jakim

więc powiedz mi jakim cudem kiedyś schudłam do 48 i "ciało modelki" nie było wcale tak odległe? pozbawiłaś mnie jakichkolwiek nadziei, chciałabym ważyć w granicach 55 i byłoby OK, ale o tym pewnie też mogę zapomnieć? rozczarowana jestem, jest mi przykro, że nie dane było mi obżeranie się w sieciówkach i nie przejmowanie się, że utyję...

wolałbym tego starszego.... Nikt nie ma? może wiecie w jakim sklepie mogę go dostać (proch)?

Uważam, ze takie splity 3 dniowe to kiepski pomysł. Napisz jak u ciebie z cięzarami w podstawowych ćwiczeniach i na jakim FBW ostatnio ćwiczyłeś.

moj plan raczej jest lepszy A lub B pozdrawiam. a jeszcze pytanko po jakim okresie cwiczen na silce moge zaczac brac suple i jakie to by mialy byc odżywki??

[...] zobaczy dopiero dlaczego wszyscy przeciwnicy braci byli tak bezradni w walce z nimi. Inna sprawa, że Haye to najszybszy i najbardziej dynamiczny, słowem największy atleta z jakim Władimirowi przyjdzie się zmierzyć, dawno z kimś takim, o ile w ogóle walczył. MEGA WALKA SIĘ SZYKUJE! Haye musi być cały czas w ruchu, head movement, praca nóg, balans [...]

No coż, zostawił po sobie rewolucję w kinie "kopanym", zapoczątkował zachodnią modę na wschodnie metody mordobicia, stworzył koncepcję JKD. A że nie wiadomo jakim był fajterem - co z tego?

>>A że nie wiadomo jakim był fajterem - co z tego? no jesli nic z tego to dlaczego Twoim guru nie jest van damme? :)

[...] tam jest opisane co i jak.przeczytaj też kilka przykladowych diet.wylicz zapotrzebowanie, ułóż coś swojego i wrzuć do oceny w odpowiednim dziale. bez diety i suplementy ci nie wiele dadzą.wiec to nie ma sensu.przez te 8 miesiecy jakie zrobiles postepy i jakim wczesniej trenowales planem ? Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2011-05-10 09:24:41

[...] boczek, za to ta szynke wywal tak z grubsza to cos malo tluszczy masz jak na ckd i to moze byc problem, moze zamalo kal masz, najlepiej redukcje zaczynac od bilansu kal na jakim sie ostatnio bylo i powoli ciac kal. jak dasz zaduzy minus to na poczastku ci troche spadnie ale duzo w tym bedzie miesnia to po szybkim czasie progres sie zasytopuje [...]

Za mało jadł i dla tego nie chudł? Ciekawe. Wieprz to na dłuższą mete złe mięso. Na czczo rowerek? Spali mięśnie. 60min? za długo. Tętno w jakim najlepiej pali się tłuszcz to 220-wiek * 65-75%.

wypełnij ANKIETE DZIAŁU i wtedy zadawaj pytania a otrzymasz zwrotne konstruktywne PODAJ PLAN jakim ćwiczysz chyba że ćwiczysz tylko to co ci odpowiada to z miejsca powiem ci że robisz jeden niepowtarzalny bład i szybko sie wes za poprawe

[...] dumperem. 2-3 tys. zł. za nowego fulla to moim zdaniem stanowczo za mało. Może uda się trafić coś używanego ale jeśli nie znasz się na częściach to nie będziesz wiedział w jakim stanie technicznym jest sprzęt i czy warto go kupić. Niestety komfort kosztuje. Za 2-3 tys. kupisz sztywniaka (amortyzacja przód) balonowe opony 2,0 - 2,3 i na [...]

"przez te 8 miesiecy jakie zrobiles postepy i jakim wczesniej trenowales planem ?" hmmm może na 1 pytanie odpowiem niektórymi rekordami: wyciskanie na klatę: z ok.70 do ok.95kg, na biceps z ok.40-43kg do ok.55-57kg przysiad ze sztangą teraz ok. 70-80kg martwy ok.115-125kg hmm co, by tu jeszcze obwód bicepsa ok.38cm, klatki ok.1m, a co do [...]

[...] wszystkim można skorzystać. Ty i wielu innych gardzi tą firmą, więc żeby się utrzymać obniżają ceny, a przynajmniej ich nie podnoszą. To z kolei owocuje ciekawym białkiem, jakim jest Infusion. Mamy WPI,WPC i WPH w bardzo korzystnej cenie. U mnie dwa wiadra czekają i jak się nie znajdzie klient w najbliższym czasie (w celach czysto zarobkowych [...]

[...] partiami ciała ? nie pakuj się w splity nie ma to sensu Dlaczego nie ma sensu ? Tak na ludzki rozum(swój) split to tlyko dołozenie kilku seri,innych parti ciał, ciezar na jakim bym pracowął prawie taki sam.Nie byłoby efektów ? Oczywiscie pytam tylko z ciekawosci, ucze sie dopiero i chciałbym stanowczej odpowiedzi aby nie ''zejsc na niewłasciwa [...]

Maya po jakim kierunku studiów jesteś?

Masa i rzeźba zasadniczo się wykluczają, ponadto dlaczego chcesz ćwiczyć tylko te 2 miesiące, nie wiem czy jest sens brać się za trening na tak małą ilość czasu. Nie rozumiem twojego toku rozumowania jakim cudem będąc cięższy, będziesz szybciej pływał? O co chodzi z tą kurzą klatką,co powiedział lekarz?

a jakim cwiczeniem moglbym zastapic RDL i zarawia?? nie mam mozliwosci "kokszenia" tymi cwiczeniami

a w jakim celu?

****a jakim polem namiotowym ja jestem kucharzem gamonie