SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Jak to osiągnąć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy. Bo tego wszelakie cwiczenia na najszerszy (jak wioslowanie). Cwiczenia na bary takie jak unoszenie sztangielki w opadzie (boczne aktony - wizualnie sie poszerza bary). EDIT: zalezy w jakim wieku jestes. jak jestes mlody to kilka cm poszerzysz ale nie szybko (to ci gwarantuje) POZDRO Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-07-10 10:33:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-07-10 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim cyklu?? nie można

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-09-12 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to bez pomysłu no kurva mac ja juz nie rozumie czego oczekujesz ze ci napisze ktos wtedy rob to a wtedy to bez sensu rob jak chcesz, testuj , sprawdzaj pamietaj o tym jakie miesnie w jakim stopniu praucja przy danych cwiczeniach i spojrz ile potrzebja na regeneracje itp. itd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-10-29 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ecko unltd poprostu z mięśniami będzie przybywać duża ilośc tkanki tłuszczowej. Nie wspominając już o bardzo słabej jakości żeby nie powiedzieć syfu jakim jest serwatka rozml.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-12-08 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak podjesz tego syfu kilka lat to zmienisz danie, bleee wolałbym odzywkę choć baton nieco dłużej sie trawi składniki przyzwoite, zależy w jakim celu używany. zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-02-07 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale pod jakim względem lepszy, smaku rozpuszczalności, bo jak chodzi o uzupełnienie braków to oba się nadadzą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-03-14 07:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    Trening dla początkujących

    forum sfd, serwis potreningu.pl Doprecyzuj co Cię interesuje mówiąc książki o siłowni, chcesz wiedzieć w jakim ćwiczeniu co pracuje, interesują cię plany siłowe, kulturystyczne. Chyba że masz na mysli blogi jakichś celebrytek dziś na śniadanie fit babeczki z nasionami chia itp chodakowskie, z takich blogów nie ma co czerpać zadnej wiedzy. Jak u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2016-08-27 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Odżywki to uzupełnienie diety, więc pisanie na temat odżywiania ma ścisły związek z gainerami." Autora tego zdania poprosze o odpowiedź na 2 pytania: 1. O co pytałem? 2. W jakim jesteśmy dziale? Dzięki za propozycje, jakieś jeszce?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2008-09-20 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize BCAA Complex 2200

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu je zakupiles? bcaa jak bcaa+******łki http://www.sfd.pl/DYMATIZE_BCAA_Complex_2200-t294765.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-05-17 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ! Masa musi być !

    Post
    Trening dla początkujących

    masz napisac jakim ciezarem robisz martwy ciag i przysiady ze sztanga jak napisal kolega wyzej obciazenie robocze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-10-16 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clean and jerk, czym to zastapic?

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim celu do jakiego trenigu??? po co chcesz zastąpić??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-12-08 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris a w jakim kraju na licencji Organona robią te środki? Wrzuć jakieś fotki jak możesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-29 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem w posiadaniu takiego sprzetu o jakim mowisz ... Jestem z okolic Bedzina czyli niedaleko :D Mam gryf prosty, łamany i gryfiki ... Do tego obciazenia stalowe - 2x20 2x15 2x10 4x5 i inne... Do tego rowniez regulowana lawka, modlitewnik i wyciag jak cos pisz na gg :D pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-01-20 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mogłby mi ktos podac trening na drazku ile razy sie podciagnac i na ilu seriach i jaki odpoczynek pomiedzy seriami i jakim stylem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-08-24 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakim celu bedziesz tego uzywal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu planujesz kupić BCAA? Potrzebne Ci do czego masa redukcja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Shotgun zabroniony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jest legalny a w jakim celu chcesz go stosować??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-06-16 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Shotgun zabroniony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pod jakim względem czysty?? jeśli chodzi o jakieś nie legalne środki zabronione w sporcie to nie posiada czegoś takiego, to jest zwykła przed treningówka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-06-16 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ulozenie planu na rzezbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    massmaker nie koniecznie :) ja to bym nie zmniejszał ciężaru tylko cisną jak największym a przyłożył sie do aerobów . Autorze to już jak wolisz , to jakim planem bedziesz cwiczył na rzeźbie to kwestia gustu ;) .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-06-15 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozibe magnum !!! HEhehe nie no zartuje. Ale powaznie to nie przeprowadzisz takiej klasyfikacji. Po pierwsze zalezy pod jakim wzgledem skuteczne. Na mase? redukcje? inne? Po drugie ...a zreszta nie chce mi sie rozwodzic. Moim zdaniem nie da sie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-08-27 01:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)