SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Juz chce cos cwiczyc! :D

    Post
    Sztuki Walki

    A na jakim poziomie stoją sekcje akademickie? Gorzej niz takie normalne( te za ktore sie placi)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-08-09 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysłów na warzywa w tym czasie... Proszę o pomoc. W drugim posilku brak bialka, polacz moze go z kolacja 1 w ktorej nei ma ww zlozonych Białka już jest ponad 200g w całości i nei wiem co zrobić. Jesli ww złożone w kolacji I to nie wiem (ups) jakim cudem, ale zapomniałem chyba wpisać. To jest posiłek potreningowy więc ww złozone obowiązkowo!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2005-08-09 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Joł Joł trzymamy się mocno, do końca.Amecze z Motorem to wydarzenia w mieście, zawsze coś się działo.Ostatni na jakim bylem to była faza, położyli się na murawie Podleciała policja, a jeden gliniarz był malutki i gruby jak beka, i miał chełm jwielki jak Darth Vader - jak go wszyscy zjechali to bajka Zesrałem sie ze śmiechu Zdr. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2005-08-08 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często zmieniać cwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięks,łap sogacza.Za dużo tych serii?Może w sumie racja.Ale w sumie jak przypomnę sobie że przez 4 lata robiłem tyle serii na każdą partię 2 razy w tyg to dziwię sie jakim cudem sie nie zajechałem :D Dopiero jakieś 2 lata temu zaczałem robić tygodniowe przerwy pomiędzy poszczególnymi partiami.Co do tego mojego treningu słyszalem że niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2005-08-08 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pomylił się i to bardzo, bo McDonald owszem był i jest od niego sporo gorszy, ale też żaden z niego cienias"-->cieniasem bym go raczej nie nazwał,bo jest w pierwszej 10 jeśli chodzi o K1,a Mirko ma walki K1 w dupie. McDonald wygrał walke z Cro Copem zasłużenie,żadnych wątpliwości nikt nie powinien miec,Mirko może mieć do siebie żal [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2005-08-08 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby szybko przybrać na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gosciu nie pozwolę ci obrażać innych forumowiczów.Naucz sie manier, jeśli chcesz pisac o nas to rób to w odpowiedni sposób,. O od siebie..nie masz pojecia a dużo mówisz..jakim prawem uzurpujesz sobię posiadanie wiedzy tajemnej, nie wiedząc co jesz właściwie? jakim prawem porównujesz moją i swoja sylwetkę? ja mam 83 w pasie chłopie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja bym chcial sie dowiedziec w jakim celu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-08-08 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z zawodnikami K-1. W przyszłą sobotę, 13 sierpnia, Maksutaj będzie miał możliwość założenia swej pierwszej korony mistrza turnieju, i zbliżyć się o krok do swego celu, jakim jest bycie ikoną sportu. Ośmioosobowy turniej eliminacyjny „Mayhem At The Mirage" będzie też okazją do zrewanżowania się McDonaldowi za porażkę jakiej doznał w Szwecji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-08-08 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrobić szpagat!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześć. Na szpagat to moge jedynie polecić Ci rozciąganie codzienne. Takie jakbyś chciał robić szpagat na masymalnym roztawie jakim umiesz robic. Rób taki lekki opór scięgną i rozciągaj je. Po jakimś czasie powinno być coraz lepiej. Tylko nie rób jak moj kolega kiedyś zrobił ze wlazł na stoł i skoczył na szpagat i mu aż rzepki pusciły i teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie zestaw %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    miczelx.... proponuje zamiane co ty na to?? jakim fonem robiłeś foty??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2005-08-08 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle stacków

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak skoncze wcinac kreatynke mono, jakie polecacie mi polaczenie? Czy dobrze bedzie polaczyc mono z jabłczanem (jakim?) A dopiero pozniej dowalic najsilniejszymi (3 cykl) czyli ko+xp? Jak bedzie lepiej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2005-08-08 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobne ze względu na jego przystosowanie do walki" świadczą o wybitnej stronniczości, a do tego są bez sensu. Co to znaczy "dorosnąć" do mistrza? O jakim "przystosowaniu do walki" mówisz? Tam każdy zawodnik, który wychodzi na ring jest przystosowany do walki. Czyli według ciebie jak powinno być? Ilu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2005-08-08 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry materiał na strongmana??

    Post
    Galeria Zdjęć

    160kg po roku treningow to wynik moim zdaniem wybitny brat powinien zajac sie powazniej sportami silowymi, w jakim kierunku to juz jego sprawa. tak na marginesie dla strongmana wazniejsze sa chyba jednak nogi i plecy niz klata, wiec jesli chce o tym pomyslec na powaznie powinien zobaczyc jakie ma wyniki w tych bojach

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan - prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomysl?Czy lepiej poczekac z tym ? AD1: PRZERWA TA PRZYDALA SIE NA REGENERACJE ORGANIZMU, ZROB TAK JAK NAPISALES ..POCWICZZ TYDZIEN, MOZE DWA I BIERZ SIE ZA TE SUPLE 2.W jakim czasie od konca treningu wziasc kreatyne?od razu po treningu?a posilekpotreningowy?jak wezme kreatyne to musze odczekac?to samo tyczy sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2005-08-07 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakim programem przerabiacie nicki ?

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.Mialem teraz przerwe 8 dniowa od cwiczen z powodu wyjazdu. Zamierzam teraz tydzien cwiczyc i w przyszlym tygodniu zaczac cykl.Dobry pomysl?Czy lepiej poczekac z tym ? 2.W jakim czasie od konca treningu wziasc kreatyne?od razu po treningu?a posilek potreningowy?jak wezme kreatyne to musze odczekac?to samo tyczy sie posilku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2005-08-07 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel ujędrniający - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem o jakim piszesz? Palmolive firming SPA? a moze jescze jakis inny wyprobuj i daj znac,,,to tylko 14 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-08-07 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas po jakim zaczynamy PCT: Steryd..-.Czas po skończeniu brania.-.długość stosowania clomidu/ nolvadexu Anadrol50/Anapolan50.......8-12 godziny.....3 tygodnie Deca Durobolan.................3 tygodni..........4 tygodnie Dianabol...........................4-8 godziny.......3 tygodnie Equipoise..........................17-21 dni..........3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2005-08-07 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hn amino protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    niemieckie aminokwasy pisze jak byk na opakowaniu moze napisz gdzie sie zaopatrzyłeś... lub w jakim sklepie to znalazłeś Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-08-07 19:35:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2005-08-07 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaj jeszcze poprzedni plan jakim ćwiczyłeś..... czy może tym cały czas ćwiczysz ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-07 17:53:38

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2005-08-07 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)