SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • mostek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jakie cwiczenia robic zeby poproawic środek klaty ?? Męcze sie i wchodzi mi tylko na boki a nie wiem co zrobic z mostkiem. z gory dzieki. pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-06-25 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za opinie ale dalej nie wiem jak mam to brać? jakie mogę osiągnąć przyrosty po tej kuracji? pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-03-20 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Monochydrat Olimp MC ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam !!! mam pytanie ! jak brac Monohydrat Olimp MC. jakie ilosci kiedy i wogole ?? z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-05-15 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Pytanie mam: Jakie npp na dzień dzisiejszy najpewniejsze? może ktoś wali npp?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-03-19 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wycinka

    Temat
    Doping

    Siema, jakie walić dawki propa do wycinki ? Będzie to moja pierwsza styczność z tym środkiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-04-23 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie boldonu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dawkowac boldon chodzi mi o cykl dawkowania przez ile i ile w tygodniu razy go bic I czy ozna go połaczyc z oxandrolone ,jakie odzywki najlepiej do tego jesc jak najelepij to zaczac o to i chodzxoi jerunie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-05-23 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obecny OstroVit WPC to dawna Ostrowia WPC???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1.Czy obecny OstroVit WPC to dawna Ostrowia WPC???, 2.Czy polecacie te białko ~cena / jakość~?, 3.Jakie białka polecacie? kryteria to cena do jakości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2016-06-06 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na brzuch żeby z niego spalić tłuszcz i wzmocnić??? Oprócz A6W bo po tym strasznie bolą mnie plecy i kark.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-04-16 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA firmy Reflex jak i ile brac ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak dawkowac to BCAA chodzi mi o to kiedy i jakie ilosci brac. Trenuje co drugi dzien rano o 9.30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-10-26 10:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm-spowolniony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rzadna dieta nie jest skuteczna.stosowalam wszystkie jakie istnieja.moja waga stoi w miejscu albo skacze w góre.mam 54 lata.nie pomogła nawet słynna dieta białkowa.waże 84kilogramów przy wzroście 167.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-04-27 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Temat
    Doping

    Mam pytanie jakie bedą efekty po 8 strzałach winstrolu???I czy nie jest to za mało ??? będą sogi!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2003-07-11 23:54:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • karate kyokushin uderzenia ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trenuje karate od bardzo długo ,ale mam pewien problem z zapamiętywaniem nazw . Więc jak możecie mi podać nazwy i uderzenie jakie się wykonuje ,albo jakieś stronki .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-06-06 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska co i ile brac

    Temat
    Doping

    Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-01-15 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuję od 2 miesięcy, mam lat 16, wzrost 185cm, waga 67kg, jakie białko polecacie? Potrzebuje takie, żeby efekty były widoczne po 2-3 miesiącach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-01-26 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich. Mam pytanie jakie odżywki polecacie na zwiększenie siły nóg? Chodzi mi konkretnie o wyskok. Mam 15 lat, 183cm wzrostu i 70kg wagi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-06-17 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy znacie ten suplement??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    aminopur powertabs 1600 mam ten suplement od kplegi i chciałbym się dowiedzieć jakie ma działanie? czy ktoś to stosował

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-04-27 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie odnośnie klatki. Mianowicie jakie ćwiczenia potrzebne, aby poprawić wygląd klatki Zdjęcie: http://img513.imageshack.us/i/klata.jpg/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-08-12 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę wydać około 30zł na witaminki. Jakie będą najlepsze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-07-22 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy glodowka jest bezpieczna jakie skutki moze miec na zdrowie ile mazna schudnac jak zabrac sie do niej w tej chwili jestem na diecie kopenhadzkiej i dobrze sie czuje po jej skonczeniu chce zaczac glodowke.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-10-25 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy urazie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie polecacie cwiczenia na redukcje tłuszczu (moze byc bieganie rowerek) lecz bez takich zbytnio obciążających nogę typu przysiady (których nie umiem ze wzgledu na uraz zrobic ani jednego)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-08-06 01:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)