SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ok, to skoro Mercuriale Victory się jakoś bardzo nie różnią między sobą, to jaka jest różnica z Veloci? A tak poza tym to jak byłam w sklepie sportowym i oglądałam Mercuriale Victory (takie jak te zielone z poprzedniego posta dokładnie) to kurczę jak piórko toto waży. Mam taką obawę, że jak je założę i będę strzelać mocno to odczuję to boleśnie na [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Hm, nic mi to nie mówi.. Powiesz coś więcej na ten temat? w aptece dostane? Jaka jest specyfikacja tego środka?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 14:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • W Novedexie XT nie ma niczego co by konwertowało do sterydów pod wpływem enzymów trawienny, wiec Novedex XT nie może być PH. Jaka substancja w jego składzie budzi twoje wątpliwości?

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    kilka cytatów z tematu ktory podales: Twierdził, że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety - i o tym ja pisze! ale te sa najlpesze: Nieprawdą jest również jakoby osoby uprawiające kulturystykę miały zwiększone zapotrzebowanie na Białko ciekawe albo Badana naukowe dowodzą, że zwiększony wysiłek fizyczny nie powoduje niszczenia się tkanki [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Ale w pewnym momencie nastepuje zastój. Na siłowni masa wzrasta poprzez proste nałożenie większej ilości cięzaru. W takiej metodzie np nie masz takiej możliwości. Jedyna jaką masz to robić wiecej powtórzeń. Ale jeśli sie tym interesujesz to wiesz, że gdy ktoś jest już w miarę rozbudowany to jego przyrosty potem są coraz mniejsze, a [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] się porozciągać a tu taki fajt najt, tylko najmana brakuje Więc po kolei od momentu w którym sobie poszedłem: ave_satan, mój ulubiony genetyku Wyobraź sobie całą sekwencję jaką twój piękny umysł wykreował: 1) Gość pisze książkę, generalnie wie, że wszystko co tam zawarł do dupy się nadaje, ale jest twardy i zdobywa wydawcę choć nie ma dowodów [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no forma jest bardzo masowa ale chyba nie bardzo sie to zmienia od momentu jak sie widzielismy.... jeszcze sporo czasu na mase jak wiekszosc sie domysla ciezko teraz o normalne jedzenie jak i trening (szczegolnie moge wam powiedziec z taka masa jak ja mam obecnie) wczoraj zrobilem trening nog.... w bardzo poznych godzinach wieczornych wyprosty [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 14:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] skąd, miałem go jako plik txt więc jak miałem dać linka? Ja nie obwiniam mleka tylko chciałem coś wnieść do tego tematu, ten art to kolejny pogląd na temat, nie ważne jaką stronę trzymał, ważne że czytelnik SFD ma kolejną opinię a wybór pić/nie pić zostaje dla każdego indywidualnie. Ja jestem za piciem mleka i to tylko pełnego, żadne light [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] dzisiaj muszę trochę popisać i właśnie przestałam mysleć Nie mam pojęcia co jadłam zamiast tej zupy. Nie mam pojęcia na którą się dzisiaj umówiłam z koleżanką i ogólnie mam jakąś dziurę w głowie To kwestia niskich węgli, si? Kurcze, trochę nie halo, bo mam pisaninę do skończenia. Mam deadline na jutro i jestem w proszku, nijak na razie nie po [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] wyprostu (czyli około 2/3 pełnego zakresu). Nie namotałem ? Myślę, że taki układ ma za zadanie przygotowanie wytrzymałościowe zawodnika przed rzuceniem na głęboką wodę jaką są ćwiczenia w pełnym zakresie (pamiętajmy o 6 seriach, które nawet w niepełnym zakresie nieźle dają po dupie ) Temat służy do dyskusji o książce właśnie Wiem, też [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • w jaka salate zawijasz guacamole? jestem ciekawa tego przepisu wracaj do zdrowka, niech ci sie tam wszystko ladnie reperuje

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ja sobie te tasmy tez wyprobuje Napisz jak efekkt, bardzo jestem ciekawa. I Martucca też w jaka salate zawijasz guacamole? jestem ciekawa tego przepisu Z racji LC, zamiast na chleba kładę guacamole na dwa czy trzy liście sałaty lodowej, skręcam w trąbkę i tak chrupię I dzisiejsze pomiary

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Robie mase i rosnie brzuch - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodatkowo trzymaj się tych zasad: 1.Na noc jakiś twaróg , pod jakąś tam postacią aby bez węglowodanów (cukrów) ponieważ przez to że śpisz w organizmie powstaje katabolizm (rozpad mięśni) a jeśli przed snem dostarczym organizmowi białek wolno przyswajalnych będzie je trawił przez całą noc i zapobiegnie to rozpadowi . A węgle przyśpieszają proces [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2011-07-01 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • USP Labs - Jack3d

    Post
    USP Labs

    Na mnie to działa świetnie.Chyba najlepsza przedtreningówka jaką brałem. Może dlatego że kofeina na mnie nie działa więc suple z kofeiną jak dla mnie odpadają. Po wypiciu 1,5 miarki odczuwam mrowienie na twarzy i rękach,a trening super. Nie czuje zmęczenia.Moge robić serie po serii,prawie bez przerwy. Martwi mnie tylko to że po treningu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • bestseller jak nic będzie ;) Drugi Tolkien ;p wazzup a mógłbyś tak +/- zarzucić dietą jaką jechałeś ? (chyba że już gdzieś była zamieszczona, ale nie zauważyłem ?) Tak trochę bym się na niej dopasował i jazda... ;p

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bardzo się cieszę, że się ze mną cieszycie twoja determinacja i odwaga byly dla mnie zacheta zeby tez sie tu 'zapisac' leah, nawet nie wiesz jaką mi radość sprawiasz Chyba tylko w ten sposób mogę oddać choć część tego co tu dostaję komuś następnemu. To takie swoiste "dziękuję" Dzisiaj: plus 110 pięter Miało być 50, ale mam jedną [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Na zawodach podciągam się nachwytem jak 70% zawodników.Nie bardzo wiem o jaką "rywalizację i spróbowanie sił w internecie" Ci chodzi?Wypełnij jak możesz dane w swoim profilu,bo nawet nie wiem skąd jesteś.Myślę że można się umówić czasami na jakiś wspólny trening-jeśli o to Ci chodzi.Odnośnie autora tego tematu to nie znam Go [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    wieksozsci kitow tworzona jest po cos jesli chopdzi o posilki - czestosc posilkow + skromnosc czyli czesciej a mniej bylo tez stworzone po cos tak samo koniecznosc zjedzenia sniadania tlumaczenie - ludzie jedzacy sniadania vs nie jedzacy a poziom bf/otylosc na niekorzysc ludzi nie jedzacych! dlaczego? bo nie jedli w domu okreslonego sniadania ale [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ciekawe jaką potrawę zaserwujesz z takimi fajnymi grzybkami

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 22:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jaka cena?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2011-08-22 11:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)