opinie ma. Jeszcze cos polecacie do tego do kupic na masie? Zmieniony [...]

[...] chwilowe bo znowu kolana bolą i to strasznie. Lekko zegnę nogi w kolanach i ból, to samo jest z wstawaniem. Też odczuwam ból jak siedzę. W dodatku czuję, jak w kolanach coś chrupie i strzela. Jednym słowem masakra. Zapisany jestem do ortopedy na wizytę, ale chciałem się zapytać Was czy dolegliwość jaką mam kwalifikuje się do artroskopii kolana ?

czyli nie ma to znaczenia jaka kreatyna wazne by bylo 10g ?

dobrze,wiem bo jestem od początku w tym wątku,ale na badania poszedłes rano czyli nie całe 48h od strzała,a propa bije się e2d. moja teoria jest taka: na początku cyklu leciał dobry test,dałeś 2flakon który też był dobry,rozpoczales kolejny który to nie był już dobry,no i test zaczął spadac,no i stąd twoje samopoczucie, estro spadło od ia,ale [...]

Nie bilem jeszcze hcg we wtorek brałem ostatni strzał to co w takim razie od dziś clom przez 10 dni ? Jak są objawy bloku i jaka wartość testa uważana jest za niską Zmieniony przez - andre33 w dniu 2015-06-19 15:05:18

Mam jeszcze pytanko, jaka przerwe musze zrobic miedzy jedna przedtrenigowke a druga ?

Mam cabaser i mam exe z apteki. Jak poleciec i ile? pol tab cabaseru co 4 dni? i to samo pytanie z exemestan , jaka dawka co ile? Rozumiem ze moge oba naraz na noc walnac? Pozdro

nie wiem czemu nie moge edytowac, ale kiedys na trenie bralem bromo, 2 dni. po 2 tabsach wolalem wyskoczyc z okna niz dalej to jesc. zero apetytu, muł na głowie, sennosc, mdlilo mnie, nie dalo sie nic zjesc, depresja, dolina jak po 5 letniej bombie, po prostyu dramat. nigdy wiecej tego nie dotkne,. po polowce cabaseru na drugi dzien rano tez nie [...]

Tak z ciekawości zapytam jaką masz oxe? Po dece i testo najlepiej zrób sobie mostek , w tym czasie nieco zluzuj , treninfg oraz dietę. Zrób , badania hormonalne jak będą oki odpocznij kilka tygodni potem zastanowisz się nad celem cyklu, i zastanowimy się jakie środki dobrać odpowiednie do założonego celu.

Jaką dawkę bierzesz, masz takie odczucia jak np ssanie na jedzenie płytki oddech potliwość, płaskość mięśni powinineś odczuwać, ale wyniki nie kłamią chyba że jakiś błąd laba ale to taka , szansa jak trafienie ,,6 w lotto.

Witam W zasadzie tylko krotki raport koncowy z akcji "zrzucamy sadlo" najnizsza waga jaka zanotowalem to 85.5kg (obecnie wiecej bo od 2 dni wegle jem normalnie) to w stosunko do: - "zyciowki"(113kilo) okolo -28kilo - marzec 2015: okolo -22kilo ta nic niewarta maszyna (na ktorej bylem miesiac wczesniej) pokazala 13.3% tluszczu, spadki wg niej [...]

Rozumiem że ładowania węglami tez masz zaplanowane? jak chcesz to rozłożyć co 7 dni? i jaka opcje wybierasz czysto czy raczej pełen luz? powodzenia będę zaglądał jak dobrze to rozegrasz to mało brakuje żeby ładnie wyciąć

Aa jeszcze jedno, jaka ilość wegli i białka po treningu w tym szejku ? Waże 60kg to jak dosypie 30g wpc co daje około 23g białka i dorzuce 2 banany (ok.150g) to wyjdzie białko 25g, wegle 35g. Dobra ilość ?

[...] na tą wagę. Barao ma skilla w stójce, ale nie wierze żeby wygrywał tam walkę-żeby ją wygrał na pkt. Imo też TJ dzięki zapasom w parterze się nie da, wg mnie Dillashaw wygra znowu zwłaszcza po masakrze jaką oglądałem w ich 1 walce! 2 rundy 10-8 nie pozwalają mi stawiać na Renana w tej walce, zapowiada się imo 2 obrona pasa i rewanż z Assuncao.

Forma kozak!!!Pamietaj ze poswiecenia nigdy nie ida na marne i sa tego efekty:) Dzięki, na każde zawody robię najlepszą formę na jaką mnie stać. Ciężko trenuję i rygorystycznie trzymam dietę. Mam dużo satysfakcji z osiągniętej formy. I cieszy mnie, że będąc weteranem udaje mi się pokonać dużo młodszych zawodników.

[...] ze z jej braku "zanikają" mięsnie, do tego te badania to raczej na kulturystach robione a glutamine mają oni w praktycznie wszystkim co biorą a potrzebują jej mniej niż kolarze np. Jeszcze się zastanowie nic nie szkodzi kupic i zobaczyc co i jak. TomQ-MAG Dzięki a jaką kreatyne polecasz? Zmieniony przez - Ashtar w dniu 2015-07-25 00:05:27

kurde. a jaka igla ? insulinowka masz na mysli taki dlugopis ? czy igla normalnie