jakim

Zatańcz z testosteronem,mniej istotne,jakim estrem.

ten papier jest natłuszczony i to bardzo do tego nie wiesz jakim tłuszczem , lepiej posypac przyprawa do kurczaka i wlozyc do piekarnika ;-) albo lepiej dac juz ten olej np rzepakowy przynajmniej wiesz na czym pieczesz ;-)

To ciekawe co piszesz , bo jak tak duzo piłes to jakim cudem znajdowales czas na silownie? Moze to nie efekty creatyny a alkoholu bo piwo ma duzo kcal i tego ci przybylo troche tzw masy ;)

szczerze to mi sie to wydaje bezesensu, spytaj sie kolegow moze na jakim soczku jada. albo ich staz treningowy, bo jak cwicza pare lat to sie niedziwie ze cos musi byc widac.

Kiedy czytam takie posty to ręce, nogi i w ogóle wszystko mi opada.. Wypełnij ankietę, napisz jakim planem ćwiczyłeś itd...

weglowodany - carbo najlepsze imo olimpa i bxa Dawki zalezne od metabolizmu jak szybki (ekto) 1.0g/kg jak wolny (endo) 0,5g/kg Wiesz w ogole w jakim celu bierzesz glutamine ?:D Jest to antykatabolik, wspomagajacy odpornosc i zwiekszajacy regeneracje. Masz kase to dokup jezeli nie szkoda ci pieniedzy Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-12-15 [...]

[...] czarna - często widziałem na meczach ekstraklasy jak zawodnicy z długimi włosami takie mieli.. ja także już potrzebuję.. Wiecie czy jakoś to się specjalnie nazywa i w jakim sklepie to można kupić (w internecie nie znalazłem). Kiedyś pamiętam rozjechaliśmy na jakimś turnieju drużynę z Białegostoku;) Gwardia - super mecze zawsze były Miedź [...]

Czy to DAA rzeczywiscie dziala na jakosc nasienia i libido ? Producenci zalecaja 3g dziennie ale czytalem tez ludzie biora 6gr. Po jakim czasie widac rezultaty i ile ma trwac optymalnie cykl ?

a w jakim celu Ci ten gainer?

[...] i zobaczysz jaka ilosc kalorii musisz dostarczyc, jak jaki rozkład b/w/t w diecie orientacyjnie sobie ulozyc. Pozniej zlicz to co zjadasz w ciagu dnia zeby wiedziec na jakim poziomie sie znajdujesz i ile brakuje ci jeszcze do tego, aby zgadzalo sie z wartosciami jakie wyliczysz w zapotrzebownaiu. wtedy bedziesz wiedzial czy sa to braki na [...]

A w jakim ośrodku, też się wybiorę popatrzeć. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

O jakim xpandzie mowa? nitro I szkoda kasy, na dwójkę się można pokusić ale są lepsze stacki.

Nie trenuj teraz nic i odpoczywaj te 2 tygodnie. Nikt wróżką nie jest i nie wiemy w jakim stopniu sobie ją skręciłeś, ani jakie są twoje predyspozycje do regeneracji.

[...] po drugi...gosteczek, nie wolno to robic z zycia dramatu i pod scenariusz go podciągać, nie ma na nie reguły po trzeci...picie na pewno Ci nie da nic poza dobrym humorem, ale to w jakim stopniu zaszkodzi zalezy od wielu czynnikow jak juz musisz, to teraz mozesz skorzystac z wyszukiwarki to imo oczywiście, by kłótni i wjazdów na mię nie było

Cos tam sledze akurat w kazdym konkursie jakim bralem udzial bylo wiecej osob ;) ale tez nie siedze tak „gleboko” w forum jak Ty :)

napisz coś o sobie trenujesz? jesli tak to w jakim kierunku? najlepiej wypelnij ankiete juniora - znajdziesz w podwieszonych

jesli pytasz o wpc to np do owsianki lub po treningu, w jakim celu w czasie treningu?

[...] ją zawierających. Warto zdać sobie sprawę, że substancja ta naturalnie występuje w produktach białkowych (w mięsie), a co szczególnie istotne badania naukowe wykazały, że dodatek węglowodanów i białka do porcji kreatyny zwiększać może efektywność suplementacji. Natomiast ciężko zrozumieć co to za śniadanie i w jakim celu takie składniki ???

ok, rozumiem ze mam manipulowac fatem i weglami, a na jakim poziomie trzymac bialku wedlug ciebie ? niemam zamiaru budowac zadnej muskulatury, moj glowny cel to SW, chce zejsc z bf nizej zeby zmiescic sie w nizszej kategorii

Składniki mineralne są znacznie bardziej istotne niż witaminy, zadbaj o nie szczególnie(między innymi Dr. Henry Shroeder rozpatrywał takie porównanie). W dziale Odżywianie jest link do dziennika posiłków - możesz w nim mniej więcej sprawdzić w jakim stopniu Twoja dieta dostarcza niezbędne dla zdrowia witaminy i składniki mineralne.