jakim

[...] takie pytanko ty jako spec od wyciskania pewnie pomożesz.Mówisz że na siłe najlepiec jest robić system 8-6-4 czyli przykładkowo jeśli max na klate wynosi 100kg to ile serii robic i na jakim ciezarze ? ciezar dokladać z treningu na trening czy np co 2 tygodnie ? jakie przerwy mniej wiecej miedzy seriami ? mam nadzieje że pomozesz mi w tej kwestii

[...] musze przyznać ,że nie ale z tego co widać musze jednak zacząć bo odstaje. Baggi7- zobacz jak ja po roku wygladalem wiekszosc można powiedzieć zaczyna z takiego poziomu na jakim ja jestem obecnie Moge powiedziec ze tak serio to cwicze 1.5 roku bo tutaj dopiero zaczalem to robić z glowa na poczatku jak to mlody chlopak robilem wszystko do du*y [...]

@thesniper czytałem twoje posty zanim załozyłem swój i widzialem ze także rozglądałeś sie za rowerkiem. Na allegro schwinna uzywane są po 900 zł, ale nie wiadomo tak naprawd ew jakim stanie taki rowerek jest a te dwa pierwsze byly np polecane na forum SFD przez kogos z marbo i do lekkich nie nalezą.

Nie wiem gdzie to wyczytałeś bo jeszcze chyba nie było takiego co by gino progesteronowe po epi wyłapał :-) Nie siej fermentu i nie demonizuj takiego kosmetyku jakim jest epi :-)

Ile ci poszło? I po jakim czasie zaczeło działać?

http://www.produkty-tradycyjne.pl/kalendarz Fajna strona, na której można zobaczyć w jakim miesiącu jakie mamy sezonowe warzywka, owoce :-) Podobno sezonowe najlepsze ;-)

[...] jeszcze żadnej tabletki nie zjadłem nawet metki tym bardziej strzałów. Ten cykl będzie moim pierwszym :)bf 5% hmm marzenie :):):) WIem że obfaciłem ostatnio ale po cyklu, jakim on by nie był będzie osssstra redukcja pewnie na push-pull i interwałach bo bardzo dobrze ten trening na mnie wpływa przy przy jednoczesnych małych spadkach na sile!!! [...]

Dziewczyny, o jakim Wy drinie gawędzicie?? ja nic nie wiem.... :-( ...może też bym wypróbowała??

no bo przeciez jak jest sie na cyklu kreatynowym to trzeba pic dużo wody w jakim celu trzeba pic duzo wody jak sie jest ON na krecie?

[...] sprzeczki między szefostwem, tym bardziej, że WŁAŚCICIEL Fitnessu jest JEDEN! W zeszłym roku otwarte zostały nowe dwie sale z czego jedna to NAJLEPSZY TRENING FUNKCJONALNY z jakim spotkałam się w tym mieście. Sala jest przygotowana profesjonalnie, posiada specjalny sprzęt do tego rodzaju zajęć, jest na wysokim poziomie. Z tego co mówią dziewczyny [...]

[...] mam mniej tłuszczu do spalenia w porównaniu do poprzednich lat kiedy zaczynałem cykl na rzeźbę, więc teraz powinno być łatwiej, a i efekt powinien być lepszy. Zestaw o jakim myślę to: - białko - (jem ciagle obecnie, ale tutaj też napiszę) - Optimum 100% WHEY Gold Standard 2270g - spalacz - MAN Scorch 168caps - przedtreningówka - CELLUCOR C4 [...]

A w jakim sensie? Pytasz o to, że podobno nie wolno się zgrzać, bo można poronić? Też bym chciała wiedzieć jak to naprawdę jest, ale pamiętam jak Żyrafka zaszła w trakcie konkursu, przy którym zgodnie z tą teorią nigdy nie powinno się to zdarzyć :-) Na szczęście Szefowe tu zaglądają, więc liczę na to, że mnie trochę poprowadzą. Może zresztą jak [...]

Poran, po kiego ciężarnej kobiecie badanie wewnętrzne??? I o jakim komplecie badań mówisz? USG jest poważnym badaniem diagnostycznym, a nie oglądaniem bobaska ku uciesze rozwalonej na kozetce kobiety. Wykonywać się je powinno ok. 12 tygodnia (badanie na przezierność karku) i ok. 20 tygodnia (tzw. usg połówkowe, gdzie wykrywa się wady rozwojowe). [...]

[...] rodzą się zdrowiutkie, cesarki należą do rzadkości, a ciężarne pracują do 34 tygodnia ciąży na pełnym etacie. Jeszcze powinnam wspomnieć o tym, że podstawowym narzędziem, jakim posługuje się położna/GP w badaniu ciężarnej jest... Centymetr krawiecki i trąbka. Średniowiecze dla Polek. Tyle, że te średniowieczne położne często nawet nie [...]

[...] ciasteczkami, czekoladkami itp. Do tego mnóstwo kolorowych przesłodzonych napojów. Warzywa i owoce to raczej słowo obce... Do tego paliła papierosy w ciąży. A teraz dziwota jakim cudem mała ciągle choruje. Non stop coś jej jest, albo kaszel, katar, gorączka, albo jakieś wysypki. Do tego ciągła niedowaga. Ale cały czas wielkie zdziwienie skąd to [...]

[...] jak idę na basen, małego dziecka bym tam nie zamoczyła. Ponieważ w tym kraju kultura basenowa jest bardzo rozwinięta i basen właściwie istnieje w kazdej pipidówie, widze w jakim czasie dzieci ucza sie pływać, i czy rodzice szaleją czy nie statystycznie dzieciaki zaczynają pływać w okolicach 5roku zycia i te co wczesniej moczone były kilka razy [...]

W jakim naczyniu najlepiej trzymać zakwas na chleb?

Dokładnie wrong. Cały czas chodzi o to, żeby kierować się swoją głową, swoim rozumem, swoim sercem, swoim członkiem wszytko jedno jakim.

[...] (EPA - 330 mg, DHA - 220mg w 1 kapsułce). Chodzi o to, że ALA jest mniej wartościowy niż EPA, DHA, i to EPA i DHA powinieneś suplementować, a nie ALA. Poczytaj sobie w jakim stopniu ALA konwertuje do EPA i DHA (o ile dobrze pamiętam było to w granicach 10%). Do diety warto włączyć i olej lniany i tłuszcze rybie, ale nie bazowałbym na oleju [...]

[...] miejsce na inne makoskładniki? Jeśli do tego klajstra dodasz teraz białka serwatki, kazeiny itd. To białko będziesz miała na odpowiednim poziomie, ale tłuszcz niewiadomo w jakim %, to samo węglowodany. Takie mieszanie, domieszwywanie jest bez sensu, bo się proporcji poszczególnych składników wyliczyć nie da. Takie praktyki z odtłuszczonym [...]