SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • PUCHAR MEDAX STRONGMAN 2010 - 15.08.2010 TUSZYN!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Będzie transmisja w TV? Na jakim kanale?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2010-08-10 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] logicznie patrząc też nie powinna grać większej roli. Tak dopytuję, bo rano by mi najbardziej odpowiadało. Jeśli szamię przedtreningowo 140g karkówki ze 100g brokułów to po jakim czasie iść na trening? 1-1,5h starczy? I co od razu po treningu siłowym? Wczoraj wziąłem porcję BCAA a po ok. 30 min zjadłem kolejny posiłek. Czy porcja WPC UNS [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2010-08-10 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nerki. Nadmierne obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersacji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni. Wytworzenie kreatyniny jest uzależnione od masy mięśniowej i wieku. Przy prawidłowej funkcji nerek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-08-11 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka przy treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pic mozna tylko w jakim celu? komfort niekoniecznie będzie większy, lepiej zjedz porządny posiłek przedtreningowy odpowiednio wczesniej, a jesli w czasie treningu brakuje Ci energii to pij izotonik pzodr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-08-11 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 5x5 na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a mógłbys mi rozpisac jakim ciezarem dawac to opuszczanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-08-11 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol pytanie

    Post
    Doping

    po takim po jakim wyniki badania będziesz miał ok

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytałem, że takie życie jakim My żyjemy dobrze oddziaływuje na psychikę - wszystko wg. planu - dieta, trening, odpoczynek, wyrzeczenia i psychika jak u żołnierza . Rybas z Ciebie taki wiór jak ze mnie trójboista

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik low carb na zimno

    Post
    Kuchnia SFD

    ej powiedzcie mi prosze o czym mowa, jaki sok, jakies zdjecie pieknie prosze, bo nie wiem o jakim soku mowa, a chetnie bym co_nieco urozmaicil Pamietam Darek mowil jakis czas temu, podpytam go w wolnej chwili, moze da znac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2010-08-12 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna mieszać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakim sensie?? ze w jednym kubku?? piszesz o białku i kreatynie... najpierw cm3 a po pół godziny białko ale poczekaj na innych wypowiedz Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-13 10:49:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2010-08-13 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + meta

    Post
    Doping

    Dieta to podstawa pamietaj bez niej osiagniecia beda ale nie do konca wykorzystujace potencjał towaru jakim sie bawisz

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2010-08-14 11:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopie patrz w jakim dziale zakładasz tematy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-08-14 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do TomQ-MAG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cos czuje ze mam cos z Koscia ogonowa z plecami w sumie juz jest ok teraz mi poszlo na kosc ogonowa i tak mam po ostatnim kopniaku jaki dostalem od kumpla x/. - Po jakim czasie cwiczenia na silowni bez opier**** sie mozna u siebie dostrzec cos co mamy w genie tak jak nie ktore osoby co w Galerii zdjec pokazuje fotki to u jednego to lapa [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2010-08-15 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obrażaj Andrzeja Bo Gołota co jak co osiągnięcia miał i walczył z najlepszymi bokserami a nie z wypalonymi zawodnikami. Nie rób z Gołoty jakiejś ikony. Był dobry, walczył z najlepszymi, w jakim stylu każdy wie. Pogadać zawsze se można.

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwetka sportowa była już wtedy , no ale nie ma się co dziwić jak takie sztuczki potrafiłeś zrobić Wtedy z jakim cięzarem przysiadałeś ? No i sog za filmik ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-16 22:18:26

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu właściwie ta inozyna?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2010-08-16 22:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po jakim przemęczeniu się to pojawia dokładniej? I w jakiej okolicy klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-08-17 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, Fbw a może coś innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Efekty zależą od diety i regeneracji głównie. Masz wiele możliwości, jak widziałeś, że na FBW masz efekty to mozesz zmienić jedynie ćwiczenia lub ilość serii. Jak się zdecydujesz na takie rozwiązanie to napisz jakim planem ćwiczyłeś ostatnio. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-18 19:05:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-08-18 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    a Basen w Jakim Stopniu pomaga?;>

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2010-08-19 09:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowanie mięśni - pytanie.

    Post
    Trening w domu

    siema. Zaxom napisałeś -"Moje przedramię nie wygląda tak jakim chciałbym go widzieć".pomijając to że Twój pomysł na trening wygląda wręcz absurdalnie proponuję na początku nieco realizmu.więc tak-masz 16 lat,staż treningowy około 0.5 roku,podejrzewam że i fizycznie nie napracowałeś się za wiele no i masz delikatnie mówiąc nieco wypaczone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-08-20 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neopronowy??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem. chcesz zgubić małe co nie co pasa,ale masz dietę z dodatnim bilansem...to jakim cudem chcesz to spalić skoro pochłaniasz wiecej kalorii niż spalasz? a co do pasa. Pomaga,ale pozbyć się w zasadzie tylko wody podskórnej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-08-20 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)