jakie

co myślicie o takim połączeniu dopalacz przed treningowy bez kreatynowy-spalacz-bcaa-białko do uzupełnienia braków i jakie suple polecacie

tak jak w temacie jak mozna zmniejszyc roznice lewa reka o poltora cm mniejsza od prawiej w obwodzie jakie c iwczenie i jak cwiczyc aby roznica byla mniejsza

Stosował ktoś kreatynę np rok bez przerwy? Jakie efekty, samopoczucie? Czy raczej nie ma sensu się bawić w takie wynalazki. Zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-05-19 00:37:45

Cześć Mam pytanie jakie cardio jest najefektywniejsze?Np Trening HIIT,pływanie,skakanka czy po każdym treningu bieżnia lub rowerek 20min w pierwszym tygodniu a dalej + 5 min. tygodniowo do kazdej sesji?

Jakie ćwiczenia mi polecacie i dietę, abym zszedł z 25 do 10% tkanki tłuszczowej oraz wyrzeźbił ciało do wakacji? ;-)

Jakie jest wasze zdanie, czy powinno wliczać się białko z makaronu, płatków owsianych, albo chleba razowego?

Witam Słyszałem że przez redukcję można dostać zaburzeń hormonalnych ? JAkie jest wasze zdanie w tej sprawie ?

Chcę rozbudowac plecy i klatke piersiowa, posiadam regulowana laweczke, szange z obciazeniem, drazek i sprezyny.Jakie cwiczenia powinienem wykonywac?Jak czesto itp.Pozro

Jakie znacie cwiczenia ktore wzmacniaja miesnie ktore odciazaja rzepke i ogolnie kolano ? Ogolnie chodzi mi o cwiczenia tak jakby wzmacniajace kolana :) Z gory bardzo dziekuje ;)

Witam mam pytanie odnośnie TB-500 Chodzi mi o dawkowanie Działanie prozdrowotne i jakie sprawdzony lab Czytałem że pomaga w AZS i regeneracji ciała . Pozdrawiam Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/

Potrzebuje szybko fotki jak i w jakie miejsca sie mozna kuc prosze o pomoc Możesz być wielki ale ja jestem szybki!!!

jakie znacie cwiczenia na boczne czesci klatki oprocz rozpietek ktore mozna robic nie uzywajac maszyn

witam chcialbym sie dowiedziec jakie ewentualnie cwiczenia robic zeby pokryc masa zebra:)diete stosuje

witam jakie firmy produkujace propa i boldka sa teraz godne uwagi? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-18 20:31:42

Witam chcial bym wiedziec gdzie moge uzyskac pomoc jesli stracilem prace i nie mam mieszkania ?mieszkam w uk od 2 lat jakie mam prawa do pomocy?gdzie moge uzyskac informacje do kogo mial bym sie z tym skierowac ?

Witam. Trenuję karate kyokushin i chciałbym żebyście podali przykładowe ćwiczenia do domu po treningu. Jakie wykonywać ćwiczenia? Gdyby co mam 13lat i hantle 5kg.

jakie sa najlepsze przekaski pomiedzy posilkami ktore sa bogate wartosci odzywcze ktore pomagaja w przybraniu na wadze wiem ze wale ryzowe na pewno co jeszcze?

mam 500g nitrobolonu. chce go zlozyc prze 18dni.jakie porcje i o jakich porach?treningi mam zawsze o 18.czy dorzucac dodatkowo do porcji glutamine,bcaa i carbo?

Jakie sa godne polecenia odrzywki z tej firmy :) soga dam

Kupie krazki samo robki czy sklepowe nie ciezsze niz 5 kg czyli jakie pol kilo, 2,3,4,5 kg takie rozne bo duze mam ale brakuje mi mniejszych ciezarow :) Szczecin/police i okolice :)