jakim

To zbadaj sobie alat i aspat a zobaczysz w jakim stanie jest Twoja watroba....

ale w jakim stopniu ci to pomoglo?

No i dziękuję :) przyswoiłem tak zrobię jak mówisz Nie mam problemów z cukrem, nigdy nie miałem a kiedyś badałem się dość regularnie pod każdym kątem Czyli na początku 10j insy po treningu będzie wystarczające? T3 lub T4 wrzucić po jakim czasie? Czy można odrazu po zrobieniu badań?

po jakim czasie zrobić badania na tarczycę? Przed zapodaniem Gh i insy a potem po dwóch tygodniach kolejny raz badanie i ewentualnie wtedy dokładać T3 lub T4? Napisałabys może jeszcze coś o tym piku GH? Kiedy mogę zrobić sobie kuku i rzeczywiście rozrosną mi się kości i jak tego uniknąć? Zmieniony przez - Doktor Claw w dniu 2021-05-06 20:12:07

No po trenie bedzie ostro bez susty. Spoko, ja za jakies 2-3 tygodnie lece z susta i powiem czy dziala. Mam wrazenie ze na pewno jest tam testosteron, ale ciekawe w jakim stezeniu, chociaz jest mozliwosc ze nic tam nie ma ;o. Zobaczymy Zmieniony przez - Balearic w dniu 2011-09-23 17:49:21

Zajrzyj do dzialu trening w domowych warunkach (http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html). Tam napewno lepiej doradza co robic z takim sprzetem jakim dysponujesz. A mozna sobie calkiem niezle bez niego poradzic. pozdrawiam

[...] -lepiej na start nie ustalać wysokiego deficytu, zacząć od 20% i co np. 12 dni podnosić dajmy na to o 3%, -nie robić cardio, bo ma pomóc sama dieta, dopiero po jakimś czasie wprowadzić cardio również z niewielkim natężeniem i zwiększając co np. 12 dni. Pytanie-czy wogóle wprowadzać cardio i po jakim czasie od rozpoczęcia diety? [...]

[...] jest całkiem zerwane tylko naderwane. Lekarz zrobił koagulację (z tego co zrozumiałem to przypalenie więzadła, żeby się trzymało całkiem). Miał ktoś z Was coś takiego ? Po jakim czasie powinno się odstawić kule (lekarza nie miałem jak zapytać bo szybko się zmył). A żeby nie odbiegać od tematu to od poniedziałku odpalam propa, żeby szybciej [...]

straszne w jakim sensie?

ale napisz jak chchesz wygląać... w jakim celu trenuejsz?? Fintes sylwetkowy? czy coś innego? Bo chyba nie kulturystyke ogólnie to masz kształty bardzo odpowiednie

Nie wiem, w jakim, ale pozytywnym chyba. Trenuje, żeby mieć lekki zarys mięśni, kulturystką na pewno nie zostanę :) a biceps to weź, strasznie wyszło i do tego krzywo :) i wczuwam się w treningi, tylko czasem jak ostatnio był fajny wywiad w tv to nie mogłam się skupić :D

w jakim celu biosterol? i wjakim okresie cyklu ? tribusterol nie wystarczy?

W jakim czasie przebiegłeś tę trasę? Dałeś radę całą? Jak wyliczyłeś, że to właśnie 6 km? Jechałeś autem i wedle licznika? Co do póz kulturystycznych: wiem że niektóre wyglądają po prostu..niemęsko;);), ale podpatruj sposób pozowania u chłopaków z galerii zdjęć, np Sniza, Muczakosa itd. Uwierz, prawidłowy sposób ich ukazania pomoże lepiej ocenić [...]

ludzie weźcie w końcu się oduczcie tego badziewia jakim jest konentrat pomidorowy w kazdych delikatesach dostaniecie puree pommidorowe bez zadnej chemi itd. takie purre to ok 4zl za kartonik 400g... a sklad to pomidory i troszke soli... pamiętacie zagęszczacz z "Kariery Nikosia Dyzmy" ??? to smacznego koncentratu

Całkiem składnie... ale ... możesz mi powiedzieć w jakim celu w treningu m.piersiowego, wyciskasz sztangę jak i hantle głową w dół? barki - prostowanie ramion ze sztangą w przód? - masz na myśli wyciskanie w górę ? nogi - zamiast maszyny, proponuję wykroki Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-11-06 12:52:05

[...] dorzucić jeszcze tej oliwy, albo orzechów. Mówię Ci jesz za mało, później w razie zastoju w redukcji nie będzie już z czego ciąć kcal. A co do ww po treningu, to zależy w jakim odstępie czasu po treningu miałbyś posiłek. Jeśli jadłbyś do godziny po treningu to możesz zjeść sobie jakieś mięso z ww złożonymi czyli ryż/kasza, natomiast, jeśli [...]

Po jakim czasie powiedzmy po 8 tyg na propie i zrobionym pct mozna znowu wejsc na wysokie obroty i ciezki trening?

A myślisz, że jakiś numerek przy BV ma tutaj tak ogromne znaczenie żeby decydować o tak złożonym procesie jakim jest wzrost mięsni ?

Prawda jest taka ,że jeżeli wejdziesz na VLCD to w pierwszej kolejności pozbędziesz się mięśni,których i tak nie masz za wiele. Nie wiem w jakim celu chcesz robić odwadnianie.

Szpilka jest w gorącej wodzie kąpany i dzięki zwycięstwom z kompletnymi leszczami zbytnio uwierzył w swoje umiejętności. On nadal reprezentuje niewysoki poziom bokserski i taki przeciwnik, jakim ewentualnie byłby Aguilera (choć to na tę chwilę nierealne), mógłby zrobić mu "kuku".