SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Ćwiczenia izolowane na klatke-przyrządy domowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A w jakim celu te ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2006-02-17 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp/Bx info-plany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche to dziwne, bo skad bedzie wiadomo w jakim stopniu na ostateczny efekt testu wplyw mialy suple, a jaki dieta, a jaki nowy trening ? Ten test choc ciekawy, bedzie odbiegal od innych tu prowadzonych IMHO ... ... jak dla mnie to nie jest to test dla zwyklych ludzi cwiczacych na silowni i wspomagajacych swoje poczynania suplami, tylko stricte [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2006-02-17 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiecej WPC, troche mniej kazeiny i najmniej bialka jaja... w tym ukladzie ilosciowym w jakim sie znajduje w odzywce nie ma zupelnie zadnego znaczenia udzial procentowy bialek...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-02-17 01:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser bo trenie na wieczor..jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem w jakim ccelu spozywa sie carbo po treningu ale bede sie upieral ,ze o tej porze lepszym rozwiazaniem jest wypicie tej odzywki w trakcie treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2006-02-16 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mazo -myslę, że powinieneś poukladać to wszystko- trenuj w sposób mozliwy dla ciebie z hantelkami/zastanów i upewnij sie jakie na którą grupę i z jakim obciażeniem możesz trenować i tak właśnie trenuj, inne formy aktywności które wymieniłeś/aktywności aerobowo- wytrzymałosciowej, że tak to nazwę/ także w odpowiednich dla ciebie formach i [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moze czy jest dobry testosterol z megabolu mam zamiar kupic i brać 3 razy dziennie po 1 kaps 8116202 (16:51) 8116202 (16:51) i do tego białko ostrowia WPC tomo (16:51) w jakim celu bedziesz brał? 8116202 (16:52) no na mase tomo (16:52) więc nie ma sensu tomo (16:52) białko ok 8116202 (16:52) czemu tomo (16:52) bo to ****a nie działa na mase [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten filmik o cro copie jest zalosny. Kazdy wie jakim zawodnikiem jest cro cop a w tym filmie zrobili z niego przecietnego zawodnika zeby nie powedziec miernote. Nie wiem kto jest autorem tego filmiku ale dla mnie to nie jest smieszne, i w zlym guscie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2006-02-16 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    qaz - masz sklonnosci do lipo prawda ? jesli tak, to przy jakim poziomie bf sie tego pozbywasz (orientacyjnie, koniecznie 1cyfrowy bf ?) ? btw te 2-3 lata temu wyciety byles lepiej niz niejeden zawodnik nice

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chiny - czy ty masz jakies kompleksy ? masz 55 w udzie i doskakujesz do wszystkich jakbys niewiadomo jakim lujem byl ... koles ma dobre proporcje, jak je utrzyma to przy 41-42 w lapie na rzezbie bedzie rewelacyjnie wygladal (moje zdanie, choc znajda sie tacy co uznaja ze lepiej bedzie wygladal mniejszy/wiekszy), wiec nie wiem o co sie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!1st cyklon!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] apteczne(zincas,filo,aspar) moje dane:19 lat 171cm wzrostu,74kg bf18%,staz ok. 2lata dieta dobrze zbilansowana B2,5g,W4g,T1g Po cyklonie kreatyna mono z nitro2 Zastanawiam się nad sally po cyklu,ale nie wiem czy to dobry pomysl Po jakim czasie można robic nastepny cykl z mety??? Aha cel to oczywiście masa (chciałbym żeby dobrej jakosci)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-02-16 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1.Stwierdzono,ze pewne bialko zbudowano jest z 240 aminokwasow...oblicz,ile nukleotydow mRNA uczestniczylo w jego powstaniu. 2.zapisz,jakich gamet niemoze utworzyc osobnik, ktoregopare chromosomow przedstawiono na rysunku 3.na chemacie przedstawionosbosob dziedziczenia platka usznego u czlowieka -uzasadnij ,ze przyrsoneity platek niemoze byc [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przemian energetycznych zachodząc.w org.człowieka, znajdującego się w całkowitym spokoju fiz.i psych,przebywający w odp.mikrotemacie. Metabolizm-całokształt przemian, jakim ulegają składniki pokarmowe. Katabolizm-proces rozkładu skł.pokarmowych. Anabolizm-procesy syntezy w przemianie materi,jak przyswajanie,przekształcenie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto sie zna

    Post
    Doping

    Jakim giertychem i faka?Ogolnie pytalem o cos innego w poscie ale widze ze nikt nie zwraca na to uwagi...a wogole jak moga sie ruwnowaga zachwiac po tylu miesiacach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-02-16 00:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne ile to gram ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomocnick: Za te aptekarskie podejście do tak poważnego tamatu jakim niewątpliwie są orzeszki ziemne masz songacza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2006-02-15 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II, dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mm90 -a wrzuć swoją dietę tak w liczbach i nawet troszkę ogólnie co i jak, napisz jakim typem budowy/metabolizmu/ obdarzyła cię natura a wtedy napewno łatwiej nam bedzie ci doradzić i z pewnością zrobimy to trafniej... inaczej jest to trochę zgadywanie...?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2006-02-15 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    1.Niema zadnej reguly na to w jakim czasie sie tego mozna nauczyc z kazdym jest inaczej, rozni ludzie roznie sobie to przyswajaja... ale duze znaczenie ma tu elastycznosc ciala i koordynacja!!! im masz lepsza tym szybciej sie nauczysz. 2.Calkowicie nieskuteczna moim zdaniem (a tu jush regula) ps. sam sie bawilem troche w takie zeczy, chodzilem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-02-15 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie po jakim czasie w poscie z testem zostaje wybrana osoba testująca?

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 17:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEŚĆ! Mam 19 lat, trenuje ok 2 lat. Od kilku tygodni zmagam sie z barkiem i zaczyna mnie "denerwować", myśle jakim narzędziem go uciąć?żart! tak naprawde to poważna sprawa! 5-6 tygodni podczas treningu, kładąc sie na ławke (brzuchem) podparłem sie wyprostowaną prawą ręką i poczułem lekkie "pęknięcie", "skrzypnięcie", [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-02-15 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Kalori !!! W ciągu jednej godziny !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jazda konna 650 kcal - czytanie 25 kcal - czytanie glosne 150 kcal - siatkowka 450 kcal - siatkowka plazowa 588 kcal - wchodzenie na schody 1100 kcal - schodzenie ze schodow 364 kcal - wioslowanie 500 kcal I dużo jeszcze inny przykładów... źródlo - www.dieta.pl Może komuś się coś przyda... Nie wiem w jakim dziale to umieścić umieszcze tu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być. W jakim odstępie czasowym masz treningi ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2006-02-15 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)