jakim

a w jakim celu zakupiles olej MCT jesli moge wiedziec , a co do zestawu tez zdecydowanie zestaw nr 1

Zalezy na jakim cyklu treingowym "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

Zazwyczaj cwicze od 1,5 do 2 h ale to tez zalezy co, jak i w jakim okresie cwicze <wszystko jest względne:)> Czea byc twardym a nie miętkim - Mazzy to tak!;) Tomeq

Pytanie do ekspertów od szybkich treningów ! Jakim cudem udaje się wam skończyć trening w 45 min do 1 godziny . Rozgrzewka 10 min (minimum) , rozciąganie , serie z małym ciężarem przed rozpoczęciem ćwiczenia grupy mięśniowej , minutowa przerwa między seriami (czy można unormować oddech w ciąguminuty po serii z maksymalnym ciężarem ??!! AJ

może to być spowodowanie za dużym ciśnieniem krwi lub osłabieniem organizmu, opisz w jakim systemie bierzesz tą metkę i w którym jesteś tygodniu ... ale jak problem powtarza się codziennie to radziłbym Ci delikatnie zjechać z cyklu i dać sobie na jakiś czas spokój z koksem !

Ja średnio mam 47 uderzeń na min. Jak się położę to czasem schodzi do 38 jak jestem wyciszony Jakim urządzeniem mierzysz puls ?

Czyli w treningowe 20 gram łącznie, tak? Jeśli tak to dzięki za pomoc. Bo ja nie wiem jakim cudem polski producent zaleca 5g w dni treningowe i tyle

Wiesz mniej więcej po jakim czasie to się wyrówna?

W jakim celu zjadasz takie ilosci? Nie widze sensu.

bst - w jakim tempie wykonywałeś powtórzenia?

[...] na colemana, a na pewno nie przyrównuj do Arniego. Arni to był jeden z najlepszych kultrurystów może całego ubiegłego stulecia. coleman w tej chwili nie przypomina sportowca jakim był 10 lat temu. Teraz niestety trend kulturystyczny nie przypomina litery "V" tylko "X" albo nawet "O". Ja wierzę, że może kiedyś wróci moda na coś w stylu Franka. [...]

Ale w jakim celu chcesz ją brać? masz nadwagę?

ale w jakim temacie; twojego minionego cyklu; czy planowanego treningu? przecież hst można wrzucać niemalże w dowolny sposób- jednakże nie traktowałbym go jako czegoś co odmieni sytuację, raczej jest to pewna odskocznia i urozmaicenie... chyba, ze poprzednie plany były b. zle, lub lepszym jest dla ciebie trening z wiekszą częśtotliwością a [...]

Odpowiednia dla danego osobnika zalezna od stanu w jakim znajduje sie jego uklad hormonalny i predyspozycji.

Flep i jak na ciebie dziala ten trening niemieckich ciezarowcow?? jaki skok sily w jakim czasie i czy cwiczyles inne partie??

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Po jakim czasie od wywalenia fast foodów stwierdziłeś, że nie możesz schudnąć? Skoro biegasz za piłką i zdrowiej się odżywiasz, to wszystko powinno iść w dobrym kierunku, tylko wiesz... to długotrwały proces ;-)

Jak się boisz, że Cię podleje to nie sięgaj po węglowodanowy syf jakim są gainery, tylko kup sobie mikser o ile go nie masz, do tego jakieś smaczne białko i rób miksy z płatkami owianymi, ryżem i innymi dobrymi węglami.

a w jakim planie ?

zawsze mnie w takich pokazówkach zastanawia, w jakim celu ci "atakujący" biegną do przodu skoro i tak nie atakują...

w jakim celu bete brac codziennie przeciez powinno sie ja brac tylko w dni treningowe sa rozne szkoly, ja trzymam sie malej dawki a codziennie, co nie skresla propozycji ktora ty podales