jakim

[...] nie robiąc totalnego off-topu z tematu. W wypowiedzi jest wiele pomocnych informacji dot. samych gryfów, obciążeń, zacisków związanych stricte z tematem, więc nie wiem o jakim off-topie piszesz. Faktem jest, że zawarłem nieco prześmiewczych opinii na temat Twoich odczuć, ale czasem warto coś wyśmiać, żeby ktoś nie wziął tego na poważnie. [...]

60-75% tętna maxymalnego jak to obliczyć? - w skrócie 220 - wiek = Twoje tętno max. a następnie policz sobie w jakim przedziale masz się znaleśc

Jest sporo dobrych rzeczy, zależy na jakim efekcie Ci zależy, Jeżeli masz tam kogoś kto może wysłać, to chetnie tez bym cos zamowil :) jakby co gg5497170, :)

mozna. tylko w jakim celu?

i nauczcie sie tez tego ze wygląd nie świadczy o tym czy wy***ka czy legit. przecież to chyba normalne ze producent wy***ki stara sie ją wyprodukowac tak zeby wyglądała na oryginal, a to w jakim stopniu mu sie ida zalezy od niego co oni niby mają na wy***kach pisac czerwonym drukiem FALSYFIKAT?

Na jakim poziomie jest twoja gra w piłkę? Co to sa za treningi że jest ich 9 w tygodniu? Grasz w jakimś klubie?

[...] ma jednoznacznej odpowiedzi bez wnikliwego rozpoznania sprawy przez doświadczonego fizykoterapeutę. Zwężenie nie musi oznaczać od razu dyskopatii. Po za tym, nie wiadomo w jakim stadium bólowym jesteś, czy jest to ból ostry, chroniczny czy też nic Cię nie boli a wnioski wyciągasz tylko na podstawie RTG/rezonansu. Bardzo duży wpływ mają na taką [...]

lepsze pod jakim wzgledem?

Ale w sensie pod jakim względem, ze np ryżu nie można połączyc z jakimiś tłuszczami itp. Czy pomidora z ogórkiem ?

zalezy od indywidualnych predyspozycji. Znajomi jezdza na nartach czy na desce? I w jakim stopniu zaawansowania sa?

nie nikt nie określi w jakim celu chcesz brać t3?

[...] tu masz tutoriala : http://www.youtube.com/watch?v=WP10GRrVRrY jak widzisz robi je przemiennie z pompkami dynamicznymi. lepiej wchodzi wtedy na ciosy ale tez zalezy na jakim poziomie jestes. w dwojce sa elementy parkura, skoki przez przeszkody. w trojce juz wchodzi w gre plywanie i raczej krotkie sprinty po plazy a nie dlugi bieg, a juz w [...]

chętnie pomogę ale : - podaj staż - jakim ostatnim planem trenowałeś ?(rozpisz go wraz z seriami i powtórzeniami) - jakie sa priorytety ? - jakieś przeciwskazania ? joł.

Wspomniana przez Ciebie ławka treningowa nie ma nic wspólnego z wytrzymałością. Lepiej zainwestować w porządny sprzęt do ćwiczeń, który posłuży wiele lat. Napisz jakim budżetem dysponujesz, a wybierzemy odpowiedni zestaw ;-) http://www.marbo-sport.pl/

Carbo Olimpa/ Biogenixa tylko czy wiesz co to jest ? i w jakim celu chcesz to pić ? Możesz pić podczas i po Treningu Mniej wiecej tak to wyglada - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu [...]

A przy jakim posiłku najlepiej się wchlania

W jakim celu chcesz to zrobić? Jeśli zależy Ci na odpowiedzi to idź i się zapytaj. :)

Nie wiem w jakim celu te kombinacje??? Zmiana taka ze bedziesz bil testa i nandro czyli bez zmian %-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 15.01.2019 17:19:01

kozaPL jakim programem,bo jesli nie posluchales moich sugestii i nadal bawisz sie w split,ktory tu wszyscy tak promuja-to wcale sie nie dziwie! a tak na marginesie:sprawdz swoja technike cwiczen.

mi rosnie wszystko oprocz bicepsa. pociac sie idzie. georgu o jakim podejsciu mowisz? :) Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-09 16:19:17