jakim

No 37x CC to faktycznie szału nie było . No i jeszcze nie wiadomo w jakim wykonaniu :-? Poczekajmy na filmy jezeli takowe będą :-)

Na Onecie był test jak starzeje się Twój Musk. Nie zapytali jednak w jakim wieku jesteś super test kurvy

Nie ma znaczenia w jakim okresie dnia będziesz stosował kreatynę. Nie jest ona suplementem działającym doraźnie, tak jak ma to miejsce w przypadku, np. kofeiny. Działanie jej wymaga czasu i regularności, z reguły co najmniej 2-3 tygodnie. Przy stałej suplementacji zaleca się około 5 gramów dziennie. Jak najbardziej można połączyć ją w jednej [...]

[...] bo może zaburzyć wyniki prolki czy tam estro ( nie wiem czy to prawda ) i stety/niestety rano o 7 była akcja a o 10 badanie. Nie wiem czy to potrzebne info czy nie lub w jakim stopniu może to zaburzyć ale wole powiedzieć. Czy branie 1/4 exy co 2gi strzał będzie miało sens ? A ze zbiciem prolki akurat nie mam za dużo wiedzy ani cabaseru wziąć [...]

A czułeś spadek teścia po lgd? zbadałeś się? Po jakim czasie czułeś lgd?

W takim razie w jakim celu zakładasz ten temat? Nie ma magicznego sposobu by zarzucić 50 kg na Barki.

W takim razie w jakim celu zakładasz ten temat? Nie ma magicznego sposobu by zarzucić 50 kg na Barki. W takim celu by zaczerpnąć wiedzy czy ktoś takimi robi i jak sobie radzi w zarzucaniu hantli na barki. Czy są jakieś stojaki albo uchwyty podwieszane na hantle albo ktoś co ma zrobionego taka samorbke. Dobrze mi się wyciska hantlami i nie [...]

Po jakim czasie zbadać prolke gdy wlecialo npp? Po 2 tygodniach racjonalny wynik wyjdzie? Na dece zwykle po 3 tyg już stosuje caba, npp pierwsy kontakt

i jesli kasa, sława ostatnio zwana fejmem nic nie daje, to jakim cudem taki Wojewódzki buja się co rusz z inną małolatą ???

Po jakim czasie zbadać prolke gdy wlecialo npp? Po 2 tygodniach racjonalny wynik wyjdzie? Na dece zwykle po 3 tyg już stosuje caba, npp pierwsy kontakt W każdej chwili -)

Po jakim czasie zbadać prolke gdy wlecialo npp? Po 2 tygodniach racjonalny wynik wyjdzie? Na dece zwykle po 3 tyg już stosuje caba, npp pierwsy kontakt 2 tyg ,po paru dniach możesz ale jescze koze skoczyć troszkę..wtedy już wynik powinien być ok

[...] nic nie wynika z tego co napisałeś. Nie da się odpowiedzieć na Twoje pytanie. Przede wszystkim analiza diety nie jest szybkim pytaniem. Zapraszam do odpowiedniego działu, jakim jest dział odżywianie. Tam należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru. Wtedy będziemy [...]

[...] staram się tak rozkładać makroskładniki w diecie aby w każdym była odpowiednia ilość białka, węglowodanów i tłuszczy. Natomiast co do sytości to tutaj znaczenie ma okres w jakim się znajdujemy. Jeśli jesteśmy w okresie masowym i mamy do zjedzenie sporą ilość jedzenie w ciągu dnia i na przykład 5-6 posiłków to im szybciej będziemy odczuwać głód [...]

bez względu na rodzaj treningu i etap w jakim się znajdujemy kreatyna zawsze będzie dobrym wyborem, bo jest to na tyle uniwersalny produkt, że sprawdza się bardzo dobrze przy każdej aktywności fizycznej jako wsparcie naszych zmagań na treningach, w przypadku biegania sprawdzi się na pewno równie dobrze, mozesz nawet pomyśleć o połączeniu jej z [...]

[...] przeprowadzić cykl (na pierwszy raz warto to zrobić w cyklu, żeby zobaczyć co Ci dałą suplementacja i różnice po odstawieniu), wtedy stosujesz dwie porcje w ciągu dnia kratyny po 5g i beta alanina dwie porcje po 3-4g, natomiast w przypadku tego suplementu Mstak nie wiem w jakim celu go zakupiłeś, ale jak amsz to wykorzystaj np. przed treningiem

/SFD/2022/11/14/f018224badda4909939126dc46c5600b.jpg Nie napisałeś za wiele o sobie. Przede wszystkim jaki masz staż i jakim planem treningowym trenujesz do tej pory.i jakie były wyniki. Patrząc na to co wpisałeś to wyniki siłowe masz całkiem dobre, jednak nie napisałeś nic ile ważysz, ani innych rzeczy o sobie. Jeśli trenujesz na planie fbw i [...]

Ja nie kumam jakim cudem osiągi mu nagle spadły z 90kg na 3 razy na 70, przez chwilę myslałem ze zrobił moze jakąs drastyczną redukcje ale ten pan jest na masie o co tu chodzi !!?

mniejszy ciężar aby sie naucyzć jak dana grupa pracuje przy jakim ruchu abyś te mięśnia wyczuł a nie jedynie przeniesie cięzaru z punktu A do B

j/w bo plan taki nijaki, nie ma censu robienia 2 wyciskan w tej samej płaszczyżnie, na małe grupy jak biceps i triceps masz więcej niż ćwiczeń na nogi, łokcie blisko ciała nie wiem co to jest, ściąganie linek wyciągu jest tego pełno w różnych katach, w nogach np dwugłowych uda nie masz, plecy na maszynie ściąganie linki ale np jakim chwytem.

Wszystko zależy w jakim okresie czasu spadły te wyniki i jak wyglądały trening to, że jesteśmy w okresie budowania masy mięśniowej znaczy tylko tyle, że mamy nadwyżkę kaloryczną i generalnie energii nie powinno nam braknąć na treningu. Jest jednak jeszcze regeneracja, zmęczenie układu nerwowego i to wszystko może się przytrafić w okresie [...]