jakie

[...] na luzie. nie ma swiat i do wielkanocy mozna na spokojnie pojechac 3 miesiace z dieta i silka porzadnie wiec bedzie w koncu efekt. pojutrze z rana tj w poniedzialek napisze jakie byly parametry startowe i jak jest na swiezo, tygodniowe zestawienie. jak wiadomo ckd po swietach wrozy w pierwszym tygodniu "niezdrowy" spadek ok 4kg pewnie [...]

powtarzam pytanie a jakie dawkowanie proponowalibyscie do tego cyklu? 1-10cypio 1-6 lub 8 npp 6-12 wino

[...] od niego spirytusem i trzesly mu sie rece jak menelowi ( moze ze strachu bo bylo nas paru na tyle tez pozno) zapomnialem akurat wtedy biletu , a on mi wypisal niby mandat na jakiejs kartce chocby z zeszytu wyrwanej haha i straszyl jakie to konsekwencje nie beda jak nie zaplace i byl tylko nr konta. Nie zaplacilem oczywiscie , kartka poleciala do [...]

_Richard_ jak dostaniesz to bialko Vitafit to daj znac jakie to bialeczko jest naprawde

Jeśli tak to rozciągaj się normalnie tylko nie na siłę. Tu masz rozpisane jakie ćwiczenia wykonywać: http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE!!!!!_cz.2-t135103.html

to zależy kto jakie ma źródło :D

Podam ci tylko jeden link gdzie masz wejść i zacząć czytać: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania jakie sobie teraz stawiasz. Masz porady jak zacząć , co najpierw robić, jak ułożyć plan i gdzie co jak szukać. Są tam zresztą przekierowania do innych tematów więc nie musisz [...]

czyli jaki np ćwiczenia na rozciąganie mięśnia łydki ?? możesz mi pomóc jakie ćwiczenia dokładnie bo jeśli by to nie pomogło to zrobiłbym zdjęcie stawu skokowego

a jakie odrzywki polacacie w mojej sytuacji ? :)

Chłopaki,nie przesadzajcie z filmikami i nie róbcie jaj sobie.Przeczytajcie jeszcze raz o jakie filmiki chodziło mi na początku,a potem dopiero wklejajcie,bo się robi coraz większy syf,a o to na pewno nie chodziło.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 112 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46/47 -klatka: 122 -udo: 68/70 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka podstawowych-enan+meta(300week+30mg mety ed),prop+meta,raz deka - roche winka- ostatni czerwiec 2009 15omki+150 wins [...]

Rocky_1992 do owsianych zmielonych na mąkę dodaj białeczko smakowe jakie uwielbiasz i gwarantuje ci że będą wchodziły jak shake z MCdonalda

jakie tam podstepy czasem trzeba cos cytnac, to tu to tam...

Jesli planujesz jakąs wycinkę przed wakacjami - to na pewno spore dawki BCAA będą przydatne. W tym roku nie robię wycinki - sama masa do końca roku. Czyli takie mam przykładowe opcje na cykl kreatynowy (3 miesiące): 1) Kreatyna 2) Kreatyna + BCAA 3) Kreatyna + booster testosteronu 4) Kreatyna + NO booster 5) Kreatyna + Arginina 6) Kreatyna + [...]

Polaco - wszystko się okaże w trakcie trwania testu Koniu - możesz liczyc z mojej strony na boje również do zaliczenia na zawodach a WL z całą pewnością będzie potwierdzone na zawodach. Możemy jeszcze się zmówić jakie zasady. Na to jeszcze mamy czas Patryk - troszeczkę trza zjeść

jajko jak jajko niech każdy je takie jakie lubi ale unikajmy surowych

Moglbys napisac Wuchta jakie maxy teraz jestes wstanie zrobic i przy jakiej wadze?

Omo czyli omka tak ?? A ari tzn ?? i jakie dawki omki bo nigdy nie bralem.

[...] A na pewno nie no xplode - soltys pewnie piszesz efekty po całym cyklu lub po dłuższym stosowaniu. Co do Pompy - większe ukrwienie itp. powoduję większe mikrouszkodzenia, jakie i ile procent tego nie wiem bo niestety nie jestem biochemikiem. Produkt jest mocny dlatego są 2 Zasady stosowania go: 1 - 20 Gram + 1 kaps - dla mniej zaawansowanych 2 [...]

Ok ale jakie odzywki ?