SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dieta redukcyjna, węgle, białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy od jego aktywności i przemiany materii na jakim jest poziomie sam zreszta napisal że chce dodać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-09-02 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha zapomanialem dodac ze nie chce byc tam nie wiadomo jakim"koksem" chce poprostu przybrac troche na miesniacch i sile zeby to jakso zdeka wygladalo a nie ze wygladam jak szkielet :?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-09-17 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Matis1990

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki. Moze da rade jak bysmy z kupmlami sie strascili... ale tu mi dales 2 dni to jakim systemem cw? D1 D2 wolne D1 D2 wolne tak?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-01-28 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Matis1990

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na forum zarejstrowali zeby mieli oddzielne plany ale oni nie chca a ja niemam z kim innym cwiczyc. Jeszcze planuje przed wakacjami zaczac robic `forma na lato 2006 gr.2 Twojego autorstwa` myslisz ze to dobry pomysl? PS. Juz widze jakim systemem jakis rozkojarzony jestem bo niezauwarzylem. Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-01-28 15:16:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-01-28 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna lapac kg na LOWCARB?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc caly czas duzo ww az osiagne taka wage przy ktorej juz tylko bedzie trza ciąć i redukowac czy powolutku na low carbie walczyc o gramy masy bo kg to hyba nie wiem po jakim czasie by poszly;)ogolnie jestem ekto wiec u mnie nawet male popuszcenie diety skutkuje spadkami wagi ale z drugiej stropny lato sie zaczyna a u mnie na brzuhu nic nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-06-14 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ortopedy? Pamietaj, ze czesto w znieksztalceniach klatki piersiowej pojawiaja sie zmiany w obrebie kregoslupa. Musisz byc pewien, ze mozesz cwiczyc. Nie wiadomo tez w jakim stopniu jest znieksztalcona Twoja klatka. Najlepiej udaj sie do fizjoterapeuty i niech on po zapoznaniu sie z rozpoznaniem lekarskim i po obejrzeniu Cie na miejscu poda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2003-12-09 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quart Carbo 30-50 gram a w jakim celu tak mało? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2003-12-16 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filtry strzykawkowe

    Post
    Doping

    To jeszcze raz ja Powiedzcie mi czy wiedzie jaka wydajnosc maja te filtry ?? Tzn ile ML mozna przez nieprzesaczyc ?? Potrzebuje przelac 20/25/50ml, mam w sumie jakies 6 srodkow. Wiec zastanawiam sie ile filtrow musze zamowic Edit : no i jeszcze ktorych najlepiej uzyc : czy 0,2um czy 0,45um ??? Edit2 : korzystajac z okazji wypytam o kilka spraw [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2007-05-10 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobre dobre 10-15 kilo :D I to na początek :D A pozniej to ile 40, 50kg? :D Czy juz w tonach trzeba bedzie liczyc? :) Chlopie w jakim Ty swiecie zyjesz.. :) Dorzuc zdrowych kalorii a zobaczysz jak ruszy.. Jesli masz naturalnie dosyc wysoki poziom testa to sam się zdziwisz jak ruszy..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-12-15 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kreatyna i białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli trenujesz od miesiaca ale diete trzymasz od 2 miechów? W jakim celu? Ciekawe skoro tak Ci kolega wszystko tłumaczy to powinien wiedzieć że kretka na tym etapie nie jest kompletnie dla Ciebie, i jakoś chyba kiepsko mu to wychodzi skoro zadajesz pytania w sposób dający nam do zrozumienia że jesteś zielony w temacie kompletnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-04-05 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakim cudem czysta czarna kawa moze podnosic insuline ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2007-02-19 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu zjadasz posiłek z samych orzechów i rodzynek? Paluszki rybne,polędwica sopocka do wymiany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2016-05-08 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer'y

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zależy w jakim okresie jesteś. Oczywiście jest to możliwe, czym lepiej się odżywiasz, (pod względem kulturystycznym), tym więcej da Ci dodatek gainera. Czy będzie to 3kg na miesiąc ? Tego nie wiem. Może nawet nic nie przytyjesz, co nie znaczy że nie pomoże Ci zwiększyć możliwości fizycznych organizmu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-04-28 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturysty. Człowiek słabego ducha w rozwiniętym ciele nie różni się niczym od rycerza bez ideałów oraz człowieka, który stracił najistotniejszy wyznacznik człowieczeństwa jakim jest moralność. Warto podkreślić, że zjawisko negowania pseudosportowców jest także nieodzownym elementem przynależności do, niezależnie od powszechnie spotykanego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-01-16 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty proteinowe w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od okresu w jakim się znajdujemy, bo na masie nie wyobrażam sobie przejeść 6-7k kalorii bez takich dodatków jak właśnie skyr,słodkie płatki, sosy zero itp dieta ma być dla nas a nie my dla niej, widomo, że są takie dni gdy się chce jeść po prostu czysto, ale nagle chce się zjeść po prostu bardziej brudno.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2021-10-31 09:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla 15 latka

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/***NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U***-t375127.html Moga powodowac glownie problemy z watroba jesli nie bedziemy stosowac oslonek ( ale i tak te oslonki duzo nie dja ), rozreguluja rownowage hormonalna itd ... Moga dac przyrost kilku centymetrow ale jakim kosztem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2011-01-19 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu w ciemno dajesz kolejne leki? mogło gino wywalić od prolaktyny a na to nolva nic nie da wypełnij ankiete działu i zrób badania w labie test całkowity estradiol prolaktyna progesteron

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2015-11-22 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBA dwa zestawy ( A / B )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] izloacji w fbw? - preferuje sztanga na skosie, hantle na plaskiej, o wiele lepiej mi sie technicznie wtedy te cwiczenia wykonuje - a czy dac wykroki to nie wiem, moze ktos obeznany dopowie czy jest sens w fbw dawac wykroki zamiast zlotego cwiczenia jakim jest siad (nawet z hantlami)?? Zmieniony przez - StrasznyBAjceps w dniu 2013-06-25 14:25:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-06-25 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połykanie tableten Animal Paka ;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] animal paka w Twoim przypadku, jezeli trenujesz pod katem budowania siły (nie 'na sile') to owszem uzupelnianie mikroelementów jest b.ważne, jednak na tym etapie jakim jestes wystarcza proste zestwy witaminowo-minerałowe , jak niektore juz wyzej wypisane, ale uwaga na przyszlosc special two ,nie naleza np. do malych tabletek, i skoro [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-08-19 15:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ty Marcinie w jakim wieku zacząłeś trenować kB?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2020-10-21 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)