SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • SISKA ja bardzo proszę, żebyś jasno określiła cel, w jakim założyłaś ten dziennik. Przeczytaj też ze zrozumieniem artykuły, do których linkujemy w regulaminie działu. Dziesiąta strona „dziennika”, konkretów żadnych, aty do tej pory nie potrafisz diety ułożyć. .......... Nie chce spamowac Masz rację, nie życzymy sobie w tym [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2011-09-25 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie, jakim cudem chłop z więzienia żywił się codziennie tylko zupkami chińskimi i tuńczykiem z puchy i jest większy od hardkorowego koksa? Dobre chłopaki mają specyfiki od, których się rośnie :) Też mnie to kiedyś fascynowało bo jednak dieta więzienna mimo, że jest naprawde na dobrym poziomie nie spełni całkowitego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam. Zaj**ista sprawa. Ogólnie przejadlem się kurczakiem gotowanym lub robiony w piekarniku bez jakiejkolwiek przeróbki. A tak nie zdąże zjeśc i czekam kiedy kolejny posiłek :) Nad jakim mięsem się zastanawiasz do hamburgerów?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18619 Data: 2013-10-10 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Troszkę nie rozumiem, o co Ci chodzi? Jeżeli Ci chodzi o pułap jakim robiłem nogi to nie pamiętam. Ale zawsze był to ciężar mały, nie chciałęm sie przemęczać myśląc, żeby nadmiernie nie obciążac kręgosłupa w fazie wzrostu.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18619 Data: 2013-10-26 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nie porównuje dyscyplin wyczynowych z kulturystyką, tylko, pokazuje koledze, że cwcizenia plyometryczną nie są wcale takim badziewiem jak niektórzy sądzą. Już wyjaśniłem, w jakim celu się je stosuje. "Ćwiczenia wielostawowe akurat trenują układ nerwowy i poprawiają koordynacje ruchową." Tak jest zgadza się, tylko, że robiąc określone cwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17006 Data: 2011-12-26 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodek jest moim guru.Chciałbym byc taki jak On,a nie takim małym,smrodliwym gnojkiem jakim jestem,który musi marszczyć freda przy gejowskich pisemkach Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-19 22:28:16

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodek jest moim guru.Chciałbym byc taki jak On,a nie takim małym,smrodliwym gnojkiem jakim jestem,który musi marszczyć freda przy gejowskich pisemkach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe badanie na poziom testosteronu będzie. Czas w jakim pacjent uzyskał pełny wzwód będzie dzielony przez długość członka. W związku z tym, że nie można dzielić przez 0 bdsm uzyskał wynik nieliczbowy :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e to ja teraz tylko kick z mety + cypio 500mg week i tren e . Ale nie wiem jeszcze w jakim dawkowaniu wrzuce tren.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pomoc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy po jakim treningu i o jakiej intensywności. Po siłowym możesz dać 20-30g białka i 50-60g węgli. Po basenie normalny posiłek.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2006-12-02 13:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pomoc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm tak dużo węgli?? nawet przy mojej endomorficznej budowie i celu jakim jest redukcja?? przed siłownia węgle o niskim ig. Jabłko wystarczy?/ :P Zmieniony przez - emguz w dniu 2006-12-04 21:50:42

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2006-12-04 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Wiesz w jakim ja bylem szoku jak zobaczylem tam cos nowego (jednak p.Zbyszek nie inwestowal w zadne sprzety juz od lat). Jeszcze na tym nie smigalem, ale maszyna wielka . Stajesz na takie jakby prowadnice, lapiesz sie rekami, ustawiasz sobie jakis program na monitorze i lecisz. A tam ci pokazuje spalone kalorie i jakies inne szczegoly, podobniez [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuję mniej mono. Nie pamietam już jak dawkowałam. Wiem, że brałam rano, przed treningiem i po. A w jakim celu? W celu ochrony ,,mięska". Jeżeli chodzi o działanie to nie czułam aż takiego zmęczenia po treningu, inna aktywność na treningu no i mniejsze zakwachy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2008-11-29 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    You need 1,232 Calories/day to lose 1 kg per week. 1,232 zastanawia mnie jakim cudem przytyłam kilogram trzymając miesiąc mniej więcej tyle kalorii. Wydaje mi się, że na samym 30 minutowym cardio robiąc jeszcze większy deficyt bez problemu waga powinna spadać w dół :/ czy taka dieta będzie ok? nie zawarłam w niej warzyw, ale to chyba bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-12-17 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim kraju siedzisz?

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-28 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z MINOTAURO(pl)18.04.04

    Post
    Scena MMA i K-1

    Łap i ode mnie, jak nie naliczyło, to napisz w jakim chcesz dziale. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-04-19 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALL STAR WEEKEND 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Howard wykazał się nie tylko skocznością, ale i kreatywnością. Widać było, że przygotował się do konkursu i myślę, że na finał też miał przygotowane coś ciekawego. Nie wiem jakim cudem sędziowie ocenili jego pierwszy wsad wyżej, może nie zauważyli motywu z naklejką. Ale dla mnie to było 50 jak nic. Gerald pokazał fajne wsady, ale spodziewałem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2007-02-19 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakiego rodzaju i firmy jest ta mata? W jakim stanie? Ja zmykam, trzymaj się Renek. Dobranoc Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-01 01:13:43

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 01:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim sensie pojedynczych? że niby link? Przecierz mogłeś ten wywiad cały tutaj wstawić-nikt ci nie bronił........

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z firefoxa. Rene,dzięki, jak coś to po prostu zadzwonię tam i po sprawie Niedaleko mam do K-ce, badania aktualne, więc czemu nie pojechać w sumie Powiedz mi jeszcze... w jakim temacie dochodziłeś się z Samurajem na tamat dawkowania kreatyny(tam gdzie Banan się wypowiadał)? Coś nie kojarzę nazwy i ciężko mi znaleźć a potrzebuję komuś pokazać [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)