SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • musisz koniecznie wypróbować i zdac relacje jakie ciacha ci wyszły!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2009-11-30 12:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Demien-nowe zdjęcia od strony-5"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuch masz dobrze zrobiony jakie ćwiczenia robiłeś szacun dla ciebie kolego

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jakie korwa dzięciołynayebany ty czy jaki choj?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i znowu to samo :D 2 osoby, 2 rozne opinie, prosilbym nastepne osoby jakie beda pisac o uzasadniona odpowiedz : czy brac wszystko na raz po treningu czy porobic jakies odstepy w czasie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-11-30 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Jason Estrada

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przesadzajmy, Estrada to solidny rywal. W sam raz, jak na druga walke w HW. Osobiscie wolalbym Rahmana, chocby przez doswiadczenie jakie posiada, ale nie jest zle. Narzekac moznaby gdyby dostal Zuri Lawrence'a, czy innego journeymana. A tak stanie na przeciw mlodego prospekta, olimpijczyka z Aten, ktory otarl sie o medal, niezle zaprezentowal [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to teraz z drugiej beczki,jakie szanse na medale ma reszta kadrowiczów która jeszcze nie odpadła ?? Pytanie głównie do bloodfight

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17411 Data: 2009-11-30 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre sa prohormony mega h generic labz?chce kupic zeby mi siła poszła w ławie!!! jakie sa skutki uboczne tego?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    jakie dawki stosowac przy methanexie injekcyjnym?? ja sie kluje codziennie 2 godz przed treningiem, ale sie zastanawiam czy nie zaczac dojadac tabsow, zeby przedluzyc okres poltrwania bo nie chce sie kluc 2/3 razy dziennie, jak wy to stosujecie??

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki polecasz?

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan ćwiczeń .. pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    wyjaśnij mi tylko ćwiczenia na przód i tył barków : napisz jak możesz jakie są to ćwiczenia :D jak to bede wiedział to ułoże plan sobie ... wkleje tutaj i najwyżej poprawimy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-11-30 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] to prosił bym o wyprowadzenie mnie z błędu heh ;) jeśli chodzi o plecy to kierowałem się ćwiczeniami na najszersze grzbietu i rzeczywiście o prostownikach zapomniałem... jakie ćwiczenie na nie zastosować? zamiast czego je użyć? 4 ćwiczenia robię podczas treningu na biceps, jeśli to zbędne to zmniejszę ilość do 3. 4 ćwiczenia także występują [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-11-30 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening to najważniejsze rzeczy o jakie powinieneś zadbać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-11-30 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    spjerdalaj ! ej dajcie sobie na rozmowy w toku na tvn zobaczcie jakie maja problemy panny ze mezowie niechca ich yebac Hadzi moze pojedziemy we 2 im pomóc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica miedzy odchudzaniem a głodówką?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a potem jeszcze przez dlugi czas zbilansowana sie najlepiej sprawdza. Czesto proste rozwiazania sa najlepsze. Obliques: pytanie offtopic, czy po ostatnich zdjeciach jakie wrzucilem moge juz zaczac pracowac nad brzuchem czy to wciaz strata czasu? Ile sie buduje miesnie brzucha? Dam rade do lata zrobic 6-pak? Zmieniony przez - MaximusRex w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2009-11-30 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metki nie potrzeba odbloku ani oslonek ja na 1 raz wziolem 60(5mg) tabsow 2 dziennie i przybralem 5kg ktore nie spadlo pozniej zapomnialem cie opie.rdol.lic jak piszesz pytanie to na przyszy raz precyzuj bo sa tabletki 5mg,10mg i 50mg wiec mamy bawic sie w wrozke jakie tymasz ??? pozdrooo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-11-30 17:20:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-11-30 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zobaczymy jakie promocje beda na allegro bo w tej chwili mozna kupic BCAA Xtra 60zl za puche z przesylka!

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY ODBLOK !!

    Post
    Doping

    holek zadajesz glupie pytania i niekonkretne to i masz niekonkretne opowiedzi proste skad mamy wieziec jaki byl cykl jakie ilosci mg week itd moze wje.bal.ees sobie to wszystko w czolo w jeden dzen ? to w tedy nie potrzeba odbloku dawki hcg to 2000i.u co 4dni bym dal przez 2 tyg pozniej clomid 6dni po 100mg i 24 dni po 50mg do tego mozesz dac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-11-30 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Luk, jakie te strzykawki kupywales i igly? pewnie 2ml a strzykawy 0.9 ka i 0,6ka zgadza sie ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kierwa co raz więcej osób czyta ten spam tak patrze korwa strzykawki same kupowałem i co za różnica jakie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) przed sobą nogi 3x12 wyciskanie na maszynie 3x10 przysiad ze sztangą 3x12 maszyna - "zginanie nóg do tyłu lezac na brzuchu" 3x25 ( w zaleznosci od ciezaru. parę powt. wiecej od momentu gdy miesnie zaczynają piec ) brzuch wybaczcie nieprofesjonalny opis cwiczeń mam nadzieję ze mniej wiecej wiadomo o jakie cwiczenia mi chodziło.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-11-30 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)