SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • A to w jakim dziale mógłbym zadać takie pytanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2006-10-14 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w moim wieku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nie zarzucaj innym głupoty jeśli sam sie sobie nie przyjrzałeś. Myślisz że chłopak który jeszcze nie ma żadnego doświadczenia poradzi sobie na siłce? Myślisz że znajdzie się ktoś kto będize mu mówił po kolei co, z jakim obciążeniem i na ile powtórzeń? Jak chcesz załatwić dzieciakowi stawy to wysyłaj go na siłownie i nazywaj innych głupimi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-10-11 09:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że nikt z nas raczej nie będzie znał odpowiedzi na to pytanie. Najlepiej będzie jakbyś zadał je w odpowiednim dziale, jakim jest dział obsługi klienta. Bez wątpienia technolog produkcji lub osoba zajmująca się tworzeniem składów produktów będzie znała odpowiedź na Twoje pytanie. Zapraszam: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2021-02-12 13:28:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na kulturystyka.pl jest obszerny art na temat glucosaminy (http://www.kulturystyka.pl/artykuly/107 ) ...Drifter o takim dzialaniu o jakim wpominales nic tam nie pisze. Jezeli ten lek dostal wyroznienie 'Zloty Lek 2003' , to raczej takiego dzialania niepozadanego nie ma. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2003-07-10 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynac rzezbe??

    Post
    Trening w domu

    raczej klamie, niestety. pomiar na takim urzadzeniu (bo mysle ze wiem o jakim mowisz - trzyma sie taki usrojstwo w wyprostowanych rekach?) moze byc obarczony duzym bledem - czasem moze pokazac rzeczywisty wynik, a czasem cos zupelnie oderwanego od rzeczywistosci. dla przykladu, gdy mialem bf powyzej 15%, urzadzonko pokazalo okolice 10%.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2007-09-05 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ?

    Post
    Trening w domu

    Bo ma dobry przelicznik cena/jakość. Nie ma prasy, musisz dokupić osobno. Jakim cudem możesz na atlasie zrobić więcej ćwiczeń, niż na tym zestawie który podałeś? Samych różnych typów przysiadów zrobisz więcej na tym zestawie, niż na atlasie wszystkich ćwiczeń. No i ten atlas to dno. 70kg na stosie... Dobre dla dziadków. Zmieniony przez - Venc1Lq w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2013-08-25 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym tkwi problem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ze tak spytam, jakim cudem łączysz mma z piłką i siłownią ? trenujesz po 10 razy w tygodniu czy ki h*uj ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2009-06-04 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha dla osoby w średnim wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu chcesz namawiać tatę na ten suplement ?Przeciez ma swoje lata i sam najlepiej powinien wiedzieć czego chce .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2017-08-18 17:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata+ biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyy ...sorki ...ale w jakim zaawansowaniu ...? chłopak się dopiero zaczyna za to zabierać ...? No to fakt ...powinien ze dwa miechy ogólnorozwojówką poćwiczyć ...no ale jeśli chodzi o łączenie klaty i bicepsa ...w poniedziałek (na przykłąd) u gościa który stosuje piramidke ...to nie powiedziałem źle ...najpierw ..klata klata klata ...a potem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2004-02-14 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic dalej siatkowka

    Post
    Inne dyscypliny

    licze że może podskocze do tej 2 :P zobaczymy jak to będzie niedługo dołożę siłownie i przybędzie pare cm wyskoku. Tak myślę, że już zaczne chodzić na treningi III ligi i ogarne na jakim jestem poziomie w porownaniu do nich

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-10-27 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed- prosze o pomoc:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozostanę jednak przy ts.... biorąc pod uwagę że to mój pierwszy cykl na jakim kolwiek termogeniku wiem również że przy odżywkach tego typu samo bez sensowne ich łykanie nic nie pomoże ....:) wyprubuję ts przy odpowiedniej diecie i treningu i zobaczymy jak efekty......

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2007-05-06 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz cos wiecej, w jakim wieku jestes, chorujesz na cos?przyjmujesz leki?wiazesz pojawienie sie gino z czyms?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-06-11 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spróbuj np 3 razy w tygodniu i zobacz jakie będą efekty wtedy albo zwiększysz ilość dla podkręcenia metabolizmu albo zmniejszysz, ze spalaczami czy l-karnityną to zależy na jakim etapie jesteś możesz spróbować jak chcesz sie szybciej dociąć kalkulator pokazuje mniej więcej niema co mu tak ufać zależy jak często trenujesz jak dużo czasu spędzasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-06-19 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] się na Twoją propozycję snake ; ). aczkolwiek jeszcze jednak sprawa : 'Unoszenie tułowia z opadu ( chyba że masz dość ciężkie hantle to MC na prostych ) ' nie wiem o jakim ćwiczeniu tu do mnie mówisz. hantle mogę mieć max 2x po 9kg, a jakbym chciał jeden to 16 kg w maksie mógłby mieć. + i skoro już Ci i tak głowę zawracam, to co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-05-06 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rdza na sprzęcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to są chropowate miejsca chodzi Ci o radełkowanie czyli takie nacięcia w miejscu chwytu ? Najlepiej daj fotkę w jakim to jest stanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2015-07-16 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a wiek

    Post
    Doping

    [...] niż SAA, poza tym organizm nie przyswaja ph w 100%, a steryda ile walniesz tyle wlezie. Pamiętaj, że prohormony są dość drogie i wcale nie muszą przynieść efektów. To w jakim stopniu zadziałają zależy od poziomu enzymów wątrobowych. Ja na Twoim miejscu bym raczej zainwestował w dobre białko i kreatynę. Na razie styka. Trudno odpowiedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-04-10 00:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening Problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    To podaj z jakim ciężarem pracowałeś w ostatnich seriach- konkretna waga a nie "różnie" bo to nic nie wnosi do tematu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-11-13 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Z ciekawości spytam jaka profilaktyka leci do orali? Bo niezłe wyniki. Po jakim czasie stosowania metki i wina badania?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2016-09-26 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    a orientujesz się po jakim czasie od odstawienia metki da rade sie leczyć farmakologicznie jeśli owe gino po niej wystąpiło??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-12-02 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie - 3 serie 10-12 powt Barki wyciskanie na barki z przed klatki 5x5 wznosy sztangielek 2-3 serie 10-12 powt podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2-3 serie 10-12 powt Chodzi o to żeby przy 5x5 były podstawowe złożone ćwiczenia takie jak: wyciskanie, przysiad, MC,itd Rozłoż sobie jakie partie chcesz w jakim dniu trenować i rozpisz jak wyżej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-05-02 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)