jaką

Jeżeli byłaby jakaś szansa że takich jak my wezmą pod uwagę to już dawno bym liściki pisał ale rzeczywistość jest taka jaka jest.

14 jak wyżej Gadi wymienił. Możesz bardziej przybliżyć "psycha". Chodzi tu o jaką psychikę (od zniechęcenia czy może czegoś innego)

Ja tutaj nie bede podziwial, bowiem to zdjecie nie pokazuje sylwetki tego pana jaka jest w rzeczywistosci. :) Znam go i trenowaliśmy nieraz razem. Gwarantuje, ze jego predyspozycje genetyczne i wyglad sa fenomenalne i jest to material w prezeciwienstwie do mnie na starty w zawodach i podium w przyszlosci. Jemu masa idzie za szybko, jak sie [...]

rotfl przeciez to kobieta jest zwroccie uwaga na te armie iracka hehehe jaka polewka

Mugu nie jestem Jogger ale spróbuje pomóc. Kiedy sie wazysz? Bo np. piszesz po 4 dniu 0,5 kg w dol a 5 dnia rano wzrost ? I jeszcze jedno.. jak sie wczesniej odzywialas? tzn. czy stosowalas jaka diete? Odpisz to ci odpowiem co mysle :)

Sirkka! Witamy! Wlasnei o to chodzi! Wcinac sałatę a nie słodycze :) Trzymam kciuki! Sarimatha! Wiesz o tym, że możesz zamieniąc obiad z lunchem? Po co chowasz się się po kontach z zimnym befsztykiem? Nie lepiej wziąśc do szkoły jaka i szpinak i pomiidorka a w domku jak Pan Bóg przykazał zjeść cieplutki befsztyk z michą sałaty? Jeśłi chodzi o [...]

jezu jaka zadyma!! Spoko ludzie. Długi - ładny Krótki - dla słabszych i nie zainteresowanych kulturystyką

Saruniu hmmm jesli schudniesz jeszcze 1,6 kg to bedziesz miala niedowage. Pomijajac fakt, ze po odstawieniu thermy nie latwo chudnac dalej... to jednak wg wszelkich norm nie powinnas sie odchudzac. Ale zrobisz jak uwazasz. Kazdy ma jakas swoja wizje, ale latwo sie zapomniec i wpedzic w chorobe. Jaka? chyba nie musze pisac. Przemysl to.

Dziś jest mój 12 dzień wytrwałam jestem z siebie taka dumna. Schudłam 6kg ,ale to dla mnie jeszcze za mało chce ważyć 55kg czyli jeszcze 4kg mam do zrzucenia. Słyszałam że po kopenhaskiej chudnie się jeszcze 2 tygodnie po zakończeniu czy to prawda??? Co myślicie o diecie warzywno-owocowej po zakończeniu??? (uwielbiam warzywa i owoce, dlatego o [...]

Saruniu jestem zielona jeśli chodzi o jakieś specyfiki wspomagające odchudzanie. Co to jest therma pro??? Musze w bardzo szybkim czasie zrzucić jeszcze 4kg i nie wiem jaka dietę wybrać najbardziej zastanawiam się nad dietą dr. Haya (niełączenia), powiedzcie co o niej myślicie może ktoś na tym forum już ją stosował??? Obawiam się efektu jo-jo [...]

no wlasnie mam ten sam problem - jem oszczednie i w miare rozsadnie i nic dlatego tez zdecydowalam sie na ta diete mam nadzieje ze nie bedziemy zalowac tymczasem jestem po lunchu- ale lekko zmodyfikowalam posilek jaka usmyzaylam na teflonie bez tłuszczu i dodalam do nich pol cebuli - za to odjelam pol pomidora - mam nadzieje ze nie zgrzeszylam [...]

Commando troche mnie to dziwi, że o tym wiesz. Ponieważ nawet ci co będą brali udział w takiej selekcji dowiadują się o tym z tydzień wcześniej (tak czytałem na wielu stronkach i w gazetach). Panowie mam jeszcze jedno pytanko, troche nie na temat: jaka jednostka wojskowa jest w dęblinie:>?? I czy w dęblinie jest ten duży poligon:>?? [...]

stary rewelacja... niechce mi sie wierzyc, ze doszedles do takiej sylwetki w ciagu 2lat bez zadnej diety itp. Opisz mi swoj trening (z rozpisem na dni oraz diete jaka stosujesz/stosowales) jak nie tu na gadu-gadu (nr masz w profilu) Jestem pod wrazeniem, pozdrawiam!!

Mugu, Jaką pigułę bierzesz?

jak to JAKRYC czesto pisze chcesz dostać odp po 4 godzinach ?? trzeba troche poczekać ! najpierw napisz jaką lekarz postawił diagnozę ! potem czy chodzi o to kiedy zdejmą gips a noga sie zrośnie , czy tez po zdjęciu gipsu jak długo będziesz sie rechabilitował , bądź odczówał że ten gips był na nodze...

Jaką bierzesz kreatynę? i w jakich ilościach?

Tank rozumiem że jak wybuchnie konflikt z usa to grom stanie po ich stronie?To dowodzi smiesznosci jednostka specjalna tak scisle utajniona ze ptaki nie iwedza nad jaka to"wybitna"jednostka przelatuja jest pro-amerykanska aile jest tam stronnictw politycznych?

może... morze i Wilk, to nie jest złom panowie, pamiętam nawet informacje o tym, iż jego kapitan chce rezygnowac z dowodzenia po oddaniu jednostki po remoncie, bowiem chciano mu płacić zbyt mało w stosunku do tego jaki sprzęt mu powierzono i jaka odpowiedzialność miała na nim spoczywać. Moge sie mylić, bo to było jakieś 4 lata temu, ale podano [...]

Czy moze mi ktos powiedzies skad mam wiedziec jaka mam wypadkowa cukru we krwi po posilku. Ma byc nie wyzsza niz 35, ok, ale jak to sprawdzic???? Pls o odpowiedz.

Czy ktos wie jaka powinna byc dzienna porcja Bialek w porownaniu do weglowodanow i tluszczow? Czego powinno byc najwiecej? Ah, i jeszcze jedno. Czy na parze mozna gotowac nawet 25 min, bo wlasnie tyle gotowalam kalafior i troche sie obawiam ze to bylo za dlugo