SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Własny napój energetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest różnica między napojem izotonicznym i energetycznym? Najprościej różnicę pomiędzy nimi można wyjaśnić następująco: energizery ma-ją za zadanie pobudzać i zwiększać zdolności wysiłkowe poprzez mobilizację rezerw organizmu. Izotoniki natomiast uzupełniają substancje niezbędne do wytężonej pracy, które są zużywane podczas intensywnej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2006-05-09 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie sprzet...

    Post
    Targowisko

    Ławeczka ma rególowany kąt natarcia w góre (3 poziomy) jest także przyrzad do ćwiczenia nóg , przyrzad do rozpietek . Gratisami sa dwa gryfy prosty 170 cm ,łamany 120cm gwintowane 30mm jak ktos bardzo sie napali dorzuce rozpórke na futryne tzw drazek Fotki dla zainteresowanych wysle. Sprzęt jest bardzo mało uzywany widac po mojej posturze cena [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-05-09 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne wyzwanie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to sie japońce pobawili z Randlemanem...ale jak sie ucieszyli jak ich rozpoznał,po raz drugi...ogónie fajny filmik PS: Nie wiem tylko do dziś po jaką cholere Randleman skacze jak małpa... PS2: Nie wiem czy to tylko mi sie tak wydaje,ale Randleman,albo ma taką wielką d*** albo pod tymi gaciami jakieś pampersy nosi...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2006-05-09 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    ale zobacz jaka jest minimalna wypłata...

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 08:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne wyzwanie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaka dyskusja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2006-05-10 08:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc na dobry start!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem wpierdzielam od tyle czasu cały czas więcej węglowodanów ale nie widać efektów wiec postanowiłem siłke i odżywke tylko jaką :>:>??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-05-10 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    w treningowe 20 min przed sniadaniem 1 kaps tse 30 min przed treningiem 2 kaps tse w wolne 20 min., przed sniadaniem 1 kaps. tse 30 min. przed obiadem 2 kaps.tse ja tak robie i do tego kreatyna no to nie wiem jaką jesz bo to chyba wtedy roznie wyglada ale tse z kreatyna mozesz razem łykac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-05-10 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też tak mam i tez nie wiem jaka jest tego przyczyna na mojej piwnicznej siłce podnosiłem 10kg mniej w ostatniej serii niz na szkolnej/profesjonalnej Na początku zastanawiałem się co może mieć na to wpływ i nieczego sensownego nie wymyśliłem . P.S. na piwnicznej siłce zawsze ćwicze sam , a na szkolnej/profesjonalnej zawsze jest wokół dużo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-05-10 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muwisz po mietku nabrał masy, a jaka ta mete brał, z jakiego kraju ile wział i w jakim czasie, bo tez nad tym mysle!!??

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6I9 a co 15mg to twoim zdaniem malo?? - tyle podaje arnold w wywiadzie ktory mialem przyjemnosc ogladac wszystko w przyblizeniu 7x 15 = 105mg testosteron endo 50-70mg/tydzien - dobra genetyka arnolda dajmy mu 150 anabolicznosc metanabolu wzgledem testosteronu 3x silniejsza czyli dawka ekwipotentna 315 zblokowanie produkcji endo przy dawkach 10-15 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9618 Data: 2006-05-10 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ? masa ? SOGI !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masuj!! Bo z gówna figury nie ulepisz... 1. Waidera na relaxsie pykaj nie robisz rzezby ale jesli nie masz duzo tłuszczu to moze akurat ładnie da. 2. No najwazniejsze jest białko zwierzęce i tak jak mówiłeś tunczyk kurczak twaróg jaka itp. Oczywiście nie zapomnij o węglach ryz kasza itp. pozdro :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-05-10 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora opcja ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak tam z funduszami u Ciebie,ale osobiscie z praktyki proponowałbym 2xKre-Alkalyn+2xXpE no i braki w diecie + witaminy to wystarczy i bedziesz zadowolony..w wakacje rzeźba a jesli nei będzie takiej potrzeby na spalaczach i zmniejszonej duzo zmniejszonej ilosci kalorii to normalna dietka nie za duzo kalorii no boostery aeroby i na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2006-05-10 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu wyjasnienie co i jak Domis picza (sfd) (9-05-2006 23:27) nó Domis picza (sfd) 16:42:27 nu Ja 17:03:22 wyruchali mnie Ja 17:03:29 mysialem sie na***ac Domis picza (sfd) 17:03:35 czymu ? Ja 17:03:51 mialem pisac mature Ja 17:03:55 ale mnie przeoczyli Ja 17:03:58 i nie bylo mnei na liscie Ja 17:04:08 przeprosili Domis picza (sfd) [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy tester (zestawy darmowe)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ibook jaka miażdżąca przewaga

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2006-05-10 20:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM XPAND Orange 925g

    Post
    Targowisko

    podaj jaka cene oczekujesz za tego xpanda, i ile za durona

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-05-10 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli chce brac kreatyne i dextro juice to jaka kupic kreatyne w kapsulkach czy proszek? trec czy olimp?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2006-05-10 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka ekipa Ruhl jakie kaptury masakra cos kiepsko wyglada te zdjecie jesli chodzi o jakosc po zmniejszeniu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-10 23:50:17

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: -talerz płatków owsianych -dwa jajka na twardo -jakas kanapeczka - jaka? -50g Gainerka (Mass XXL) Drugie Śniadanie (w sql): -Ze 3 pączki - no comment - WYWAL i daj coś normalnego Obiad: -Torebka Ryżu -Pierś z kukura Czasami gotowana kiełbasa, jajka i pare kanapek. Poprostu ważne dla mnie jest żeby się objeść troszke :) - imo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-05-11 00:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARALOTNIARSTWO

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po SATy. Internet jest pełen od filmów i zdjęć. Co do wysokości na jakich paralotnie swobodnie bez napędu mogą wzlecieć to myślę, że około 3500-6000 m. Prędkość z jaką paralotnia może wykonywać lot ślizgowy jest pomiędzy 40-70 m/h. Opadnie zależy od warunków atmosferycznych, w zupełnej ciszy wietrznej jak i termicznej opadnie ma się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2006-05-11 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogólnie cwiczec zaczolem rok temu ale z tego tylko polowe mozna nazwac treningiem i teraz chciałbym wszystko nadrobic. Cos wiecej o mnie: 80kg z klaty (od 4tyg niemoge nic wiecej pocis,klata 104,bic 33, i w barach 114. Wiem ze jestem jeszcze mały i mam pytanie czy jeszcze nie jest za wczesnie na jakas odzywke, czy plan jest dobry czy moze jakis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-05-11 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)