jakie sterydy na poczatek

[...] film stał się wielkim hitem "Pumping Iron" stał się klasyką odczuwam pewne emocje związane z 25'tą rocznicą tego filmu kiedy oglądam te stare czasy, miło wspominam jakie wspaniałe momenty mieliśmy w latach 70'tych trenując do mistrzostw świata braterstwo panujące wtedy i jednocześnie mnie zadziwia, że miałem tyle/ determinacji żeby [...]

[...] Konkretnie. Fajnie, że teraz podchodzisz bardziej ogólnorozwojowo, tzn. także plecy i nogi ćwiczysz. Mam nadzieje, że przełoży się to na poprawę wyników także w tych ćwiczeń jakie do tej pory preferowałeś. Na luzie podchodzisz do diety jednakże widać, że czas precyzyjniejszej diety pozostawił sporo wiedzy dotyczącej odżywiania i nawet jeżeli [...]