jakim

Masz ok 2x podbite więc myślę, że półtora albo dwie tabletki załatwią sprawę. Mowisz o ilosci ogolnej jaka zapodac?, a dawkowanie tak jak pisalem bedzie si? Po jakim czasie znowu badania zrobic? Estro zbijac jednak?

Po treningu lykam 5g monohydratu po jakim czasie moge zjesc posilek/wypic bulka? Czy 30 minut bedzie ok?

Puar,ja myślę,że Cain będąc tak skromnym zawodnikiem jak jakim jest który nie lekceważy przeciwnika,będzie brał pod uwagę że Santos może próbować kopać,obalać.Inna sprawa-jeżeli Junior obali to i tak nie utrzyma pozycji z zapasami Caina

arnold69 w jakim celu te ww przed aerobami ? węgle daj po aero już a przed ewentualnie bcaa/gluta/leucyna jaki sens jest dawania ww przed aerobami?

[...] prawie w miejscu, przeskakiwanie z nogi na nogę. 20 minut, HRśr = 134, nie schodziłem poniżej 120. Dieta Przestawiam się na to co zaproponował Anetek - w tempie takim jakim mogę :) Chyba coś koło 210g białka, 290 węgli i 170 tłuszczy. 9 jaj 100g sera żółtego 225g piersi z kurczaka 40g białka 125g twarogum półtłustego 500g mleka 500g kefiru [...]

jakim ciezarem cwiczysz mc przysiad wyc lezac ie razy na drazku sie podciagniesz silowo? co lekarz na kregosłup

Coś mi sie wierzyć nie chce, że mając 17 lat i już wyciskając 100kg na klate, nie wiesz jakim dalej planem lecieć i nie masz sam jakiejś kompozycji ...

biorę na stawy żelatynkę i jak wiadomo to jest prawie czyste białeczko i ono się wchłania z tego co wyczytałem 5-10 procent ,ciekawe ile to wpc i w jakim stopniu jest apsorbowane

O jakim planie mowa?

[...] niczego obniżającego ciśnienie, bo jestem raczej nisko ciśnieniowcem i łatwo z tego powodu robię się senny. I absolutnie nie chcę niczego co może podbijać libido. Ale cały czas nie wiem jaki zestaw suplementów powinienem sobie dobrać i jakim firmom produkującym te suplementy można zaufać... Zmieniony przez - Hadar w dniu 2013-10-21 21:58:45

Gesti a w jakim charakterze to strój? Rozmowa z prezydentem czy wyjście na zakupy do empiku? :)

:)) a dlaczego ma nie miec ? koorwa w jakim swiecie wy zyjecie ? %-)

W jakim wieku zacząłeś chodzisz na siłownie? I jaki jest wg. Ciebie prawidłowy wiek by zacząć ćwiczyć siłowo? Pierwsze treningi siłowe zacząłem ok 15 rok życia, i uważam to za bardzo rozsądny wiek do rozpoczęcia dźwigania. Wielu instruktorów twierdzi że zbyt wczesne podnoszenie dużych kilogramów może hamować procesy rozwoju u młodych ludzi. Jeżeli [...]

po jakim czasie npp zaczyna dzialac w ten sposob ze stawy nie bola?%) warto robic fronta jakiegos typu 200-300 ed przez 3-4 dni czy nie?

A w jakim wieku jesteś?

w jakim sensie blokuje rozwoj klatki piersiowej ?

[...] sile skoro pierwsze miejsce na liście Twoich celow, to doprowadzenie się do niedowagi?! Chciałabym zrzucić parę kilo, minimum do 54, optymalnie 51-52 Weź jakikolwiek kalkulator BMI i sobie policz, ten współczynnik. 'Optymalna' jest droga ku ruinie zdrowia? No i zdradź, jakim to tajemnym algorytem się kierujesz wyliczając te cyferki 'optymalne'?

a na jakim kierunu bylas?

Nie ma na to pyatnie odpowiedzi, rób takim jakim mozesz

a jakim sposobem zrobiles rozpietki hantlami po 21 kg ? chyba ze zsumowales oba hantle