jakim

białko w jakim znaczeniu??jestem geniuszem jak chodzi o sprawy kulturystyczne:):), wiec prosze bez przyśmiewek:)

a mam pytanko po cyku na kreatynowym +/- 6-8 tygodni trzeba zmenijszyc troche intensywnosc a po jakim czasie odpuscic okolonie z tydzien na regeneracje ogolna ???

Jeszcze tylko atak dopracować i kompletny zawodnik i to w jakim stroju...

w jakim celu ma byc bite to hcg i jedzony clom? jaki okres cyklu? czy po cyklu?

najlepiej jakby autor napisal z jakim stawem ma problem i z czym dokladnie. bo wszystko zalezy tylko od tego w jakiej sklali jest uszkodzony staw. i czy ma na mysli panewke, glowke czy tez pozostale skladowe jak torebka, wiezadla, przyczepy itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-03 21:26:15

thx mono??? a w jakim celu i kiedy, bo CP rano i przed treningiem chyba.

Wszystko zależy od tego w jakim stanie są Twoje mięśnie, układ nerwowy oraz ogólne samopoczucie aktualnie. Nie robi się przerw anie okresu treningu służącemu regeneracji tylko dla zasady - a wyłącznie jeśli jest taka potrzeba.

W jakim celu jeśli mogę spytać? obciążenia małe bo przysiad i martwy 44 a wycisk 42 robocze

mozna dorzucic to i tamto ale zalezy dla kogo i w jakim celu.

[...] przytyc. 15 kg to mysle, ze okolo 3 lata bardzo ciezkiej pracy nad sylwetka, aby posiagnac takie przyrosty i wygladac bardzo dobrze. Postaw sobie na razie jakis niewielki cel, na cykl typowo pod budowe mase np okolo 5 kg przez 3-4 miesiace, po czym ocenisz co sie dzieje ze sylwetka i co dalej robic,w jakim kieurnku isc z budowaniem formy

sniadanie rodzinne czy obiad pewnie cie nie zabija, ale jak celowo co tydzien bedziesz caly dzien zawalal z dieta to roznie moze byc zreszta nie rozumiem w jakim celu? jak jestes na masie to jedzenie jest po pierwsze dobre, po drugie mozna sobie od czasu do czasu pozwolic na cos kalorycznego a na redukcji to takie niedzielne rozpasanie w ogole [...]

To zadam troszke inaczej pytanie. Powiedzmy, że wyciskasz na maxa 1 raz 80 kg, to z jakim obciążeniem wykonasz 10 powtórzeń, aby uzyskać załamanie mięśniowe, czyli sytuację, w której nie wykonasz już ani jednego powtórzenia więcej?

Czy może być szkodliwe, raczej nie powinno być. Jednak w jakim celu takie ilości spożywasz? Nie masz problemów żołądkowych rozwolnień itp?

[...] mniejsze przyrosty i najczesciej tak jest poprzez blokade do estrogenu. Lepiej sprawdza sie tu Arimidex jeżeli chodzi o retencje wody czy też skutki feministyczne. A co do drugiej czesci twojego pytania to zależy w jakim celu? Jezeli chodzi o odblok to clomid+nolva po cyklu. Jeżeli o skutki o których pisałem to podczas kuracji SAA. zdr.

[...] ktoś z was na MMA albo jakieś SW? Bo u mnie w mieście w klubie treningi MMA są o 19, więc wszyscy (nowicjusze,zaawansowani) mają treningi razem? Trochę tego nie ogarniam :D. Kiedy się w ogóle zakupuje sprzęt, gdy się chodzi na MMA? Po jakim okresie są już sparingi i będą potrzebne rękawice? Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-05-29 14:50:49

Wszystko zależy jak chcesz ćwiczyć, jakim systemem, jakie priorytety. Odpowiedź nie jest taka prosta.

gdzies o uszy mi sie obilo,ze zinedine zidan mial sprawe w sadzie za branie kreatyny...i chyba w dziale"Dla zielonych"..alew jakim poscie juz nie pamietam

Pod jakim względem najlepszy?Bo "najlepszy" to pojęcie względne...

po jakim czasie moge spodziewac sie efektów z odpowiednia dieta i cwiczeniami

zgadzam sie ze na upartego mozna tyle ze raczej nie takiego jak moj patrz przebieg i stan w jakim sie znajduje koniec sporu