jakim

[...] raz widziałem jak poprawnie zareagowali ..........bodajże drugie podejście Tomka Kuca zaliczone przez sędziów 3:0 a spalone przez jury (ci co byli na miejscu widzieli styl w jakim zostało wykonane podejście i efekt finalny.......) Co do reszty się nie wypowiem bo po prostu nie warto ... Tak jak to bywa na zawodach zdarzają się pomyłki sędziów [...]

Musisz się kolego wyrejestrować w związku piłkarskim w jakim jestes zajerestrowany. Takie rzeczy powinien załatwić twój nowy klub. Oczywiście za wyrejestrowanie się coś płaci. A i wiem jeszcze, że jeżeli przechodzisz np. z Lubelskiego Związku Piłki Nożnej do np. Podlaskiego Zwiazku Piłki Nożnej to sie pąłci więcej, a jeżeli w tym sammy Związku to [...]

Tak BTW jakim duszeniem z dosiadu Roger wygrywał walki? Trójkąt rękami, krzyzowe? Filmiki są już niedostępne więc proszę o zaspokojenie mojej ciekawości ...

na noc jem makaron razowy zamiast białka zainwestuje w ostrowie zamiast jakiejs wyzszej polki mysle ze bedzie ok bialko jak bialko takie ilosci beda nieekonomiczne w przypadku takiego dawkowania jakim jest 80 g na jeden posilek sam nie wiem jajek wyjdzie tez sporo ok ok 25 białek;/

czy ktos wie jakim duszeniem Roger Gracie wygrywał na Mundialu?

a w jakim celu brane?ogólnie cykl bez testo to nie cykl.

Jak nie powiesz, ktore to wiezadlo w jakim stopniu uszkodzone to sobie powroz... I dlaczego uwazasz ze zerwane? Rezonans, usg?

"W tej sytuacji w barażach zagra Cracovia Kraków a Arka Gdynia utrzyma się w lidze." I gra Cracovia Kraków. Zobaczymy z jakim skutkiem.

[...] musisz "zrewidować" odzywianie i ulozyc coś planowego, dostosowanego pod wymogi twojego organizmu, wielkości wysilku i celu jaki obraleś 2. cialo masz mniej wiecej rownomienie nie-rozwiniete więc nie widze bardzo sensu skupiac sie szczegolnie na czymkolwiek. wrzuc więc cały trening jakim zamierzasz trenować. a diete w dziale Odzywianie.

[...] i sztang (im wiecej tym lepiej) to i tak nadejdzie taka chwila ze będziesz się musiała zapytać 'ile ci jeszcze zostało' lub ' porobimy na zmiane' ale przywykniesz po jakims czasie.. nie wiem w jakim miescie mieszkasz ale widze ze slask, jak masz kolo siebie jakas taka zwykla silownie z 'grzybkiem' to taka jest najlepsza.. po czasie [...]

a po jakim czasie mogę znowu powrócić do splitu? Bo lubię go znacznie bardziej O diecie to wiem, w końcu 7 miesięcy ćwiczyłem, tylko z tym treningiem jestem niepewny

po pierwsze: czy cwiczenia takie jak przysiad ze sztangą i wiosłowanie nie obciążą kręgosłupa? po drugie: jakie przerwy miedzy seriami? po trzecie: ile powtórzen i jakim obciązeniem to wykonywac? aaaa i co to jest MC?

195 cm wzrostu ja pyerdole wrazenie musisz robic niezapomniane W jakim wieku zaczynałeś treningi na siłowni? Jeżeli pisałeś gdzieś wcześniej to sory, nie przeglądałem całego tematu. Zmieniony przez - andrzej.ld w dniu 2009-06-11 15:27:26

Jeszcze jedno pytanko jesli na bicepsa maxymalnie biore 20kg 17kg w seriach 8serii po 8 razy to przy treningu na rzeźbe jakim cieżarem powinienem cwiczyc?

[...] treningu na mase zgubilbym troszke tluszczu. Przy intensywnym wysilku by sie spalal, a w dni nietreningowe jazda na rowerze i mogloby sie udac co wy na to? Napisalem plan jakim bede cwiczyl, jesli mozecie to oecncie. Poniedzialek Klata + Przedramie 1 Wyciskanie sztangi na plaskiej 8/8/8/8 2 Wyciskanie sztangielek na plaskiej 8/8/8/8 3 [...]

skerx czyli uważasz ze niepotrzebnie wydawac kase na no booster jakim np. jest noz bo wiekszych efektów to nie da niz sam xpand+cm3 ? z tego tak wychodzi wiec..? juz mam taki metlik w głowie

Takie "zrobic punkt i bronic" to zabija piekno BJJ. Stara gwardia miala jaja zeby walczyc, teraz bardziej sie liczy tytul, nie wazne w jakim stylu i po najmniejszej linii oporu. No nie wszyscy oczywiscie, bo niektorzy nadal serce w walke wkladaja. W brazylli szkoly sa na kazdym rogu. Rio zna kazdy, w Sao Paulo jest Alliance - najlepszy [...]

[...] się uważasz, to czekam aż zgasisz mnie swoją wiedzą no i po 5-powiedz mi znawco jak odpisać gościowi, który pyta ile chce propa do superki, skoro nawet nie napisał w jakim celu,czy optymalnego wykorzystania obu środków, czy uniknięciu problemów z libido P.S. z tego co widzę w Twoich wypowiedziach, Ty rozpisujesz cykle tylko samym [...]

w jakim budzecie sie poruszamy? nowa? uzywana?

uszlo by tylko nie rozumiem w jakim celu m drol wtedy Zmieniony przez - M.A.F.I.A w dniu 2009-06-12 08:53:39