jakim

z tego co wiem to przedramiona iaj i łydki to 2 najoporniejsze grupy miesniowe do trenowania jak i do zmeczenia , nie zdazylo mi sie jeszcze zebym przy cwiczeniu jakim kolwiek na bica siadało mi njpierw przedramie, pozdro

[...] z niskim poziomem tluszczu i naturalnie waska talia, u faceta z wyzszym niz maly poziomem fatu juz nie daje to za ciekawego efektu (boki), u dziewczyny chyba przy obojetnie jakim poziomie tluszczu za duze skosne nie beda zaleta jesli chodzi o estetyke. Wiec np z takimi cwiczeniami jak sklony na boki ze sztangelka trzeba ostroznie (z twisterem po [...]

nie bardzo rozumiem, jeśli sam proch chcesz przesypać do szkalanki to nie ma problemu, aby nie miała styczności z wodą. Tylko w jakim celu ?? pozdro

I tez ja dlatego do takiego cyklu sie przymierzam o jakim pisze Gregor

[...] wszystkie sterydy na Ziemi i juz nigdy, przenigdy w życiu nie zrobisz żadnego cyklu...jak się czujesz z taką świadomością? Uzależnienie ma baaardzo różne podłoża a najczęściej kilka Można być także uzależnionym od celu jakim jest piękna muskulatura i zapominać o tym, że tymczasem pod tą muskulaturą znajdują się zajechane przez koks organy

więc będę działał!! a po jakim czasie mięśnie powinny się uwydatnić??

Nio ja tez gdzies wyczytalam ze 3 lipca;););) o ogole bardzo mało informacji mozna znalezc na temat Bolo Yeunga;/;/ a szkoda...;) a Krwawy sport to najlepszy film w jakim gral;););)mam go na kasecie od hoho wielu lat i nie ma mozliwosci zeby mi sie znudzil;)ogladal ktos moze TC 2000?? nigdzie nie moge znalezc tego filmu a odkad widzialam zwiastun [...]

Ika , a jak się uczyłaś/łeś jeździc na rowerze, z dodatkowymi kółkami czy nie ? A jak to było z pływaniem ? Od razu wrzucono Cię na głęboką wodę i powiedziano " płyń " , czy może zaczynałaś/łeś od deseczki ? Plceami do ściany no chyba, że potrafisz z równą łatwościa ustawic ciało brzuchem do oparcia i próbuj. Martwią mnie te 3 tygodnie [...]

[...] na cyklu, jak sa tytul tematu mowi. Ja napisalem ze moims skromnym zdaniem nie ma sensu zaopatrywac sie w tony specyfikow z apteki, skoro mozna kupic jeden pozadny produkt jakim jest AnimalPak. Autor tematu napisal ze nie ma zaufania do tego specyfiku, gdyz nie robi go firma farmaceutyczna i dodal ze zalezy mu na zdrowiu w zwiazku z powyzszym [...]

dla kazdego ciwczacego plusem sa oczywscie dodatkowe kilogramy icentymetry tylko trzeba sie zastanowic jakim kosztem =]

no to cholernie duża ta kapsuła, bez komentarza piszesz cos że masz a nie masz pojęcia co to, jakieś żółte coś. Chłopie czy ty jesteś normalny? Nadawali ci jakiegos shitu a ty chcesz to wszystko brać, możesz powiedziec w jakim celu?

[...] anty, może być coś tam jeszcze (sporo tych rodzajów jest, ale nie pamiętam dokładnie nazw), ponoć można też leczyć operacyjnie (wszystko w zależności od tego co to jest i 'w jakim stopniu'). Mnie lekarz jeszcze mówił, że bardzo ważne jest odżywianie, bo różne produkty stymulują wytwarzanie różnych hormonów. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu [...]

O jakim spalaniu tłuszczu wy piszecie. Jak macie dodatni bilans kaloryczny to prędzej dupa wam sie spali niż tłuszcz no tak wiadomo jak przy kazdym rodzaju treningu musi byc ten bilans ujemny co nie zmienia faktu, ze FBW lepiej spala tkanke tluszczowa

czy spiecia tłowia w lezeniu to to samo co "1.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO:" nie, spięcia to takie niepełne skłony. W spięciach unosi się chyba tylko barki i łopatki od ziemi a nie pełny ruch aż do kolan tak jak w skłonach (tzw. brzuszkach) bo spinania tłowia nie ma na tej stronie bo jesli tak to mam plan juz 1.Unoszenie nóg do pionu w [...]

[...] przejmować sie wogóle i wtedy efekty mogą być znacznie większe. Często tak bywa, że gdy mamy zbyt duże chęci to g***o z tego wychodzi. Zapomniałem o bardzo ważnym pytaniu- jakim treningiem ćwiczyłeś podczas tej redukcji?? Jeśli robiłeś trening na wytrzymałość siłową z dużą liczbą powtórzeń, to sie nie ma co dziwić że tyle mięśni poszło. [...]

[...] mowil o obwodach i w ktorym miejscu?? mozesz mi powiedziec?? bo chyba slepy jestem nawet nie padlo slowo obwod, wiec nie wiem kto tu pieprzy. dyskusja rozwijala sie na temat jakim ciezarem cwiczyc przy rzezbie i aby zminimalizowac straty miesni trzeba cwiczyc duzym tak jak przy masie. bo zmniejszajac ciezar to tak jakbys wogole przestal [...]

ale w jakim celu wyszukiwarki mam uzyc? chodzi mi o moj przypadek a nie innych typow, jak nie chcesz pomoc to nie...

pepoman dal dobry przykład na jakim dobrym białku masz takie bzdury napisane ??? przecież wiadomo że przy odchudzaniu białko odgrywa najważniejszą role w diecie a piszą żeby nie stosowac bo zawiera dużo laktozy i dlatego nie da się na tym redukować

a jakim celu ten proviron?

[...] ciezar? -po pierwsze to jakies bzdury -po drugie moze sie nie zrozumielismy -po trzecie 5 powt jest nadal na mase(na mnie i np na sebe_kzn dobrze dziala: spytaj go mailem jakim systemem mial najw przyrosty na bica..5*5jedno cwiczenie! Ja mam podobnie) -czemu mialbys nie sprobowac ? -czy jesli malo kto tak cwiczy znaczy ze to zle? Wrecz [...]