jakim

[...] wysle ci tlumaczenie. Teraz ide na unijne piwko, ale jak wroce zajrze na neta i ci wysle :)) A co do regulaminu, pojawia sie zwykle przy wejsciu na hub. Mozna tez go wywaloc specjalna komenda, charakterystyczna dla danego skryptu, jakim posluguje sie hub i dla danego hubu ;) Np "+reg" Zmieniony przez - bartkos w dniu 2004-05-01 14:41:33

no co Ty? w jakim garażu? po prostu mam w shaker`ku i mogę Ci odsprzedać porcyjkę:)

[...] na bok, dzisiaj się tylko przypominam, ale w najbliższym czasie postaram się nadrobić zaległości... a teraz na temat; ktoś tutaj pisze, że chcę zminimalizować metabolizm, więc chciałbym się zapytać w jakim celu i czy aby nie przyniosło to więcej szkody niż pożytku, a jeżeli masz problemy z tarczycą to polecam się leczyć, ale nie na własną rękę!

Tajemniczy trening Wczorajszy trening odbył się za zamkniętym drzwiami na Estadi Olímpic. Zespół chce się należycie przygotować do nadchodzącego meczu jakim są derby Katalonii. Dzisiejszy trening również był zamknięty dla większości. Możliwe, że wymuszone zmiany w drużynie zmusiły Franka Rijkaarda do zmiany taktyki. Nieobecność Carlesa [...]

Carbo po treningu - po około 30 minutach białko-a po jakim czasie po białku posiłek?

Ok. po węglowodanach bede brał białko-a wtedy po jakim czasie posiłek?

Heh Jacek, patrzac po mojej budowie i tempie w jakim zaczelo wychodzic, to jest to bulka z maslem:) Probuj:)

buahahahaha w jakim wy swiecie zyjecie?u mnie w komisie koles mi daje za nia 280zł chyba nie bardzo wiecie o czym mowicie na moje oko...sprawdzcie na allegro jakie sa ceny i pozniej sobie porównajcie

hmmm...no to wam nie powiem co wczoraj zjadłam i przy jakim wysiłku fizycznym, bo byście mnie okrzyczeli....a dzisiaj to wygląda tak(do tej pory..): posiłek 1.(9 rano) pół główki sałaty plus 5 plasterków(małych) szynki z indyka po chwili kubek otrąb ze szklanką ciepłego mleka... posiłek 2.(yyyyyy..13:30..) duze jabłko plus kawałek(taki malutki..) [...]

[...] sprawdziłęm ceny, no i ceny wachają się od 200 do 250zł (nie patrz sie na cenę "kup teraz" bo ta to prawie nigdy nie wchodzi) - to nawet mniej niż ci napisałem. W jakim ty świecie żyjesz skoro wypisujesz takie głupoty, daj mi namiar na ten komis, bo skoro dają tam takie ceny to zamiast szukać kupców na własną rękę będę jeździł tam [...]

witam CIĘ jakim wynikiem zakończyłeś ? bo nie widziałem ostatniego podejścia

Bako, a przypomnij co brales/w jakich dawkach/po jakim czasie te przyrosty/jaki skok sily itd. Z ciekawosci. Trenuj z ciut mniejszym obciazeniem, zostawiaj 2-3 ruchy przy cwiczeniu i bedzie si. Generalnie tez zmniejsz ilosc serii. Taki trening powinien z miecha potrwac co najmniej.

[...] ja go znalazłem pod nazwą 'niemiecki trening obciążeniowy' i niech tak zostanie - jak dobrze pamiętam to marcopolo go napisał na forum trening polega na tym : 1. sprawdzasz jakim ciężarem zrobisz 10MP czyli 10 maksymalnych powtórzeń - z doświadczenia wiem że ciężko to ustalić wieć ja to zrobiłem tak, wziąłem swojego max ( wtedy pamiętam to było [...]

Dokładnie, wszystko zależy od stylu w jakim walczy zawodnik Mnie na przykład ze wzgledu na moje warunki opłaca się strategia czołgu w niektórych wypadkach, chociaż nieraz zdarza mi się trafić na takiego, którego po prostu nie da się przepchnąć... Wtedy trzeba kombinować

Już się na ten temat wypowiedziałem tutaj: http://www.sfd.pl/temat108241/ "Temat setki razy wałkowany był Człowiek walczy, ale tenże człowiek używa narzędzia jakim jest styl. Możesz być za***istym fajterem ćwicząc TKD, ale możesz być jeszcze lepszym jesli bedziesz ćwiczył MT. I o to się rozchodzi w kłutniach o stylach, których to w archiwum [...]

wiesz czasem można jeść co popadnie i kiedy popadnie i ile popadnie a mimo to jest się nadal takim jakim się było, więc należałoby to wszystko jakoś uporządkować; w miarę możliwości przybliżonej wielkości/jakość, kaloryczność/ posiłki o jednakowych porach- to już powinno dużo pomóc, gainer wtedy gdy pomimo tego będzie niedobór kalori a co za tym [...]

Narazie mam tylko wyniki najsilniejszego juniora jakim był Dawid Skutela-Knurów 152,5kg oraz młodzika Dawid Jeleń-Jaworzno 145kg.Młodzicy startowali bez koszulek.Organizator obiecał mi przysłać dokładne wyniki we wtorek lub środę.Wkleję je odrazu.

wiem uriel chodzi mi tylko o to jak ułożyć trening pod kontem siłki i efrkyów na niej z uwzglednirniem dodatku jakim jest taekwondo .nie chciał bym popełnić jakiegoś błedu który wpłynie na efekty.wieć prosze o pomoc kogoś takiego jak ty o pomoc przy tym problemie .sam wiesz żę jest to cykl na spalanie tłuszczu wiec śle ze taekwondo tu aż tak nie [...]

A po jakim czasie trwania treningow pojechaliscie na pierwsze zawody? L_K

Młody no luz SAA to inna liga - ja tylko skonfrontowałem pierwsze doświadczenia - jakim był Cell Tech następnie 4 miesiące potem 12 mety dziennie z dużą ilością testa - może gdybym zaczął od tego drugiego a później dopiero C.T. to wyniki byłyby odwrotne. Artlite - ja pierwszy opak kupiłem w GNC - drugi kumpel mi kupił bo był w jakimś Mallu a ja [...]