jakim

Niektórzy oceniają wszystko metodą 0-1. Albo Cain w stójce, albo Werdum w parterze. A ja śmiem twierdzić, że Cain w stójce byłby w stanie dynamiką zdominować Werduma, a i w parterze, gdyby był z góry to IMO szanse byłyby 50-50, bo nie zapominajcie, jakim G'n'P dysponuje mistrz.

@misiek mniej więcej po jakim czasie po treningu przyjmujesz krete? Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2013-06-09 22:23:20

Chyba na farcie zdążyłem skończyć ten plan, angina czy coś tam(gardło mnie boli jak cholera) mi się przyplątała, mam tydzień by to wyleczyć, na dniach pojawi się nowy dziennik, nie wiem jeszcze w jakim dziale ale się pojawi, bo wstępnie już rozpisałem trening i suplementację, dieta bez zmian

To co narzekasz %-) OBELX na jaki temat pracę piszesz i na jakim kierunku?

Nie wiem po co zajmować sobie głowę pierdołami jakim jest stan mięśnia prostego. Zaniki będą i to nie tylko tego mięśnia. Znacznie bardziej problematyczne będzie obniżenie sprawności mięśni stabilizujących kręgosłup. Podany miesiąc na dojście do formy sprzed urazy jest czasem bardzo optymistycznym. Zamiast czytać jakieś sprzeczki ile i czy [...]

w jakim celu chcesz aminy z tego co widzę w profilu masz 15 lat i nie za bardzo masz co chronić tymi aminokwasami polecam ci zrobić redukcję a kasę dać w jedzenie, PS:aminy są dla osób ciężko trenujących i bardziej doświadczonych którzy wiedzą jak je sensownie wprowadzić do swojej diety pozdrawiam i powodzenia na siłowni PS:szanuj stawy bo ja za [...]

Jakieś głupoty gadają, zamaist sawa masz creashota to nie kreatyna tylko nooboster przedtreningowy, macę w jakim celu chcesz stosować.

Bcaa bym odpuscił szkoda kasy, nie rozumiem czemu w swojej diecie nie masz jednego z lepszego zrodeł białka jakim są jajka ;)

cloma tydz po ostatnim shootcie min. 2 tyg hcg nie pamietam;p juz ci wczesniej pisalem mam w temacie ale nie pamietam za duzo poszukaj w necie albo apteki zapytaj.nawet nie pamietam juz na jakim cyklu jestes :D

a jakim typem jestes?

Na pocżatek ankieta, mile widziana fotka całej sylwetki bez twarzy, przód i bok bez napinki oraz jak obecnie się odżywiasz. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html trzeba zobaczyć na jakim etapie jesteś.

Zamiast rozmyślać , po prostu wykonaj dany kompleks i się przekonasz , a może wskaże miejsce do pracy i poprawy danego elementu . Tak z ciekawości , jakim ciężarem chciałbyś wykonywać te kompleksy ?

[...] z rodzicami u dietetyka byłeś Na pocżatek ankieta, mile widziana fotka całej sylwetki bez twarzy, przód i bok bez napinki oraz jak obecnie się odżywiasz. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html trzeba zobaczyć na jakim etapie jesteś.

W jakim etapie cyklu już jesteś? I co możesz powiedzieć o PRO-SD samym i z epi bo taki cykl też planuję zrobić, dobrze robi?

ale pomimo to nie jest to A a 70C więc nie wiem jakim cudem Hasa ma mieć A??? %-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-11 15:37:21

Po jakim czasie zjeść posiłek potreningowy od czasu treningu?

[...] nie trzeba i są efekty ... tyle ze z dietą miał byś takie same efekty bez żadnych przeedtreningowek a przy okazji mase byś złapał . A tak poszło w siłe i klapa a teraz juz tak nie zadziała do puki diety nie bedzie :) . MB41- 15 minut ... Ale jak zjesz po 30-40 czy tam po 5 minutach to nic sie nie stanie nie ma konkretnie napisane po jakim czasie

[...] 4 obwody Czas 26 minut. Hardcore wod dobre przetyranie. Mimo że 26 minut wydaje się dozo to jednak robiłem z krociotkimi przerwami. Skupiam się na tym żeby robić nie ważne jakim tempem ale z jak najmniejszą liczba pprzerw i w sumie te przerwy były krótkie. Planowo squat snatch powinien być z 63kg ale nigdy jeszcze nie robiłem go w 11 powtórzen [...]

Aminokwasy BCAA znajdują się praktycznie każdym pożywieniu, w jakim celu chcesz stosować?

To pisz, że do mostka, a nie do brody ;) Ważne jest jak ćwiczenie wykonujemy, a nie na jakim się wzorujemy.