jakim

U mnie na białko mówią że to towar z czarnego rynku, (coś ala sterydy) w którym jest 100% chemii i nic mi nie da (nie wiedzą do czego służy białko, i w jakim celu jest stosowane), nie mówię już o innych suplementach, każdy z nich uważany jest za wielkie zło, które jest nielegalne. Teraz historia dość śmieszna, nie z siłowni a z Muay Thai, która [...]

bez nerwów akceptujemy Cie takim jakim jestes,noś bluta jak chcesz,nie badz moim wrogiem,jaki bys nie był to nie bedziemy sie z Ciebie smiac,zycze jak najlepszych treningow,pozdrawiam:d

W jakim czasie posiłek po treningu? Wypijasz bcaa i inne rzeczy jakies 15min po treningu, po nastepnych 15min posilek. Czy w sobotę po 2 posiłku moze byc juz trening? Moze byc, i tak nie spozywasz weglowodanow wiec nie zwracasz uwagi na to czy cie odpowiednio danego dnia naladowaly energia na trening. Kiedy węglowodany w dni CKD przed czy po [...]

Kocio, bieganie na czczo na ckd? W jakim celu? Odnośnie ładowań to na CKD założeniem jest hardkorowe ładowanie. Jeśli komuś to nie odpowiada, nie jest w stanie, źle się po tym czuje to ckd nie jest dobrym wyjściem. Ładowanie musi być na granicy 8(minimum)-12g wegli, takie są założenia diety, tak samo z treningiem. Można oczywiście stosować różne [...]

Dzięki, krytyka to podstawa :-) O jakim jeziorze mówisz? %-) Revers diet 10 Dziś wszystko ok. Trening poszedł świetnie, nie wiem za bardzo co jest grane z nogami. Zawsze po nawet słabym treningu nóg miałem jakieś domsy, a dziś nic tylko lekko łydki czułem, a wczoraj aby wrócić do domu musiałem usiąść na 10min., żeby być w stanie wyjść z [...]

Pompa masz porobione zdjęcia swojej sylwetki? Jak nie to zrób, wrażenie optyczne, jak wiadomo , jest ważniejsze nawet niz wymiary.Jak sie nei wstydzisz wklej tutaj jak tak, to daj mi na priv byśmy miały porównanie z koncem cyklu. 4,5cm falda na tricepsie to musiałaś rzeczywiscie przesadzić, to jest kupa tłuszczu Trening: Dobrze robiłaś 3x obwód [...]

a taki batonik to gdzie można kupić (w jakim sklepie)? w kulturystycznym czy spożywczaki też mają??

On byl taki zawsze.Zawsze,zawsze, sa przeciez stare wywiady z Rickim,takie gadki i akcje to porzadzek dzienny u tego faceta. Ja go cenie za BJJ,nie za to jakim jest czlowiekiem,bo moge sie tylko domyslac,ale wydaje mi sie ze cala Gacie Family to buraki przekonkretne,nawet sam stary Helio ma nasrane w glowie. Kiedys w wywiadzie gadal, ze poradzilby [...]

podawaj czas w jakim kończysz te wytrzymałościówki oraz kg przy ćwiczeniach w których używasz ciężaru :-) Jak będziesz robiła następnym razem tę samą to będziesz mogła sprawdzić o ile się poprawiłaś :-)) Majonez najlepiej jakbyś sama robiła jeżeli często używasz, bo w tych kupnych to sama chemia. Jako alternatywę dla jogurtu sklepowego spróbuj [...]

[...] może sumie wolnych kg wyciśniętych/podniesionych, ale z drugiej strony.......komu by się chciało to liczyć na treningu albo po :) choć z drugiej strony motywacja do zliczenia tego pomogłaby uświadomić sobie i nie tylko sobie poziom obciążenia jakim poddajemy organizm kilka razy w tygodniu :) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-01-10 12:04:45

[...] spadają zdolności wysiłkowe zaś przy innej dokładnie przeciwnie? bardzo mnie to nurtowało, gdyż i jedne i drugie były węglowodanami złożonymi... Odpowiedź odnalazłem po jakimś czasie, gdy stwierdziłem, że łaknę kolejnej dawki wiedzy. Co miesiąc regularnie kupowałem sobie po 1-2 książki. Jedną z zakresu żywienia, drugą z zupełnie innej [...]

ilosc tluszczu na jakim smażę + całokształt kolacji /SFD/Images/2016/1/12/65de414bcdb6478e91d338426dcdb11c.jpg /SFD/Images/2016/1/12/9cd15a9c89fc4360baca68b6b786f20f.jpg

No to, żegnaj Yvel. Szkoda, że Duffee złapał kontuzję, bo on był w stanie poskładać Madsena i być może ukrócić ten arcynudny spektakl jakim są wszystkie jego walki. Yvel nie da rady. Będzie leżał pod nim 3 rundy i ewentualnie pod koniec tej czy tamtej zrobi jakąś akcyjkę.

sog btw mogłeś dodać jeszcze o składniku z vasopro jakim jest guaifenesin. ale generalnie sog

w jakim sensie ? 2-3 miesiące temu zmieniłem sobie z 3x split na 4x split w tygodniu, a cwiczeniami manipuluje tyle ile się da

100 j.m. co dzień?? w jakim celu? po cyklu po 500 j.m.?? chyba się nie dziwisz że był blok po takim pct?? jak prolaktyna i progesteron?? teraz jesteś na cyklu?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-15 11:11:05

"ubieranie badz rozbieranie sie - 118" hmm to zalezy kogo rozbieramy a kto nas i w jakim tempie....

[...] i raz na 2-3tyg wydarzy sie taki dzien lub dwa w którym zjem 3000kcal w większosci pochodzacych z słodycze, rodzynek(które uwielbiam ) i jakiegos tłustego mięcha, to w jakim stopniu moge po takich dniach przytyc? Chodzi o to ile człowiek jest w stanie w jeden(dwa)dzien przytyc? Ciekawi mnie to, bo wrociłem na weekend do domq i niestety [...]

dziekówa,jeszcze poszukam karte zdrowia,tam napisane jest jaka waga w jakim roku,i zobaczymy jak mi waga wzrastała a później malała:) nogi z dzis jedna łydka wieksza od drugiej:P,nie cw ich juz ponad miecha....dziaba na łydce:)myslałem o załozeniu dziennika treningowego,fajna sprawa pisac co sie robiło,jak było itp wymiary niepełnie:) bic 37cm [...]

Witam, Mam pytanko odnośnie zażywania tego suplementu „na pusty żołądek”. W jakim odstępie czasu od zażycia powinno się jeść ten posiłek. Np. rano po przebudzeniu jem suplement, a śniadanie? No i podobnie popołudniu ile czasu potrzeba od zażycia tabletek do posiłku np. obiadu. Pozdrawiam, Tomek