SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Mnie dopadał czasem brak apetytu na oralach ale metylowych , x-mass do do nich nie należy ale kto wie w jakim stanie masz wątrobę ? Esseliv mi nie pomagał dopiero heparegen przywrócił produkcję żółci z wątroby i apetyt wracał .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śledzę temat i trzymam kciuki, sam jestem w trakcie redukcji - do tej pory 4 kg i 7 cm w pasie w ciągu 2 miesięcy. Pozdrawiam. bo ludzie są głupi i wolą jadać ściekowe mięso jakim jest kura i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-12 20:24:57 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-03-13 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śledzę temat i trzymam kciuki, sam jestem w trakcie redukcji - do tej pory 4 kg i 7 cm w pasie w ciągu 2 miesięcy. Pozdrawiam. bo ludzie są głupi i wolą jadać ściekowe mięso jakim jest kura i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-12 20:24:57 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-03-13 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja acl

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. jestem 19 dni po rekonstrukcji metoda BTB czyli pobranie przeszczepu z rzepki i wlasnie tutaj jest kilka moich pytan czy taki przeszczep mozna latwo naciagnac? i po jakim czasie zaczynaliscie cwiczyc przy tym przeszczepie?? bardzo byscie mi pomogli udzilajac tych informacji bo ja zrobilem rekonstrukje w dziwnym szpitalu w ktorym nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2012-03-13 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan specjalny - góra, dół, góra

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. W jakim stopniu możesz obciążać staw kolanowy? Konsultowałeś to z lekarzem lub fizjoterapeutą? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-03-13 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreatyna: fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakim zastapic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-03-13 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'zakwasy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu te brzuszki robisz i jak czesto?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-03-13 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, waga i wzrost masy rozbija się o wiele więcej czynników, niż jeden makroskładnik jakim jest białko. Najważniejszy jest ogólny bilans kaloryczny, czyli łączna ilość kalorii (białka, ww, tłuszcze), którą spożywasz w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-03-13 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + CM3 + TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm.. to czyli BCAA nie brać w DNT? a jeszcze do brania ilość TSE, jeżeli nie poczuje efektów po braniu tylko 2 tabs dziennie, po jakim czasie moge zwiekszyć dawke?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-03-13 23:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Domowy detox zalaznosci jaki w jakim cemu najlatwieszy picel wpdy z soal ALE NIE ZWYKLA ok pic to przez caly dzien . drugi na watrobe oliwa z oliwek szklanka oraz sok z10-20 cytryn wybledowac i jechac z koksem to jest na watrobe

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na porzadna dietke niektorzy ludzie pracuja 60h na tydzien mowa o mnie) ale tez kochaja sport jakim jest kulturystyka i weight lifting przepraszam ze jestem otyly heh (sory panowie musialem) nic do siebie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2012-03-14 04:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejjla Powiedz, jak Ci ta dieta służy? Nie odczuwasz braku ww? W ogóle ciekawa jestem, czy zmieniła się jakoś Twoja sylwetka? Tak mnie wzięło na wspominki pokonkursowe i ciekawa jestem, w jakim "miejscu" są dziewczyny, które brały udział w Przemianie Sylwetki 2011.

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 08:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po kontuzji ... TRAKTOR POMÓŻ:))

    Post
    Trening dla początkujących

    No jedynie, tyle że on ustali może bardziej szczegółowo po jakim czasie defekt zniknie, co też nie znaczy że po usterce nie będziesz odczuwać dolegliwości. Na razie przerwa potem wracasz do gry. Szkoda zdrowia . Powiem ci jeszcze że ja z powodu zwykłego Gangliona na nadgarstku musiałem kiedyś przerwać trening ja półtora miesiąca :) Ganglion [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2012-03-14 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co powinienem zmienić / dodać / przerobić / usunąć aby te treningi przynosiły większy progres mojej kondycji? Rozumiem, że nie osiągnę masy i rzeźby w tak szybkim tempie w jakim osiągnąłbym siedząc tylko 3 x na siłowni w ciągu tygodnia i podnosząc ciężary na 85% swoich możliwości. Chcę robić to co robię, chodź mogę to delikatnie ograniczyć albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-03-14 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łąweczke i taka silownie mam od 2 lata jednak zawsze sam trenowalem i to krutko bo nie było checie , bo sam tyrałem a teraz jest nas 3 i lepiej sie trenuje wiec w kazdym fbw jakim czytałem taka kolejnosc byla i zawsze biceps byl . a od 2 tygodni trenuje takim planem Przysiady Wiosłowanie Wyciskanie sztangi na łąweczce prostej wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-03-14 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Rampage !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te głupoty co ostatnio Rampage pyerdoli to tylko dobitnie potwierdzają jakim jest narcyzem. Mam nadzieje, że dojdzie do tej walki, i Shogun go w pięknym stylu pożegna z UFC, skoro Rampage tak bardzo tego pragnie ;-) Szkoda że ze wzgledy na zasady powtórka z pierwszej walki niemożliwa %-) ależ to piękny wpyerdol był!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2012-03-14 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim sensie ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-03-14 16:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Trec + jakie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-03-14 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu Ci te białko? tu jest troche o koledze z jego innego tematu "Witam. Mam problem mam 17 lat, mam 186 cm wzrostu i waże 69 kg ( od 4 tyg ćwicze i 4 kilo przytyłem, ważyłem 65 ;/). Do dyspozycji mam hantle, i sztange 25 kg ;/. Jakie ćwiczenia polecacie na barki, ręce i klatke? Najpierw przytyć i potem zacząć ćwiczyć czy odrazu to i to? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-03-14 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak normalny posiłek. Co odpowiada na jego korzyść? 3. Czy jedynymi orzechami jakie masz zamiar stosować (np II opcja A) są orzechy włoskie? 4. Mógłbyś podać czas w jakim jesz dane posiłki lub czas przerw pomiędzy nimi? 5. Wiem, o wiele proszę, ale czy istnieje możliwość zobaczenia diety w dniu nietreningowym oraz dniu z aerobami oraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2012-03-14 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)