SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciężko jest w jakikolwiek sposób doradzić, w sytuacji, gdy nie podałeś na swój temat żadnych informacji. Dietę należy układać pod konkretny organizm, a nie tylko pod cel, jakim dla Ciebie jest redukcja tkanki tłuszczowej. Z tego też względu pierwszym krokiem, jaki powinieneś zrobić, jest wypełnienie dokładnie ankiety działu. Znaleźć ją możesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2018-09-14 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, wiem ze jak napisze że nie mam czasu to zaraz mnie przekrzyczycie że nikt nie ma itp, ale pracuje na dwie prace i na prawde nie tyle wygodniej co jestem zmuszony kupowac pieczywo w sklepie. Wiec moze ktoś sie wypowie kto kupuje takowe w jakim i jakie konkretnie kuoujecie ( z wymienionych przezemnie hipermarketach)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2018-09-17 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ciśnienie i poziom cukru

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podaj skurczowe i rozkurczowe ciśnienie , jakim urządzeniem dokonujesz pomiaru ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2018-09-19 22:23:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamiast tych przysiadów przednich daj sobie wykroki i spokojnie możesz dać w przysiadzie i martwy po 4-5 serii W jakim celu chcesz wprowadzić to cardio?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2018-09-21 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mimo wszystko odpuscilbym atlas i udal sie na prawdziwa silownie - tego nic nie zastapi. jakie wykonujesz interwaly, jak one wygladaja, ze robisz je przez 40-50 minut? w jakim celu mierzysz tetno w ciagu dnia? a propos czerpania energii z wegli badz tluszczy to wyprowadze Cie z bledu. to nie jest tak, ze jestes w zakresie X tetna i organizm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2018-09-21 15:53:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim czasie masz zamiar przytyc 15kg? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-21 21:41:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2018-09-21 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszne i zdrowe , kanapki PROTEINOWE¿

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim sensie nie masz wielkiego popisu z przygotowaniem posiłków? Zabraniają Ci tego w szkole? Posiłek w pojemnik i wszystko można zabrać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2018-09-23 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy w jakim celu chcesz robić to cardio bo możliwości jest sporo:-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2018-09-26 09:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu taki zestaw daj ankiete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2018-09-28 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/BCAA__fakty-t1137040.html głównie trzeba zadać sobie pytanie w jakim celu te bcaa spożywamy. Jeżeli jest to okres budowy masy mięśniowej a z suplementacji chcemy korzystać w celu zwiększenia przyrost ów to faktycznie nie ma co tutaj oczekiwać cudów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2018-09-28 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołek w pośladku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] środku bardziej jednak od strony zewnętrznej, w okolicy kości pośladkowej. Przez pewien czas myślałam, że jest to może wynikiem wody bądź tłuszczu. Ćwiczę z własnym ciężarem ze względu na kręgosłup. o jakim dołku mówisz bo po takim opisie nie wiadomo najlepiej pokaż na zdjęciu po drugiej stronie jest tak samo ? co za problem z kręgosłupem ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2018-09-29 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w górnej częsci uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapomniałem jeszcze tylko dodać że ból jest punktowy a nie ogólny górnej częsci po treningu postaram się wysłać zdjęcie w jakim dokładnie miejscu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2018-09-29 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz i coś jeszcze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj nic nie stoi na przeszkodzie aby wrzucić kreatynę do cyklu typowo redukcyjnego. Tak samo booster testa, kwestia tylko czy jest sens, czy wiesz w jakim celu chcesz skorzystać z suplementacji tego typu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2018-10-01 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Rekompozycje lub Masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tematu nie zmienisz, napisz mi na jaką nazwę ten temat zmienić. W jakim okresie te 3 kg wpadło ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2018-10-05 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że nic tym nie wskurasz ,w jakim celu takie zabiegi ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2018-10-06 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa test stanazol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bierzesz teścia a nie wiesz jakim planem ćwiczyc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2018-10-07 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastosuj sie do wypowiedzi panow wyzej i bedziemy myslec. w jakim celu 50g gainera i to jeszcze na czczo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2018-10-07 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałeś już odpowiedź odnośnie do tego jakim wyznacznikiem efektów są pomiary Tanitą. Sugeruję skupić się na obwodach ciała, a w dłuzszej perspektywie na wyglądzie sylwetki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2018-10-08 07:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do Vadera to trudno się odnieść http://jollydiver.com/wp-content/uploads/2015/12/Darth-Vader.jpg Moze Weidera %-) W jakim sensie co myślimy ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-08 13:56:07

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2018-10-08 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl test+tren

    Post
    Doping

    Tez podejrzewam rozwiazanie sytuacji poprzez HCG. W jakim stanie sa jadra? Zmniejszone?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-10-08 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)