jakim

[...] dzienników to założę się że mają już za sobą niejeden porządny trening masowy przemyślany i wiedzą jak sobie ułożyć plan dostosowywując ćwiczenia do swoich potrzeb, wiedzą w jakim zakresie powtórzeń powinni pracować, ile serii danego ćwiczenia pozwoli im na pełne przetrenowanie mięśnia i wiedzą że to jest odpowiedni bodziec do wzrostu dla ich [...]

[...] postęp musi się kiedyś skończyć. To oczywisty fakt z życia każdego kulturysty. Taki budzący lęk zastój wcześniej czy później musi się pojawić, niezależnie od tego, z jakim entuzjazmem będziesz podchodzić do treningów i odżywiania. Taka ponura rzeczywistość staje się jeszcze bardziej realna, gdy spada naturalna produkcja testosteronu - [...]

no okej a teraz kiedy przed brac? tzn w jakim odstepie czasowym przed sniadaniem i przed treningiem brac tabsy

bubak a po jakim czasie zacząłes trenowac po rekonstrukcji ??

czyli wg ciebie mniejsza srednica powoduje, ze sok bardziej rozpiera miesien? jakim cudem? chyba wieksza srednica daje szybszy wyrzut soku w miesniu i szybsze rozpieranie tkanki a to, ze w strzykawce moze i jest wieksze cisnienie, bo trzeba sok przepchnac przez mniejsza igle, to calkiem inna sprawa. ale cisnienie w pompce nie przeklada sie na [...]

Witaj Troszke pozwole sobie odbiec od tematu, ale ciekawosc mnie rozpiera...Powiedz prosze w jakim to kraju nie ma twarogu??!!

jakim GB??

Co oznacza "sporadycznie"? Ile już ćwiczysz? Ile bierzesz w martwy ciągu, przysiadzie, jakim ciężarem wiosłujesz?

Ryzyko jest i to spore, zrob echo i holter i bedziesz wiedzial w jakim jestes stanie. Bez beta-blokerow na cyklu sie raczej nie obejdzie. Mowiac z doswiadczenia (tez mialem atak arytmii) nie ryzykowalbym, jezeli masz takie predyspozycje genetyczne. Moze zrobic sie slabo i skonczy sie na ablacji. (poczytaj o tym zabiegu zebys wiedzial co [...]

[...] stojąc 12-10 (co drugi trening) 7. ABS 2 8. Łydki i przedramiona co drugi trening raz to raz to 12 powtórzeń-50%MC 10 powtórzeń-65%MC 8 powtórzeń-80%MC MC-maksymalny ciężar jakim dam radę wykonać poprawnie 1 powtórzenie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: około 78 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miechy [...]

jakim cudem wiecej cieczy moze sie wydobywac z mniejszego weza w danej jednostce czasu? przeciez to nielogiczne. a cisnienie jest zalezne od tego ile cieczy w jednostce czasu bedize dzialac na nasz balon - bo chodzi o cisnienie na scianki balona, a nie o cisnienie w wezyku czy rurze doprowadzajacej do niego wode. mowimy chyba o dwoch roznych [...]

w jakim wieku siostra ? i wrzuć jej zdjęcie, bo widzę że gotować potrafi i lubi

[...] tym syfem, ale mam sporo dużych białych wykwitów, praktycznie codziennie powstają jakieś nowe. A w ogóle jeżeli znowu zacznę przyjmować jakiś zwykły antybiotyk to po jakim czasie powinny być efekty? Wiem, że to niby sprawa indywidualna, no ale jeżeli po miesiącu nie będzie widać efektów to chyba nie warto się dłużej truć i po prost należy [...]

Marek w jakim miescie chodzisz do szkoły ? Bo sprawdzalem kurva na samym poczatku Teraz jak sie przyjrzałem to mam kabel przegryznięty przez mojego zwierzaka domowego , szynszyla Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-17 15:53:38

marek w jakim miescie chodzisz do tego technikum budowlanego ?

Ej w których gumach są takie fajne tatuaże?? Niektóre fajne, ale jedynym jakim bym sobie zrobił to jakiś na tylnej części przedramienia Nie odważył bym się na coś na plecach Na całe życie taka dziara Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-05-17 16:14:30

to niezłe jak na taki młody wiek długo ćwiczysz jakim planem

[...] na ten cykl ale nikt nie odwiedzie mnie juz od zmiany preparatu gdyz juz je mam i nie mam jak zamienic tego .. wiec bardzo prosze raz jeszcze o napisanie co ile dni i w jakim tygodniu brac finabol enan i propka . czy zaczac on fina i po 4 tyg dozucic te 2 tescie czy jesczez jakos inczej ?? .. pomozcie bo jak narazie nikt nie udzielil mi [...]

[...] sie z wami gadac ,chceci mi wmowic,ze mam mniej ja tu daje fotki byscie napisali normalnie a nie sie ze mnie nabijacie:( poza tym od jakiegos czasu mam tak,ze w obojetnie w jakim cwiczeniu na jakaklowiek partie miesni czuje ze przy zgieciu mi sie pompuje i zaraz twardnieje i piecze ,moze to lokiec,biceps,przedramie,byscie cos doradzili co robic [...]

c.)Trening na basenie będę wykonywał według schematu lub jak kto woli wytycznych: rozgrzewka-od 100m. do 200m.(jakim stylem chcesz) ćw.techniki-od 400m. do 800m.(tylko krótkie odcinki 25m.do 50m.) do techniki zaliczasz wszystkie ćwiczenia z deską i wszystkie rozdzielające ruch. wytrzymałość-od 200m. do 400m.(ciągiem!!!) szybkość-od 25m. do [...]