SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Push&Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W jakim sensie ? :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-08-05 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije tego propa 1ml e2d dzis poszedl trzeci strzal, poza bolem dupy nic nie czuc, dodam ze to moj pierwszy cykl, po jakim czasie o ile wogole poczuje dzialanie? ktos bije?moze podzielic sie opinia na temat tego propa?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2012-03-15 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja poprostu sie pytam po jakim czasie mozna poczuc efekt nie wyrazam ani pozytywnych ani negatywnych opinii na temat tej firmy, mowie tylko o swoich odczuciach po 3 strzalch, i od razu pytam czy ktos moze powiedziec cos wiec, narazie dzieki za odpowiedzi sam bede pisal stopniowo obserwujac efekty.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2012-03-16 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim celu? Waga się nie liczy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2014-01-25 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast brać sterydy kup hantle i zacznij ćwiczyć w domu. Koks bez siłowni i w takim wydaniu o jakim piszesz to poroniony pomysł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2017-11-12 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore polega na tym, z wywoluje efkt parestezji, a wiec swedzenia skory, szczypania i nieco zaczerwienienia, to nie oznacza, ze beta-alanina dziala juz w takim sensie w jakim powinna, a wiec poprzez gromadzenie ilosci karnozyny w miensiach i wsparcie dzialania wytrzymalosciowego miensi. tego typu efekt wymaga nieco dluzszej suplementacji, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2019-10-30 08:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu to t3 tutaj? ile masz w pasie? po co ci wrzucanie się w taka nadczynnosc ? jeszcze bez saa poleci cały mięsien bez sensu zabieg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2021-01-16 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim cyklu? ostatnie fotki mam sprzed 4 miechów

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2004-07-30 00:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na wycince ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz tylko treningi aerobowe plus techniczne? nie zawarles zadnego treningu statycznego? w jakim systemi chcesz ciagnac ECA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-07-15 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba/masa - potrzebuje pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim planem ćwiczyłeś dotychczas? Daj fotki poza tym.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-12-09 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spadki, czym to może być spowodowane ???

    Post
    Trening dla początkujących

    12 seri na bica i klate to troche za duzo na tym stopniu wytrenowania wystarczy 8 serii, w plecach zapomniałeś bardzo waznego cwiczenia jakim jest martwy ciag, nogi w ogole znikneły (nie masz nóg ? ) a jest to połowa naszego ciała, na bary wystarczy jeden rodzaj wyciskań lepiej wez sie za fbw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-02-13 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    potas i cynk bym odstawił jeśli to jedynie działanie prewencyjne, wspomagające. Tran nie wiem do końca jaki, ale postawiłbym na czystą omegę z większą ilością formą epa/dha - tutaj z nazw, które można wymienić fajnie wypada - olimp sport edition omega 3. W jakim celu tak dużo b6 i jaka jej forma? d3, k2 w posiłku gdzie jest tłuszcz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2017-08-29 10:41:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hunt vs NishijimaDyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skonczyla sie po paru minutach, a co najwazniejsze - Nishijima twardo walczyl, zadawal ciosy bedac na skraju nokautu. Zawodnik o zdecydowanie lepszych warunkach fizycznych, jakim jest Cro Cop, stale sie cofal i nie mial mial pomyslu na rostrzgniecie walczac z Markiem Huntem. Brawa dla Nishijima. Czy Hunt sie bawil? Na pewno wiedzial, ze ledwo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2006-03-01 03:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps kretka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kreatyna sama w sobie nic nie daje . dopiero jesli masz dobry trening, diete, regeneracje mozna myslec o suplementach jakim jest kreatyna. zalezy od diety czy bedziesz mial kratke na brzuchu czy nie , no i oczywiscie od treningu , aerobow itd. musisz sporo poczytac o odzywianiu i treningu i przegladaj te dziala tutaj na forum - czytaj posty [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2010-06-06 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< SUPERSERIA >>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    instruktorem nie jestem al trenig jest dobry wyczytałem go kiedys w MUSKLE lub IRON ok. 5lat temu dzisaj własnie mi sie przypomniał radze go wprubowac łapa puchnie ze asz miło mozecie miec po nim zakwasy ale po jakim czaie sie przyzwyczaicie jak macie jakies pytania to piscie bede odpowiadac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2006-02-18 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II wiosenne Muscle UP - temat organizacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Koszulki w jakim kolorze robimy? ( czerwony?) Oprócz koloru i daty czym mają się różnić, jakieś zmiany?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2014-02-03 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    prolo jak już to raz na tydzien 100mg wtedy stęzenie bedzie mniej "rozhuśtane" niż jakbyś zapodał raz na 2tyg 200mg Ale w tym trybie jakim chcesz zrobic(czyli szot raz na 2 tyg) to jednak wolałbym omkę niż prolo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-09-13 01:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troszke za tobą nie nadążam po co ci białko i bcca w jakim celu możesz nam napisać ????? Bo piszesz: Teraz podjąłem pracę i nie będę miał czasu żeby dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wartości odżywczych. Dlatego chciałem się zapytać,jakie suplementy byście mi polecili? A białko w tym przypadki i bcca Ci nic nie da kolego bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-12-13 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solówka i strach przed nią!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem w jakim gronie sie obracacie ale u mnie to sie nigdy nie zdazylo . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-10 14:10:08

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2010-11-10 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeśli chodzi o tego typu trening mistrzów o jakim jest rozmowa to uwarzam że jest dobry a nawet bardzo dobry. Jeśli oni tak ćwiczą to napewno nie ćwiczą źle mimo tego że dla wielu może sie wydawać iż ćwiczą nie technicznie. Jedno jest pewne nie ma złej ani poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń. Każda technika która przynosi efekty jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2002-08-15 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)