jakim

warto jak wiesz w jakim celu z nich korztystac, patrzac na Twoj poziom zaawansowania (wiedze) pozostalbym przy detonatorze solo

A na jakim dziale moge napisać post z taką prośbą bo nie ogarniam stronki :D

no jest z IS ale chyba oni skads musieli to mieć son daj link do oficjalnej stronki SNI Dojlidy jakie wyniki miales i po jakim cyklu?? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Nie głupie tylko zważ najpierw an to z jakim pytaniem wogóle wyjechałes...co tu oceniać?pomijam twój analfabetyzm,ok powiedzmy,że jednym ciężej idzie ortografia.Ale ty wypsiałeśtylko kilka środków,pytasz żeby to ocenić i w międzyczasie zdąrzyłeś zbesztać połowe ludzi zresztą sprawdź podwieszone posty,wtedy niezadawałbyś takich pytań jak to...

Ale pod jakim kątem??? Z tego co widze, to opinie są podzielone, ze przy 45st, przedni akton barków odbiera nacisk na gore klatki???

ToKoks, słowo troszku używała moja nauczycielka w gimnazjum . Wiadomo na jakim forum jesteśmy i o jakiej tematyce wiec maska w tym przypadku znaczy masa, cykl masowy. nie pierniczmy o takich głupotach i lepiej odpowiedz mi na pytanie. Wiesz coś o MASS FREAK od pvl? I niech inni też wezmą wudział w rozmowie. Pozdr

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

dobra to powiedz mi z jakim innym mięsem niż kurczak preferujesz kanapki ? z wołowiną ? nie sądzę że będzie to dobre mój mentorze :D

fajny filmik i fajne walki a powiedzcie mi, jakim cudem juniorzy mają zielone pasy? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-08 21:02:11

Od tego czy zdążysz z redukcją na wakacje zależy ile chcesz kilogramów zrzucić, w jakim tempie będziesz je gubił i tak naprawdę od tego jak ci wyjdzie to w praktyce. Ja dla przykładu niedługo zaczynam redukcję tak jakoś w przedziale od 1 stycznia do 31 i planuję tracić 0.5kg tygodniowo. W tym tempie z 10kg do wakacji powinienem zrzucić zbędnego [...]

a wiecie może w jakim to supermarkecie kupie? (lidl,bierdronka,aldi,real? )

Smalec, masło klarowane, olej kokosowy, pam. Nie wiem jakim cudem zużywasz tyle tłuszczu do smażenia. Wystarczy rozsmarować 5ml na patelni, lub nawet podsmażyć/dusić dodając troszkę wody.

[...] i co serie dodaje sobie 10kg skupiam sie na tym żeby przysiad był wykonywany dynamicznie razem z wspięciem na łydki ( utrzymóje to z 3sec i w dół) dochodze do obciążenia na jakim 6 powtórzeń robi mi się dość ciężko i robie 4 serie bez zwiększania obciążenia , potem na łydki taka sama strategia jak w przysiadzie na takiej maszynie tylko do [...]

prosze o dalsze odpowiedzi chcialbym aby ten artykul bym długi aby mozna było zobaczyc w jakim wieku ludzie biora sterydy

"Mój sprzęt jakim dysponuję to atlas(szczegóły atlasu w podpisie), hantle 2kg, sama sztanga bez ławeczki oraz wioślarz" nie ten dział wybierz się do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH . albo sprzedaj ten atlas , dołóż kilka złoty i kup ławkę , stojaki plus dużo obciążenia drążek i poręcze . I wtedy możesz myśleć o sensownym treningu .

JA w tym wieku zacząłem Kyokushin. Po jakim czasie machałem szpagaty jak ta lala.

Jak mamy ocenić ten plan jak nawet nie wkleiłeś ankiety? Skąd mamy wiedzieć na jakim etapie jesteś i co jest dla Ciebie dobre? Łamiesz regulamin- moderator wejdzie to temat i tak poleci. Zmieniony przez - messsi w dniu 2013-01-25 19:29:25

i jakim sposobem ja sciagnąłeś ?? :)

[...] jestem wieśniakiemOstrowiec 2 co do wielkości miasto w Świętokrzyskim ---ma prawa miejskie i na mecze KSZO przychodzi z 3-4 a czasem nawet 5lub 6 zależy jaq gra druzyna i z jakim przeciwnikiem gra np jak KSZO bylo w 1 lidze to było 10,5 tysięcy kibibów!!a na meczu z radomiakiem bylo w młynie 600 kibiców przyjechali ziomki z Lecha choć mało i z [...]

Ok. A po jakim czasie od tego cyklu mogę zacząć następny i z cym byś tą deka wbijał..?