SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • 10 mg vs. 15 mg - ale w jakim celu? Mniejsze zablokowanie? Bo jeżeli chodzi o efekty to 15 mg bedzie lepsze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2006-10-06 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu? chyba w tym samym co każdy inny cykl: Dużo suchego mięsa, jak najmniej skutków ubocznych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2006-10-06 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy - jak go określić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja znalazłem w internecie takie coś ale czy to jest prawda niestety nie mam na tyle wiedzy aby ocenić to: https://corazlepszytrening.pl/ocena-zaawansowania/ https://newlevelsport.pl/na-jakim-poziomie-jest-twoja-sila/ Ale chętnie usłyszę opinie osób, które się znają na tym. Zmieniony przez - lulu w dniu 2022-05-26 11:13:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2022-05-26 11:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki... Masa... Internat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Treningi hokeja, jesli rzeczywiscie sa praktykowane codziennie, beda stanowic nie lada problem nie tylko przy budowaniu masy, ale takze przy doborze rozkladu tygodniowego. Jak dotychczas (i czy w ogole) trenowales na silowni (jakim programem treningowym, ile razy w tygodniu) oraz jak wyglada Twoja dieta (opisz przykladowy dzien).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-11-11 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciąganiu nie równe, nigdy na ćwiczących fitness nie przeprowadze treningu rozciągającego takiego jak na tańcach. Callan Pickney przeprowadzała i to na osobach cierpiących na przykład na ischias, starszych i ciężarnych. Dobra, koniec pitolenia. W jakim celu ten temat i po co go założyłaś? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-01-17 09:52:18

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2014-01-17 09:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]Witam wszystkich z gory dziekuje za pomoc w ostatnim moim poscie duzo mi pomogliscie :) Nastepny problem jakim mam jest odlok, chodzi mi o to ze nie mieszkam w Pl i musze oczywiscie przy najblizeszej okazji zrobic zakupy odbloku. Chcialbym dowiedziec sie co najlepiej ( mniej wiecej oczywiscie wybiore sie na badania) ale chodzi mi mniej wiecej po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-11-09 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorozwojowy + bieg

    Post
    Trening dla początkujących

    z biegania polecam tez interwaly, swietne na kondycje. na jakim dystansie bedziesz biegac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-03-29 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na poczatku trzeba zaczac z naprawde małym ciezarem zeby miesnie troche choc rozruszac?? Nigdy nie robiłem martwego...Wiec korzystam ze zaczela sie dyskusja i dotyczy tematu głównego. W jakim wieku uwazacie ze mozna zaczqac treningi? Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-04 08:49:00

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2006-11-04 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    lol a po jakim czasie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2004-11-27 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - Potreningowy i aeroby.

    Post
    Trening dla początkujących

    I znów mam wątpliwości: Skoro samo białko to... po jakim czasie kolejny posiłek? Po 2-3h - tak jak jem posiłki? Im więcej wiem - tym mniej wiem ;-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-05-25 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrowersyjny cykl

    Post
    Doping

    tomaszeq napisz na jakim cyklu byles jak mozesz bo w czerwcu tez startuje i prowadze wywiad srodowiskowy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2004-05-26 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak się powinno cwiczyc biceps??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pedancka technika jest nieefektywna dla mnie... szczególnie przy podstawowym ćwiczeniu na bicepsy jakim jest uginanie ze sztangą Ze sztangą oszukuje dość mocno, ze sztangielkami nieco mniej... Ale poczatkujący niech nie przesadza bo takie oszukiwanie może źle się skończyć zwłaszcza jeśli dół grzbietu jest nieodpowiednio wyrobiony i nie ma pewnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2007-06-05 00:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak ww. ćwiczenia nie umywają się do martwego :-D. Jakim sprzętem dysponujesz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-11-25 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak ww. ćwiczenia nie umywają się do martwego :-D. Jakim sprzętem dysponujesz? noo nie umywa sie,ledzwie tez będą martwe;) :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-11-26 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sranie w banie, popatrz na Jana Łukę spokojnie małolat;) powiem Ci ze nie wiedzialem ze martwy ma takie zalety. nie wiem na jakim dziadostwie sie doczytalem tych sciem jednak napisane bylo ze sa miesnie w ledzwiach ktorych samym martwym ciagiem nie wzmocnimy. malo tego nie mozna ich przeciazac. Jan Łuka to cyborg i na plecy nie narzeka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-11-26 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNo Vapor vs Anabolic Halo vs Gakic

    Post
    Odżywki i suplementy

    gakic - podobny jest g-kick z scitec'a a dużo tańszy (opinie klientów pozytywne, oprócz narzekań na nieprzyjemny zapach potu, ale to norma, zadaniem tych produktów jest ogólnie rzecz ujmując pozbywanie się metabolitu jakim jest amoniak) nano vapor - poztywnie halo - przereklamowany bubel jak dla mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2008-04-03 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] Oto plan i ćwiczenia, możesz go robić 2x w tygodniu, a jeżeli umiałbyś to pogodzić to trzy, ale sądzę, że najlepszym rozwiązaniem były by dwa treningi. Co do odżywek, to szczerze nie wiem, to też w bardzo dużej mierze zależy w jakim celu są brane i jak bardzo dbasz o dietę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2008-10-17 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po jakim czasie moge oczekiwac jakiejs poprawy???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-05-13 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze swoim lekarzem/trenerem/masażystą nie wiem z kim tam jeszcze. Oni maja na pewno większą wiedzę, a przede wszystkim doświadczenie. 3. Piszesz że ważysz 90 kg, ale przy jakim wzroście? Na jakiej grasz pozycji? Poszło ci w tłuszczyk? 4. Ja na początku radziłbym ci jazdę na rowerku, aby nie obciążac kolana. Kiedy miałeś wypadek, i ile nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-02-24 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 alpha pharma w BUTELCE

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mozesz zostac:P:P:P Tylko jak chcesz sie popisac jakims bezsensownym tekstem na temat, o jakim nie masz wiedzy i sprawdzonych informacji, to sobie daruj:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2012-11-18 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)