jakim

nogi trochę musisz dopracować i kaptury trochę się gubią przy reszcie chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-))

chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram.

chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram. to masz [...]

Białystok ?? Masz tam dobrą sekcje sambo, zarówno bojowego tudzież sportowego. W Bestios jest jeszcze taekwondo ale nie mam pojęcia na jakim poziomie.

jakim wp******u? 2R były strzasznie wyrównane gdzie Silva bronił obaleń, uciekał z parteru i nawet sam obalił Fitcha no i prawie go poddał! i w stójce też dobrze sobie radził dopiero w 3R mu gazu brakło kompletnie i Fitch wygrał pewnie 3R. "Prawie" robi duza roznice szczegolnie jezeli chodzi o Fitcha. On jest nie do poddania. Silvie zabraklo gazu [...]

nogi trochę musisz dopracować i kaptury trochę się gubią przy reszcie chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) Hehe dokładnie to samo pomyślałem bo nogi naprawdę dobrze się prezętują, nie zalewaj się masuj [...]

jakim znowu ładowaniu? to normalny high fat. Ładować to mogę węglem.

Woda podskórna, czy jakoś tak. Powiedzmy że chciałbym się pozbyć wody z organizmu, jedyne co mi wiadomo to że sól zatrzymuje wodę. Więc chciałbym się dowiedzieć co zrobić oprócz ograniczeniu soli do minimum. Dziękuje z góry :) w jakim celu?

A jednak oglądałem i to nie na byle jakim streamie, kumple się szarpnęli na stream HD więc obejrzałem do browarka i co? Jak zwykle. Gala chvjowa jak barszcz... Po raz kolejny się zawiodłem na wiejskim festyniarstwie KSW. Karolina klasa i cieszy porażka Chudziana! Brawo Mccorkle, a bałem się iż będzie ustawka ;-) Melvin jakoś tak bez przekonania w [...]

jakim wp******u? 2R były strzasznie wyrównane gdzie Silva bronił obaleń, uciekał z parteru i nawet sam obalił Fitcha no i prawie go poddał! i w stójce też dobrze sobie radził dopiero w 3R mu gazu brakło kompletnie i Fitch wygrał pewnie 3R. "Prawie" robi duza roznice szczegolnie jezeli chodzi o Fitcha. On jest nie do poddania. Silvie zabraklo gazu [...]

[...] ryb wspomnę, że trzymać należy się z dala od podduszonych istot hodowanych w azjatyckich szambach (tak, tak w siusiu i pupu), czyli pangasius, krewetka tygrysia etc. O jakim szoku mówisz w ogóle? Organizm płacze ze szczęścia, bo nareszcie ma możliwość absorbowania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, może w końcu zacząć regenerować układ [...]

A na jakim treningu robię nogi, jak nie na osobnym? :P Wolę standardowego splita, mam większą motywacje wtedy :P

A po treningu , którym trenujesz , po jakim czasie witać 1 efekty? A pomożesz dołożyć czwiczenie z ekspanderem? Nie chce , aby się marnowal...

1. Odzywka na pewno zawsze gorzej wyjdzie od posilku (no chyba ze mowa o jakims fast foodzie ale wiadomo ze tu nie o taki posilek chodzi) 2. Zawsze wybierz lepiej poltlusty 3. Zalezy z jakim bilansem bedziesz mial diete

Chudzian udowodnił nam na jakim NAPRAWDĘ jest poziomie... Nawet do "średniaków" nie ma podjazdu, o ponoć to był taki zawodnik w świetle poziomu mma na świecie... Psychika słaba jak u dziecka kiedy dostanie w twarz... Michał wypadł słabo,ale zgodzę się z niektórymi że to iwna złej taktyki a nie braku umiejetności. Do walki z Mamedem Grove w [...]

Kup pojemniki do jedzenia ja np jadłem ryż z z mięsem bądź mlekiem w szkole;) po jakim czasie się przyzwyczaja do tego widoku ludzie;), zrób placek owsiany i owiń w sreberko będzie jako kanapka;D trzeba się poświęcać; d Zmieniony przez - ziomeek9319 w dniu 2013-06-09 21:16:54

Niektórzy oceniają wszystko metodą 0-1. Albo Cain w stójce, albo Werdum w parterze. A ja śmiem twierdzić, że Cain w stójce byłby w stanie dynamiką zdominować Werduma, a i w parterze, gdyby był z góry to IMO szanse byłyby 50-50, bo nie zapominajcie, jakim G'n'P dysponuje mistrz.

@misiek mniej więcej po jakim czasie po treningu przyjmujesz krete? Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2013-06-09 22:23:20

Chyba na farcie zdążyłem skończyć ten plan, angina czy coś tam(gardło mnie boli jak cholera) mi się przyplątała, mam tydzień by to wyleczyć, na dniach pojawi się nowy dziennik, nie wiem jeszcze w jakim dziale ale się pojawi, bo wstępnie już rozpisałem trening i suplementację, dieta bez zmian

To co narzekasz %-) OBELX na jaki temat pracę piszesz i na jakim kierunku?