jakim

Z jakim ciezarem to robisz? Najlepiej zaczac od malych,zeby wyrobic sobie jakas technike. Ja tam jak robilem MC pierwszy raz to nie mialem żadnych problemow.

[...] BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy przed siłownia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 160 Zdjęcie wstawiłem aby wiadomo było o jakim środku mowa, w necie nic o nim nie znalazłem.

[...] rozróżniasz to wydaje mi się,ze choćby w pewien sposob chciales ukierunkować widzenie obydwu w jednym szerego- co wg. mnie byłoby z twojej strony nawet jeszcze gorsze. w jakim aspekcie je porownalem pisalem juz kilka razy . a wzielo sie to z nikad . patrzac na bujna reklame hmb skojarzyl mi sie biosterol . podobnie z dzialaniem , dosc ( [...]

po jakim czasie zastosować ten hiit i czy mam stosować ten trening tak długo aż schudnę te 10kg ?? i co z tym drążkiem ? zastąpić go wiosłowaniem ??

a w jakim to celu tyle białka przy tej masie ciała? jaki % bf? jakieś info o sobie, bo teraz to można sobie z fusów wróżyć

A u was po jakim czasie były efekty?

dzięki za pomoc ;) Tylko jakim obciążeniem ciorać cluster? I czy jest to jedyne wyjście po za oczysitym CR?

Wydaje mi sie ze dobra kreatyna i obrze zainwestowane pieniadze a czy ktos moze powiedziec czy jezeli odzywka jest po terminie czy mozna jeszcze ja z uzyc? jezeli tak to w jakim czasie?

zależy w przy jakim treningu, jeżeli na masę 60-90 sekund, na wytrzymałość 30-60, na siłę 2-3 minuty... ja z reguły odpoczywam minutę

na sucho beda efekty na poczatku bardzo dobre. twoj organizm bedzie reagowal swietnie na bodziec jakim jest treningi i na zwiekszona podac kalorii

zależy od środowiska w jakim sie przebywa Pzdr/

[...] zdecydowanie odradzali mi ten produkt, na szczescie kupilem tylko 1 blister( w sumie to drugi) i juz nigdy tej lipy nie kupie. Ja natomiast polecam malo popularny spalacz jakim jest Liquid fat burner z Vitalmaxu, 10 ampulek kosztuje 29-32zl i pieknie dziala jak wezme przed treningiem silowym czy aerobowym. Bardzo dobrze pobudza (zbyt wielu [...]

A na jakim AWF'ie znajdę specjalizację kung-fu?

[...] też wie , że mięśni nie zbudują odżywki tylko solidny trening. Rozumiem,że wielu osobom trzeba to wciąż wbijać do głowy, ale nie sięgajcie ciągle po to samo rozwiązanie jakim jest dieta! bo tak samo jak wiele jest diet , jest wiele rozwiązań, przecież nikt nie je samych hamburgerów dzień w dzień, to takich własnie gości, albo palaczy czy [...]

[...] zwane beetroot extract/nitrates, creatine nitrate itp) -> GPLC -> Cytrulina/Arginina (w zależnosci od czystości ). wychodzi na to, ze na każdego dziala co innego :(( a w jakim suplemencie znajte beetroot extract/nitrates albo creatine nitrate ? zamieżam kupic mono beta alanine z arginina aminokwasy bcaa i na koniec własnie coś na [...]

Jak zaczynalem cwiczyc to tez bylem pewny, ze jestem ekto a wygladalem duzo gorzej niz kolega. Dopiero po latach gdy poznalem swoj roganizm moglem stwierdzic jakim mam typ budowy ciala.

[...] to w istocie są szczegóły, nie bierzemy bowiem na co dzień wielu zależności dotyczących spożywania bazowych pokarmów naszej diety, a zatrzymujemy się przy jej uzupełnieniu jakim jest odzywka czyniąc z nich kwestię elementarną. To błąd, odwrócenie uwagi od kwestii naprawde istotnych, a inspiracją jest tutaj marketing... Zmieniony przez - faftaq [...]

koziol012 jeśli mieścisz się w zapotrzebowaniu jest ok to ile masz zjeśc węgli po treningu uzależnione jest w dużej mierze od tego w jakim stopniu zrealizowales zapotzrebowanie na nie do treningu

[...] że im więcej tym lepiej. a druga sprawa taka że tamtejsi koksiarze mieli raczej niski poziom wiedzy i słabe poczucie estetyki - mylili docelowy efekt stosowania SAA jakim jest anabolizm ze skutkiem ubocznym którym jest retencja wody. wniosek taki, że oni się cieszyli że puchną mimo że wyglądali jak wieśniaki, a dzisiaj ludzie raczej [...]

w jakim celu chcesz to stosować?