jakie

grube czyli jakie? ćwicz nogi mimo wszysztko

ale o jakie dokladnie cwiczenie sie rozchodzi?

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 wiekszosc pod sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 wiekszosc pod sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

ale jakie odrzywki mnie w tym wspomogom ??

WIEK:17 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html wypelnij to podaj jakie stezenia srodkow masz i odrazu ci mowie ze za malo testa masz pozdro

1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA: 120 UDO:58 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5omki 100 mety, 10libolu 15 omki, 10 deki 10 sustanonu 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

napisz jeszcze jaka masz deke stezenie jakie wino i jaki prop ale chyba dokupisz enana

napisz jakie dawki brales i jak dzialaly poza tym jestes ekto wiec musisz do***ac kalorii

jeszcze nie kupilem wiec nie wiem jakie stezenie

Seria Ci za dużo nie powie , wbij i będziesz czuł , chcesz mieć na papierze że coś tam jest idź zrób badanie testa po 3-4 tygodniach i zobaczysz , ale i tak nie będziesz wiedzieć jakie stężenia danego testosteronu w środku .

A jakie masz inne aktywności do wyboru?

Kwestia tego, jakie rodzaje aktywności fizycznej masz do wyboru w zegarku treningowym. Najlepiej jakbyś napisał coś więcej na ten temat. Również to jaki posiadasz smartwatch. Z tego co kojarzę żaden nie ma do wyboru aktywności fizycznej w postaci sportów walki, z prostego powodu. Zegarków tego typu nie zaleca się używać do treningu sportów walki. [...]

Pure BCAA od SFD są dobre. Albo jakieś olimpu czy jak chcesz w tabsach to chyba activlab miał ok. Najgorsze jakie jadłem to trec o smaku naturalnym. Paskuda jakich mało.

Smak podobny, prawie niczym nie odstaje czekolada. Przy wanilii owszem, jest duża różnica. Alphamale Masix czy SFD Activator to normalne, klasyczne masówki. Więc lepiej kupić taniej niż wydawać na gainery nie wiadomo jakie pieniądze płacąc za firmę.

A coś o sobie moze napisz, ankieta działu, jakie masz cele treningowe

[...] w łapce mam w pasie 88 wzrost 181 na lawce wyciskam 165 i lubie jesc a to co jem to mi w niczym nie przeszkadza zadalem ptanie nie dostalem odpowiedzi zapytalem teoretycznie jakie skutki po polaczeniu tych srodku a nie np ile tej czy tamtej osobie przybedzie po tym kg tego nigdy nie mozna ziomeczki okreslic poniewaz kazdy ma inny organizm... wiec [...]

Zależy jakie masz cele i w jakim celu chcesz kręcić aeroby czy tabatę/interwały bo jak aerobami chcesz zbudować wydolność tlenową to tabata Ci tego nie da.

Szału nie robi ale jak to początki to ok, mozesz w tabele sobie zerknąć jakie są czasy np na 5 mk