jakie

Jakie są dobre boostery tego hormonu czy np mogę połączyć http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_GHR-X-opis27435.html i http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html czy nie

Witam, chciałabym zinterpretować wyniki badań jakie ostatnio miałam. Dodam że jestem kobietą i mam 23lata TSH 3 - 2.77 ulU/ml FT 4 -8.68 pmol/l Kortyzol - 327.52 nmol/L

mam pytanko jak cwiczyc brzuch(jakie cwiczenia i ile serii)??

Jak cwiczyć i jakie partie zeby byc szerszym w barach???? Czekam na odpowiedzi i z gory dziekuje.

moze ktos wie jakie cwiczenia sa najlepsze na zrzucenie zbednych cm z pasa?? dodam ze teraz cwicze na masa i nei wiem czy to sie nei bedzie gryzlo ze soba??

Siema Czy ktoś wie jakie ćwiczenia ułatwią zrobie nie falgi ? Tzn. tak jakby zwis z drążka poziomo:p

jakie robić ćwiczenia aby wyrzeżbić ciało i uzyskać masę? plan na tydzień?

mam 170cm wzrostu i 73kg... chcę się pozbyć tłuszczu.. jakie produkty powinienem jeść? gdzie jest dużo węglowodanów ? czy powinienem ich unikać ? biegam dziennie po 7KM

Pytanie dotyczy suplementów na wytrzymałość i siłę mięśniowa. Jakie polecacie do sportów wytrzymałościowo siłowych?

Witam, jakie jest wasze zdanie na temat papierosów i chudnięcia? Osoby palące szybciej chudną?

Mam pytanie jak poprawic swoj wynik w wyciskaniu na klate,mam 17lat 167cm staz na siłce 2miesiace. Czy gdybym przymasowal to poprawilbym swoj wynik?Jakie cwiczenia by poprawic ten wynik?

Jakie sa najlepsze cwiczenia do poprawy sily zagrywki i ataku???

Witam, jakie badania najlepiej robić by kontrolować swoje zdrowie, chodzi mi o głowę. (Trenując sporty walki oraz startując na rożnych turniejach.)

Hej...mam pewne pytanko...Jakie mozna trenowac sztuki walki w Tomaszowie Lubelskim?

Jak w temacie. Kupię jakie kolwiek dresy. Muszą być nowe i mieć przynajmniej 115 cm długości. Czekam na propozycje!

Mam takie pytanie jakie trzeba mieć uprawnienia żeby prowadzić i otorzyć siłownie i fitness??

Czas na trening... to sobie uswiadomilem, ale jak zaczac? Jakie cwiczenia na poczatek? Jakis plan treningów? Prosze o pomoc. /Z góry thx/

Orientuje się ktoś jakie jest obecnie umocowanie prawne i czy w ogóle wymagane są takie uprawnienia?

Witam. Mam 15 lat, 185cm wzrostu i warze 93. Trenuje boks. Jakie ćwiczenia muszę wykonywać na rzezbę brzucha, bicepsa i klatki piersiowej?

Będę ćwiczył biceps i triceps 3 razy w tygodniu. Mógłby mi ktoś podać jakie i po ile ćwiczeń? Będę ćwiczył w domu, mam 2 hantle po 2,5 kg i 8 ciężarków po 1,25 kg