jakie

Jet Li z całym szacunkiem - w profilu napisałeś że jesteś zwolennikiem nauk Bruce'a Lee. Przyjacielu więc musimy coś ustalić. Po pierwsze gratuluję Ci że wytrzymujesz tyle godzin dziennie treningu - swoją drogą to zaraz Ci coś wyjaśnię . ja jestem trochę starszy od ciebie i wybacz ale dziennie TRENUJĘ a nie lesreuję ok 3 godzin, czasami zdarza się [...]

[...] redukcje, pytanie do was: jak do niej podejsc? link do mojej galerii: http://www.sfd.pl/ROCZNIK_-_85_%2F_WZROST_-_177_CM_%2F_CEL_-_Z_70_NA_100_KG_%2F_gooteck-t500840.html 1. jakie aeroby polecacie i w jakie dni? a) nie lubie biegac i plywac, mysle tu o rowerku stacjonarnym, wystarczy sam rowerek? ewentualnie co do rowerka mozecie polecic? b) [...]

wie ktoś moze jakie będą konkurencje? Do kogo można uderzyć w sprawie startu? jestem zainteresowany!

[...] żadnej diety Aktywność fizyczna: piłka nożna i rower po pare razy w tygodniu Witam! Ostatnio postanowiłem podejść do mojego ciała na poważnie... Stało się to po wstrząsie jakiego doznałem podczas ważenia na komisji wosjkowej... 115 KILO!!! masakra... nie myślałem, że ważę aż tak dużo... Starram się jeżdzić na rowerze i grać w piłkę jak [...]

a tak nie z tematu to czym sie rózni top mas gdzie jest pół na pół bialka i aminokwasow od tego gdzie jest 80% bialka . Jakie są różnice w efektach dzialania?

ale w sumie ladnej twarzy nie jestes w stanie sama "wypracowac", albo ja masz albo nie. Z kilkunastu metrow niewielkie znaczenie ma fakt jakie masz rysy twarzy, a liczy sie caloksztalt. Uroda nie jest az tak wazna, najwazniejsze czy kobieta jest zadbana... a jesli dba o siebie to ma ladna sylwetke, a jesli ma ladna sylwetke nie ma [...]

jejku straszne do zdjecie e nie jest za pozno, moj ojciec zacza cwiczyc w takim wieku, ma teraz 40 lat i cwiczy nadal... postepy niezle, ale nie wiem dokladnie jakie, musialbym sie spytac Powodzenia! "Strach jest największym wrogiem walki"

Czy mógłbyś mi w takim razie napisać co jest lepsze i jak to brać (dokładna rozpiska + te środki, które chronią)? I napisz mi czy są po tym skutki uboczne i jakie. A tak na marginesie to czy prohormony są sterydami? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

eee sa takie maszynki ale z tego co sie orientuje to one wygladaja jak zwykla tarcza do treningu tam sa jakies receptory itp od tego odchodzi kabelek do takiej maszynki ktora liczy i miezy jakie masz przye***nie ja u siebie sie spotkalem z taka maszynka z ktora sie silujesz na reke i tam jak pokonasz wszystkich przeciwnikow na koniec masz taka [...]

[...] chyba przyzwyczajenie organizmu to eca. Po 3 dniach, widze że klata nabiera kształtów, i chyba troche zmniejszył sie brzuch (tak mi sue wydaje, chociaż po 3 dniach to chyba za szybko ) Mam zamiar dokupic do tego jeszcze jakies białeczko, czy ovopol sie nada? I jak je dawkować i w jakie pory??? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Kurcze ludzie nikt wam nie powie ile i jakie efekty - działa i to najważniejsze, na jednych słabiej na innych mocniej ale nie zmarnujecie kasy kupując to, a wy chcecie jakieś tabele matematyczne: np(po 4 tygodniach 6 kilo masy po 6 tygodniach 8 kilo itd.) ja biorę je głownie na podtrzymanie po cyklu ph i ... podtrzymuje dobrze Pozdarwiam lucek

[...] w sobotę, tyle że nie będę jechał z Łodzi ale z Piotrkowa Tryb. Do Piotrkowa musiałbyś dojechać. Jeśli będziesz zainteresowany to zadzwoń do mnie w sobotę wieczorem. Jeśli masz jakieś ulotki z mojego sklepu to jest na nich mój numer tel. to ten 601 ........ A jeśli nie masz to wieczorem puszczę Ci na maila. SONBATY

[...] poniewaz nie pobudza, zmniejsza jedynie lepkosc krwi i ulatwia jej przeplyw przez komorki w mozgu -> tego nie da sie zauwazyc. Zapewniam Cie ze efekty sa. Zalezy tez jakie dawki stosowales - ja 3-5g dziennie z rana przez miesiac i poprawa byla, ale dla pelnego efektu dobrze jest stosowac to z jakims pobudzaczem. A biegunki to sprawa [...]

odpowiedz sobie na pytanie, jakie miesnie musze byc silne w breaku, poza tym sila sile nie rowna- ciezkie przysiady, ciagi i wyciskania to na pewno nie sa cwiczenia, ktore sa Tobie potrzebne do wykorzystania w breaku- napisz jak trenujesz- tylko dokladnie... No pain-no gain

Rozumiem Cię. Czy możesz jednak odpowiedzieć jaka jest? Jak się w niej poruszasz? Jakie są kroki? Jak wykonać obrót z gardą o 180 stopni? Poproszę. To nie atak tylko ciekawość. Pozdrawiam Wojciech Adamusik

Ja wlasnie sie teraz zaopatrzylem w kreatyne Treca mikrorozdrobniona i D-Ryboze Olimpa oraz Carbo 4kg zobaczymy jakie beda rezultaty Mimo ze cwicze od 6miesiecy to moja dieta dopiero jest prawidlowa od 2 miesiecy tak wiec teraz widze lekkie przyrosty a zobaczymy za miesiac po suplementach jak moj organizm zadziala.W kazdym razie dosyc czesto [...]

falcone, a nie mowisz przypadkiem o bv calego jaja? W ovopolu jest sproszkowane samo bialko jaja, a samo bialko ma nizsze bv niz cale jajo, pozatym, jesli podajesz tak dokladnie ze bv ovopolu zmieszanego z mlekiem wynosi 122, to powic jakie musza byc proporcje Ps. tak wiem, czepiam sie szczegolow, ale taki juz jestm

Znów zasypie "masą wątpliwosci... Co do kreatyny: W dni treningowe będę ją brał rano 5g i po treningu (ok 18.00) również 5g. W dni beztreningowe kiedy będe trenował wysko rano 5g i po treningu wyskoku 5g. W niedziele robię sobie odpoczynek a więc rano 5g i 5g przed snem. Będzie dobrze? Czy jeśli wymieszam kreatynę z sokiem winogronowym na 2,5 [...]

Vithal w jakie dni i na ktora godzine chodzisz na Thaja? Moze sie znamy.Ja chodze zawsze na 18:30 i jestem praktycznie codziennie.

Joszi, a jakie to w smaku wychodzi? Pozdro Be STRONG