jakie

Dobry wieczór :-) W sumie zaraz idę spać bo coś przewieziony jestem, ale pokaże Wam jeszcze jakie fajne fotki żona zrobiła. Kupiłem jej teleskop na urodziny i ostatnio obserwujemy niebo. Fajna sprawa ;-) /SFD/2021/3/22/f14f933d90ce49bbb5b2ca803cf346a8.jpg /SFD/2021/3/22/0d594b435e6e45ae99ccdefabb9f9b39.jpg [...]

Jakie tempo spacerku?Trudno powiedzieć, nie mierzę tego w żaden sposób. Jest to marsz, mogę w trakcie swobodnie oddychać przez nos, więc nie jest to jakoś mocno wymagające. Skoro masz cel z paleniem fatu to ja bym na Twoim miejscu ze "spacerków" zrobił coś z formie 'ala treningu. Możesz ściągnąć sobie apke Adidasa naprzykład i łączyć przyjemne z [...]

Jakie tempo spacerku?Trudno powiedzieć, nie mierzę tego w żaden sposób. Jest to marsz, mogę w trakcie swobodnie oddychać przez nos, więc nie jest to jakoś mocno wymagające.

Jakie tempo spacerku?

Dobry wieczór :-) W sumie zaraz idę spać bo coś przewieziony jestem, ale pokaże Wam jeszcze jakie fajne fotki żona zrobiła. Kupiłem jej teleskop na urodziny i ostatnio obserwujemy niebo. Fajna sprawa ;-) /SFD/2021/3/22/f14f933d90ce49bbb5b2ca803cf346a8.jpg /SFD/2021/3/22/0d594b435e6e45ae99ccdefabb9f9b39.jpg [...]

[...] wprowadzającym (głównie mentalnym - czyli tym najważniejszym) do redukcji tłuszczu podskórnego (tego najbardziej widocznego :-). Dzisiaj zaliczyłem trasę marszową - taką samą od kilku dni i chyba nie będzie zmieniana w najbliższych tygodniach. Ćwiczenia jakie wykonuję są podawane na bieżąco każdego dnia. Zrobiłem też brzuch na krześle 7x20p :-)

Siema Juz prawie 2 lata mam lokiec golfisty i tenisisty , nachodzilem sie po roznych ortopedach i fizjoterapeutach kazdy mowi co innego . W internecie duzo jest roznych cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre [...]

Witam, mam pytanie jakie badania sa wykonywane na rwkl ? Czy na SAA jest sie juz przegranym ? Test cypio

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 10-20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2016 100 metki solo , sierpień-listopad 2020 enan 150e3d 8. TRENING: Push/Pull off etc. 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I [...]

Ile zajął Ci ten trening? Jakie przerwy?

[...] i szczerze mówiąc nawet nie wiem jak ten flakon po rozpuszczeniu podzielić na 15 czy 16 strzałów. No i jeszcze jakiś symex w razie czego na estro? Ewentualnie brałem pod uwagę skrócić cykl do jednego flakonu teścia czyli jakieś 7 tygodni i wtedy hcg dopiero po ostatnim strzale. A drugi jakieś 3/4 miesiące po odbloku. Proszę o poradę. Dzięki.

Jakie masz aktualnie wymiary i makro? :-) Co aktualnie robisz masujesz czy tniesz? Wymiarów nie znam, ale waga 103 kg. Coś tam próbuję masować. A co do makro to dt b330 w810 t80, dnt b320 w540 t80 licząc z tylko pełnowartościowych źródeł, licząc ze wszystkich to w dt jest koło 6 tys kcal także jest co jeść :-)

Jakie masz aktualnie wymiary i makro? :-) Co aktualnie robisz masujesz czy tniesz?

Bezpieczna redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej u nastolatków Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem, który polega na tym, aby zmusić ciało do pozbycia się zmagazynowanej energii. Efekt ten można osiągnąć poprzez odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną. Pisząc w uproszczeniu: musimy dostarczać mniej kalorii niż wydatkujemy w ciągu dnia [...]

Potrzeby żywieniowe różnią się w zależności od wieku. Niemowlęta i dzieci potrzebują nieco więcej niektórych składników niż dorośli, ponieważ ich ciała rosną. To samo dotyczy osób starszych. Dlaczego potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem? Witamina E Witamina E wspomaga zdrowie serca, dlatego w diecie powinny się znaleźć orzechy, [...]

Najpierw ankieta dzialu (wypelnij i wklej) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] Dziś miałem iść wreszcie na siłownię. Byłem zmotywowany i zdecydowany, że idę. Ale, niestety, zmasturbowałem się i nici z planów. Od razu energia w dół. Mam takie pytanie - jakie sterydy (najlepiej po jednym cyklu. Po prostu, żeby jak najmniej tego zażyć) zniszczą mi potencje w trakcie brania i po braniu? Proszę o [...]

Ok, dzięki za info, będę wiedział chociaż co mu powiedzieć na wizycie gdy do niego przyjdę (o tym clomidzie) i że muszę liczyć się z tym, że pewnie jakieś 5 dni po ostatniej dawce hcg zacznie się zmieniać sytuacja z samopoczuciem na minus u mnie. Nie rozumiem też czemu głowa. Może można zaryzykować hipoteze, że mam niską dopaminę, skoro [...]

Jaki sarm totalnie nie ma wpływu na próby wątrobowe? Czy w ogóle istnieje taki? Yk 11 w moim przepadku nie ruszył prób . Badania robiłem . Po za reszta nie mam pojęcie . Ale tu rzadko kto cokolwiek bada %-) Jakie wrażenia po Yk11? Wróciłbyś do tego?

Ok, dzięki za info, będę wiedział chociaż co mu powiedzieć na wizycie gdy do niego przyjdę (o tym clomidzie) i że muszę liczyć się z tym, że pewnie jakieś 5 dni po ostatniej dawce hcg zacznie się zmieniać sytuacja z samopoczuciem na minus u mnie. Nie rozumiem też czemu głowa. Może można zaryzykować hipoteze, że mam niską dopaminę, skoro [...]