jakie

[...] żyroskopowe, szybka stabilizacja obrazu i przejście na stabilizacje hydrauliczną(błędnik) po sprowadzeniu do parteru. Prosty skuteczny układ hybrydowy Ciekawe jakie jeszcze nowinki techniczne mu w Rosji zamontowali... Myślę, że jedną z takich opcji może być muskuł pneumatyczny. (niby cholerstwo małe bo 4 cm średnicy i 10-15 cm [...]

[...] a trening 3 razy w tygodniu wydaję się najbardziej optymalny. Do diety dorzucam 2x na dzień białko olimpa. Jako że nie jestem obeznany w tych sprawach to chciałbym zapytac jakie są wasze odczucia odnośnie kreatyny? Dobra jest? Zdrowa? Kiedy ją mozna zacząć stosować? Kiedyś miałem problemy z serduchem i nie wiem czy jest to dobry pomysł. Dzięki [...]

a jak to stosowac i jakie jest tego dzialanie?? i jeszcze pytanie na koniec czyklu trzeba stosowac clomid jaka jest tego cena?

Czy Ty dalej nie łapiesz że nikogo nie obchodzi kłótnia która linia jest prawdziwa? Zobacz jakie zadał Ci pytania kopt i co na nie odpisałeś. Uciekasz bokiem od odpowiedzi i robisz wywody jaką to masz sporą wiedzę. Pytasz nas o "JKD Koncepcje" tylko po co? My to trenujemy? My pytamy o coś zupełnie innego, zrozum to w końcu.

dokładnie, ciekawi mnie tylko jedno jakie będą wyniki na MP do lat 18 w sprzecie(październik)w WL Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-05-13 18:08:02 Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-05-13 18:08:34

Witam , czy ktoś zdawał na instruktora piłki nożnej jakis egzamin ?? Chodzi mi o to jakie wiczenia sa? Jak przebiega egzamin praktyczny i teoretyczny ??? Z góry dziekuje za odpowiedz

A w tych rzeczach są jakie węgle niskie czy wysokie IG? Wiem że rodzynki mają dość niskie IG wiec ew mogę do tych rzeczy je dodać ?

a jakie to jest dokladnie trec 100% whey protein concentrate? trec czy vitain shop?

ponieważ chciałbym pogłebić swoją wiedzę o treningach i ich typów więc piszcie jakie znacie, które są właśnie takimi trudnymi,ciężkimi treningami zwanymi "morderczymi" w której zamierzone są po takim cyklu duże efekty w sile bądż masie

[...] 10tek - przy MC ostatnia seria z ciężarem 90kg, opornie to szło, przedramię daje radę, po 4 powtórzeniu robiłem delikatny koci grzbiet. - Pogrubione wartości to są maxy jakie osiągłem na danym treningu 15stek / 10tek / 5tek zależnie który dzień i ile serii Nie ma możliwości abym się wyrobił wcześniej niż 75min na treningu 10tek lub 5tek, [...]

[...] jest masakra poki co nie cche brac lekow na obnizenie bo podobno do konca zycia trzeba je zazywac niekoniecznie, bardzo glupio myslisz, po cos sa te leki, a takie cisnienie jakie masz teraz musi byc leczone chemia to ze nie masz dolegliwosci to nic nie znaczy, nadcisnienie nie jest choroba ktora ma jakies konkretne i niepokojace objawy choc [...]

[...] się możliwości regularnie ćwiczyć, to po co opowiadać, że się ćwiczy, albo robić z siebie mistrza? Zresztą jeśli chce się na prawdę ćwiczyć, to można ćwiczyć cokolwiek a na jakieś tam seminaria sobie jeździć oprócz tego. 4 razy tygodniowo to jest mało, a 4 razy do roku to jakaś smutna kpina. I my mamy wydawać pieniądze, żeby jechać do Brodnicy. [...]

dajesz koniu fajny dziennik. na jaki okres jest zaplanowana redukcja i powiedz jakie jest działanie clenu, odczucia etc i jakiej firmy go masz pozdro Zmieniony przez - potaś w dniu 2010-05-13 20:33:16

Zaraz zmienię, dorzucę warzywa, jakie polecacie? Czym mogę zastąpić tego tuńczyka?

Tragedia - tego się nie spodziewałem a jednak Dzisiaj miał być trening 5x5 na 60% 1.MC miało byc do 165x5 w 3 seriach. Niestety na rogrzewce kolano zaczęło lekko pobolewać. Rano jak wstałem wydawało mi się, że jest opuchnięte ale chciałem spróbować poduszkowców ale niestety po dwóch powtrz musiałem odpuścić ze względu na ból. Pomyślałem se do [...]

Jakie danie byś polecał ? Chodzi mi o składniki. Z tym potreningowym nie chodziło mi o pore tylko o to, że nie dam rady zjeść 2 solidnych posiłków w ciągu 2 godzin.

[...] -pierś z kurczaka 80g -kukurydza pomieszana w ryżu i piersi (taka "sałatka") -sok pomarańczowy III Posiłek -bułki grahamki dwie -serek wiejski 100g -masło maxmix??(jakie polecacie) IV Posiłek - tu jest problem bo jem obiad w szkole bo tak jest wygodniej bo czasowo bym nie podołał, przyjąłem, ze ten posiłek ma ok. 500kcal V Posiłek -ryż [...]

[...] nie chodzi o wyskok w gore i kopniecie z rozbiegu, takie jak na filmach? Innymi slowy ta ksiazka ma bledy w tlumaczeniu. ;) Nawet w rozdzialach o pozycji walki.;) A o jakie kopnięcie? Tylko nie pisz, że nie będziesz mnie u instruował przez neta Co do drugiej części swojego posta - także udowodnij swoją rację. Coś nagle dużo błędów się w [...]

Fala jakie???

[...] i to nie tylko w tym dziale od których mogę czerpać natchnienie próbując gonić ich wyniki często bezskutecznie . Filmik był nagrany bez specjalnego przygotowania ,to znaczy jakiegoś wyuczonego układu .Gdybym popracował nad układem a nie improwizował byłby lepszy . Walka z cieniem albo okładanie worka nie zilustruje prawdziwych i niezbędnych [...]