SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ponawiam pytanie o odblok. HCG zacząc 3 tygodnie przed PCT i wziąć 5000ui rozdzielone na 3 dawki co 3 dni? następnie 2 tygodnie od ostatniego strzału z enantu zacząć brać Clomid i/lub Nolvadex? (jakie dawki i jak dlugo) Zmieniony przez - 26rychu26 w dniu 2014-08-23 18:25:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-08-23 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie polecacie vitargo, dobre i w przystepnej cenie, moze byc np. z trec;a ? Jaki smak wybrac jeszcze napiszcie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis551.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,prosiłbym jakiegoś znawcę tematu o sprawdzenie mojej diety i tego jak wygląda mój dzień treningowy. Ćwiczę od 3 miesięcy,mięśnie nieznacznie mi się rozwinęły (1cm w bicepsie a to chyba nie za dużo jak na ten czas ćwiczeń),mam 21 lat,195 cm wzrostu i ważę 78 kg. Całe życie byłem ektomorfikiem,a przy moim wzroście 190+ i wadze 62 kg łatwo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-08-23 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kapturach symulację takiej sytuacji jak opisałeś niech cię atakują szybko i trzymają gardę , a ty sprubój ich trafić , w obydwa oczy pistoletem na wodę i masz odpowiedż jakie miałeś szanse , dodaj stres i wynik szans procentowych na pewno nie będzie wysoki , moim zdaniem miałeś tym gazem w tej sytuacji z 30 % szans , na trafienie ich obydwu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-08-23 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie mięśnia dwugłowego uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od wielu lat trenuję sztuki walki - od dwoch miesięcy przygotowuję się do zawodów i okolo dwa tygodnie temu w czasie sparingu w trakcie wykonywania kopnięcia ściagającego w wyskoku poczułem lekki ból w prawym mięsniu dwugłowym ale niestety nie przerwałem sparingu i gdy ponownie wykonałem to samo kopnięcie poczułem rozrywający ból i potem nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2014-08-23 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deka+Meta

    Temat
    Doping

    [...] talii: 83 Staż na siłowni: ponad 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): na cyklu będzie 3g białko, węgle rotacyjnie, tłuszcze ~ 1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: enan,meta 1.4meta 30mg 1-12enan 250mg e4d Opisz swój plan treningowy: Split 4x w tyg Cel cyklu: Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-08-23 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie jest znaczenie lipidów dla człowieka? :O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej - dziennik - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kładę się spać chociaż na godzinę. Weekend wolny dlatego trochę mam czasu na regenerację. Planuję kupić próbki przedtreningówek na spróbowanie (http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis26315.html). PS: Od razu jak piszę o suplementach to zapytam: jakie polecacie BCAA? Zmieniony przez - Jumpers w dniu 2014-08-23 15:35:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2014-08-23 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no teki mam plan ale jeszcze nie wiem czy wypali:( i zastanawiam sie jakie bilety zakupic bo zona samego nie chce mnie puscic:) widze ze teraz jakos inaczej jest scena niz ostatnio:( wszystkie miejsca patrzac z boku troche daremnie a vip z kolei drogo troche

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do KOKSU

    Post
    Doping

    Popuri, a jakie zastosowanie ma kwas foliowy prócz tego, że warto go jeść gdy się stara o bobasa ? :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-08-23 15:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie białko pobudzające najbardziej produkcje hormonu wzrostu GH? Które Ma najwięcej argininy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-08-23 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    UWAGA KONKURS Kto odpowie najbliżej to dostanie ode mnie prezent przy kolejnym zamówieniu na SFD Nagroda wartość około 100-150 zł 2 pytania 1. ŁATWIEJSZE ( jakie składniki są na zdjęciu, może sam skład, producent też mile widzialny ) 2. TRUDNIEJSZE ( jakie jest rozkład makroskładników mają kanapki ) kto będzie najbliżej wygrywa Piszemy w takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że mam off na obiad jadłam dzis golonkę. Mówię, Wam, jakie to dobre :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 14:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon plus deca

    Post
    Doping

    w każdym labie idziesz rano najlepiej na czczo pobierają ci trochę krwi mówisz jakie chcesz badania i w południe sa przeważnie wyniki.Jak leci nandro to zrób test estro i prolaktynę od razu koszt tych 3 badań plus minus 80 złoty

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2014-08-23 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + masteron

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 102 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 128 UDO: 65 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA - jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200/ wino+prop/ cypio,enan, prop/ wino+prop/ pojedyńcze cykle-/ 8.TRENING: Siła 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-08-23 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do KOKSU

    Temat
    Doping

    Siemanko, a jak u was z suplami ze sklepu ? Będąc na diecie czystej cały czas jakie suple waszym zdaniem mają sens przy koksie ? Biorąc pod uwage dobrze zbilansowaną diete, z rybami i olejem lnianym czyli zawierającą zdrowe tluszcze. Jest sens pakować multiwitaminy, i inne ? Na pewno przy koksie zapotrzebowanie organizmu na makro i mikro jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-08-23 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi po kontuzji stożek rotatora barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do góry czuje dyskomfort. Lekarz powiedział ze mam zrezygnować z treningów ale po 8 latach ciężko się odzwyczaić. Wiadomo że już nie będę dźwigać nie wiadomo ile jednak trochę rozsądku mam ale coś chciał bym robić, szkoda mi tych lat pracy i sylwetki. Więc mam prośbę o pomoc w ułożeniu planu treningowego, jakie ćwiczenia robić jakich unikać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2014-08-23 11:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - gdzie można dostać - Apteka?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam mam pytanie odnośnie johy - a nie mogę znaleźć odpowiedzi(z tego roku) ,jak to jest teraz. Czy Johe można dostać w Aptece bez recepty , i czy gdzie w ogóle można dostać , czy tylko przez internet ? I jakie dawkowanie dla osoby o wadze 75 kg? Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-08-23 11:18:34

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19054 Data: 2014-08-23 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    UWAGA KONKURS Kto odpowie najbliżej to dostanie ode mnie prezent przy kolejnym zamówieniu na SFD Nagroda wartość około 100-150 zł 2 pytania 1. ŁATWIEJSZE ( jakie składniki są na zdjęciu, może sam skład, producent też mile widzialny ) 2. TRUDNIEJSZE ( jakie jest rozkład makroskładników mają kanapki ) kto będzie najbliżej wygrywa Piszemy ŁĄCZNIE Z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon plus deca

    Post
    Doping

    1. WIEK27 2. WAGA102 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 4lata 6. DIETA: -białko:3 g na kg -węglowodany:5 g na kg -tłuszcz:1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle deka tesc meta.deca tesc.tren tesc prop.wino tesc prop.teraz jade 3 tydzien deca tesc 8. TRENING:4 razy w tygoniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2014-08-23 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)