jakim

Z tą ilością kreatyny w tym mięsie to nie przesadzajmy. To ilość nieodczuwalna dla naszego organizmu. Dokladniej ok. 1 gram kreatyny na 1 kilogram surowego miesa. Latwo policzyc jest jakim nonsem bylaby suplementacja kreatyna z wolowiny ;)

[...] gratis więc zjadłem. Czy coś zadziałało - trudno powiedzieć :) Karol Małecki -mój idol :) też stosuje ale wiadomo on dostaje od sponsora więc też pewno zajada z nie wiadomo jakim efektem. BTW muszę go zapytać o to. W nowym planie nie mam, wczoraj mi się skończył zapas. Na nowy etap mam tylko Wheya C6, okołotreningowo BCAA i glutaminę oraz ZMA na [...]

w jakim celu biegasz jeszcze po interwałach?

Chlebkach? %-) Tak dla jasności, ja to napisałem pół żartem pół serio. Wiadomo, że w tym wieku w jakim jest syn Fifiego dużo lepsze będą sporty zespołowe, ogólnorozwojowe: rozwijające zarówno kondycję, koordynację, jak i w mniejszym stopniu siłę. Do tego dochodzi wg mnie ważny aspekt: społeczny, bo jednak sport uczy dyscypliny i odpowiedzialności [...]

Jakie masz założenia? To znaczy do czego chcesz dojść i w jakim czasie? Na zdjęciach widzę prawdziwy diament, wystarczy oszlifować, a wydobędziesz blask, który każdego człowieka zachwyci! Sam startuje od rana z robieniem mojej najlepszej formy, ostatnie lata dały mi w kość i po 3 letniej przerwie spowodowanej zdrowiem wracam na sale i będę [...]

[...] i szwendać się po centrach handlowych @@-) To można podpiąć pod CNWTAS }:-( Centrum Nerwowości Wśród Towarowych Alejek Sklepowych :)) Poza tym, czuje zakwasy na brzuchu 8-O jakim sposobem? Nie wiem :-? I towarzyszy mi mega ból głowy, zawsze po takich zakupach, gdzie ludzi od groma, przepychają się, wyrywają sobie drewniane łyżki z rąk, pan [...]

Poza tym, czuje zakwasy na brzuchu 8-O jakim sposobem? Nie wiem :-? przecież robiłaś burpees i przysiady;-) Diana, nigdy nie miałam po nich zakwasów na brzuchu %-) Stąd też moje zdziwienie lekkie :-))

[...] Szwecja, ktora produkuje swoj prad z elektrowni wodnych (43%), atomowych (31%), wiatru (16%) i tylko 0,8% ze spalania wegla. Tak wiec slad weglowy bardzo zalezy od tego w jakim kraju uzywa sie elektryki. Tu masz wiecej info na ten temat: [...]

[...] Szwecja, ktora produkuje swoj prad z elektrowni wodnych (43%), atomowych (31%), wiatru (16%) i tylko 0,8% ze spalania wegla. Tak wiec slad weglowy bardzo zalezy od tego w jakim kraju uzywa sie elektryki. Francja jest tuz powyzej Szwecji. Tu masz wiecej info na ten temat: [...]

Poza tym, czuje zakwasy na brzuchu 8-O jakim sposobem? Nie wiem :-? przecież robiłaś burpees i przysiady;-)

[...] z dieta pokombinować Aktywność jest dla mnie dodatkiem, który pomaga ale podstawa to dieta więc tu się muszę bardziej przyłożyć. Ale z racji kp i jednak wymagającego okresu jakim jest opieka nad małymi dziećmi nie stawiam sobie tutaj dużych wymagań. Nie widzę teraz siebie na ścisłej redukcji wiążącej wszystko co do grama. Po Jerzyku też brałam [...]

CO cIEBIE BOLI DOKLDNIE? W JAKIM MIEJSCU? I JAKI TO RODZAJ BOLU JEST?

Dobra wiadomość - super że nie jest źle - ciekawe w jakim stadium ta dyskopatia?

[...] blok, ma duży skok ciężaru, pozostałe bloki nie są regulowane. 2szt na tej maszynie były dla mnie nie do ruszenia. Robić tu progresję powtórzeniami? Dodatkową serię? W jakim zakresie? plank 3xmax 32s/26s/30s ?/?/? ok 11.12.2016, niedziela DNT Picie: Woda, herbata, kawa Warzywa: szpinak, ale dzień się jeszcze nie skończył :-) Suple: brak [...]

O to ciekawe z tymi nogami. Bo biegnie i rower dla naszych nóg podobno niedobre ;-) A pod jakim względem "niedobre" ? :->

[...] nagrody są wlasnie w tej najbardziej negowanie przez wielu kategorii najczęściej a przecież to nie budzi zainteresowania przez wielu więc jak to jest ? ;-) aha i w jakim sensie ten classic physique "pozamiata" ? że postawisz obok klasyka i wygra z ekstremalnym (biorąc pod uwagę ten sam poziom sportowy obu zawodników ) ? pod jakim [...]

Ale z jakim stoickim spokojem! W ogóle nie widać ze to kurczę jest TRUDNE!!!!!!

Nie no ja mogę zaliczyć Ci 8 tylko nie umiem wtedy sobie wytłumaczyć jakim cudem mi wychodzi od momentu pierwszego uniesienia nóg do dotknięcia nimi na koniec podłogi minuta i pięćdziesiąt sekund a Tobie 1.30 ? , :)

[...] Do muscle ups nie wystarczy sama siła, potrzebna jest moc eksplozywna, ja potrafię zawiesić ciężar na pas prawie taki jak moja waga i z tym się podciągnąć. Nie mam pojęcia z jakim ciężarem wystarczy się podciągnąć aby mieć tą moc do muscle ups. Dodatkowo też koordynacja, nie wiem co bardziej potrzebne ja najpierw umiałem zrobić siłowo. Zmieniony [...]

[...] byc dosyc wysoko ( a szeczegolnie obecnie) . Jesli chodzi o finanse, to miejsce w pierwszej piatce open byloby wiecej warte niz wygrana w 212. A dla dobrego zawodnika z kat 212, ( jakim jest niewatpiwie Hadi) zdobycie takiego miejsca, nie jest jakas fatazja, co pokazuje przyklad Bonaca. Zmieniony przez - Possible w dniu 07.09.2019 16:25:28