SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Redukcja NewGuy - cel 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koncentratu Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid czy nie przeszkadza on w redukcji ? Zamówiłem sobie zegarek z pulsometrem aby kontrolować puls i mieć czym mierzyć czas w jakim biegam, bo na telefonie mam ustawioną aplikację która gpsem liczy przebiegnięte km, jaki puls powinienem utrzymywać aby spalać tkankę tłuszczową ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2012-06-16 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    a poza tym jesteś nie wiem jakim koksem że ważysz 98kg... HAHA tyle nawet mój urobiony ojciec nie waży a ma większe wymiary od ciebie... jakoś mi sie nie chce wierzyć... jak byś miał ze 25lat to spoko... ale 15...?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-02-23 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie właśnie skończyłem cykl na mitropinie (tzn. opakowanie :) ) po jakim czasie najlepiej zacząć nowy? jeśli chodzi o wyniki udało mi się spalić około 7 kg przy niezbyt utrzymanej diecie :D

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 10:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mocną pompe, tam nie gra roli ciężar a raczej technika. Hubert81: z tymi kcal to coś mi się pomieszało, a co do mojej wagi i stażu, to nie wiesz od jakiej zaczynałem i z jakim zapleczem wiedzy, odpowiem Ci zerowym! także wiekszość tych treningów poszła na darmo, aczkolwiek nie żałuje tego ponieważ mogę uczyć się na swoich błedach jak również [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-02-20 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] końca sztangi w opadzie...Nieco podobny kąt, choć to nie do końca to samo. A do martwego, zgodnie z pierwszym puktem, dodaj chociaż jedną serie. 5.Robisz bardzo częsty błąd, jakim jest trening głównie przodu i boku barków, a nie robisz nic konkretnego na tył barków-jak chcesz miec dobra postawe i symetryczną sylwetke, to powinieneś je ćwiczyć. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-02-21 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOHAMBINA-jak uniknac skutkow ubocznych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli przy jakim %bf warto jest zaczac brac yohimbine? i dlaczego nalezy uwazac przy laczeniu z TS? bo odstep paru godzin bedzie raczej trudny przy braniu TS 3x3... rozumiem, ze na wszelki wypadek np. teraz zejsc ile sie da na TS, a pozniej jak jeszcze zostanie do spalenia to yohimbina? Zmieniony przez - K_O_B_E w dniu 2005-11-23 17:51:50

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie rok na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ech w jakim Ty chłopie zamku straszysz ? Albo zaczynałeś z poziomu minusowego n.p.m albo się rok op*****lałeś... Oczywiście to moja ocena.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie rok na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    A z ta łapą to moge sie juz zgodzic niech bedzie ale jakim ty qrwa aparatem robiles te foty? przecie tam wogule na zdjeciach nie widac tego bita jak trzymiesz ta hantelka. Jak nastepnym razem bedziesz wklejal foty to bita pokaz z kilku pozycji z daleka i z bliska. Pozdro.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobić ten rekord i wycisnąć np 340kg. %-) Wyciskanie w wykonaniu Maddoxa , wygląda jakby było w tym sporo zapasu..... Z drugiej strony uważam że oprawa oraz miejsce w jakim Maddox podjął się tego boju , mają wiele do życzenia.... co oczywiście nie umniejsza wyniku jaki uzyskał. Saryczew na tą okazję zaprosił nawet TV oraz zgromadził dużą [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]be_like_TH / Koniec kpin !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To będzie miało coś wspólnego z IFem? W jakim celu tyle aerobów i brzucha? Wrzucisz jakieś normalne foto - bo z tych miniaturek niewiele widać niestety :(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2015-08-22 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) zawartość ziaren słonecznika to ok 3-5% dochodzi do tego błonnik.. jak myślisz w jakim stopniu mogą ograniczyć wchłanianie węglowodanów.. :P ach i jeszcze jedno.. jeżeli walory smakowe nie są ważne zastanów sie ile osób lubi suche wafle ryżowa.. nie wspomną już o możliwości przyjęcia w takim razie np. dekstrozy jeżeli idziemy na całość..

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAfle są zdecydowanie lepsze niz miód a najlepszy jest ozgotowany ryz carbo uwazam za syf...niestety...:( pewnie wywołam zaraz burze...no ale cóz..:) zobaczcie w jakim innym kraju niz polska tak dobrze sprzedaje sie carbo:) do czego włąsciwie nam słuzy? nawet czesto nie zawiera wszystkich rozgałezionych aminokwasów... ryz + płatki owsiane + łyzka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    Polecam "preparaty" ktore maja samo ATD i do tego wyszczególnione ile tego ATD Chaparral Labs ATD SNS Inhibit-E Od biedy choc tu nie jest wyszczegolnione - Gaspari Novedex XT W jakim celu chcesz to brac?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 10:26:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    W jakim celu chcesz dodawac bloker aromatazy na cyklu:>

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    No, nie. Zależy w jakim wydaniu.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19863 Data: 2004-05-15 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ok ok sie już nie kluce goldberg w jakim znaczeniu TKD jest dla dzieci?? i czemu sadzisz ze sie nie znam na walce??

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19863 Data: 2004-05-16 10:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ok ok sie już nie kluce goldberg w jakim znaczeniu TKD jest dla dzieci?? i czemu sadzisz ze sie nie znam na walce??

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19863 Data: 2004-05-16 10:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pocket" z KFC ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czizes Rothen spokojniej wiele rzeczy jest przeciwne zdrowemu odzywianiu a mozliwe ze Ty je stosujesz i tak jak domer napisal: ja nie polecam tylko odpowiadam naszemu koledze w jakim stopniu taki posilek moze byc szkodliwy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9347 Data: 2006-04-26 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można przypomnieć tylko kto pobił rekord świata z jakim ciężarem i w jakich kategoriach ? Rzeczywiście brak adnotacji przy wynikach....chyba że nie było żadnego RŚ ? Nie wiem jakie są zasady w tej federacji ,ale w niektórych musi być skład sędziowski złożony z sędziów klasy międzynarodowej ... ?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz nie wiem na jakim etapie jesteś z pudrem ja odstawiłem bez pomocy może ty potrzebujesz terapii jak zdarza ci się jeszcze podjadać mimo wszystko. Wejść na testosteron czy tam TRT zawsze możesz bo to by trochę ogarnęło ten burdel w hormonach jaki na bank masz teraz tylko problem w tym że jak poczujesz się lepiej to na bank wejdziesz w nałóg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2022-04-22 08:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)