SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Prosze o sprawdzenie dietki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm. Prosze o sprawdzenie mojej dietki na masę i zaproponowanie potrzebnych karekt. Czy potrzebne są mi jakieś odzywki? Jak tak to jakie? Z góry dzięki za pomoc! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-03-07 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t

    Temat
    Doping

    Witam, Mam 1 opakowanie m1t napiscie mi jak mam dawkowac i jakie suple zakupic ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2004-06-26 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Temat
    Doping

    1.zostal mi po cyklu nolvadex i to w takiej ilosci ze spokojnie wystarczy mi na PCT, no wiec czy ktos odblokowywal sie samym nolvadexem ? bo teoria to nie wszystko ... 2. jakie dawki provironu stosowac na depreche po cyklu ?:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-01-14 00:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suplementy na robienie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym wysłuchac Waszych opini słucham!!!!Oprócz standardów takich jak Mass Gain,kreatyna. Co jeszcze mozna brać i daje dobre efekty,jakie macie z tym doswiadczenia? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-06-01 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolol ........

    Temat
    Doping

    mam takie dwa preparaty stanazolol 50 Greater 2ml/100mg oraz propionat- testop 100 2ml/200mg chinski z tej samej firmy co clen miał ktoś ,stosował?? jakie efekty?jest to cos wogole warte?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2005-06-06 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy fat burner pomoże spalic mi nadmierny tłuszczyk na udach. Jakie ćwiczenia polecacie na tą partie ciala, wiem że rowerek stacjonarny nie załatwi całej sprawy. Z góry dzięki za wszystkie posty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-04-16 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol Tablets

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Zakupilem niedawno Stanabol 10mg., 100tab. ale niewiem jak sie do tego zabrac czyli jakie treningi i jak sie odzywiac? Jezeli biore to o godzinie 9 to brac to przed sniadaniem czy po ?? Prosze o szczegolowa odpowiedz i maksymalne wskazowki co do tego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2006-06-16 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odxhudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciał bym aby ktoś poradził mi jak schudnąć do wakacji. mam 15 lat 170cm i ważę 70 kg. Chciał bym aby ktoś poradził mi jaką mam stosować dietę i jakie ćwiczenia wykonywać chciał bym zastąpić tłuszcz mięśniami . proszę o pomoc. pozdro Perry19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-05-18 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres dojrzewania-odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się prawidłowo odżywiać w okresie dojrzewania ? jak dbać o prawidłową sylwetkę w tym czasie ? jakich składników dostarczać organizmowi i w jakiej ilości ? jakie powinno być prawidłowe obciążenie pleców w czasie szkolnym ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-04-10 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark

    Temat
    Trening w domu

    Siema, mam takie pytania do was: - czy są mięśnie szyjne(ale nie chodzi mi o kaptury) i czy można je trenować, jeśli tak to jakimi ćwiczeniami? - jakie mogą być ćwiczenia na kaptury w domowych warunkach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-03-16 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat hantle ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyć na hantlach. Obciążenie 1 hantel - 7kg, ćwicze na 4kg ! Jakie poleceacie ćwiczenia ? Takie ktore mi nie zaskosza i czy 4 kg to nie za duzo napakownie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-07-30 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Czy może mnie ktoś poinformować jakie ilości puryn zawierają oferowane przez Państwo odżywki białkowe? Zachorowałem na dnę moczanową, a jestem na diecie redukcyjnej i mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości protein. Z góry dziękuję za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-08-11 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia wykonywać żeby rozbudować góre środek i dół klatki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2018-10-31 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Temat
    Doping

    Jak było to prosze o link! Jakie są objawy gino progesteronowego? Czym sie różni z wyglądu od zwykłego (zdjęcie) Co stosować żeby sie tego nie nabawić? TP

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2003-08-21 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Wlasnie kupilem CM3. Mam pytanie czy ktos z was juz to bral? A jesli tak jakie byly po tym efekty? Z gory dzieki. Pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-06-21 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialbym sie dowiedziec jakie na chwile obecna dostepne na rynku aminokwasy zwykle i bcaa proponujecie dosc dobre pod wzgledem stosunku cena do ilosci sa firmy trec i o takich myslalem lecz moze dowiem sie cos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-09-13 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Masacre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, znajomy kupil na cykl : 2x massacre , gainera , bialko oraz aminokwasy chcialbym zapytac w jego imieniu kiedy najlepiej brac massacre ? na necie jest sporo opiini , a jakie sa Wasze spostrzezenia na ten temat ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-01-12 12:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana pracy

    Temat
    Polacy za granicą

    Jako ze moj BOSS mnie zaczyna wk***iac i nie chce juz skrobac czikena };-) zaczynam sie rozgladac za inna praca, jakie strony z ogloszeniami polecacie przegladac? szukalem na indeed i reed, ale nic ciekawego nie znalazlem. jak tak dalej pojdzie to benefit mod - ON:))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-06-21 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, jakie polecacie białko dla poczatkujacego? Mam juz diete, plan treningu na mase, mam 183 cm wzrostu i waze 71 kg, wiec jestem mega szczuply. Mozecie polecic jakies dobre i w miare tanie białko? Pozdro :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-05-07 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + n2 - dawnkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie: DT: -> cp rano naczczo -> n2 przed treningiem DN: -> cp rano -> n2 w porze treningu pyt. nr. 1. czy tak jest dobrze? pyt. nr. 2. jakie dawki stosować? pyt. nr. 3. puszka n2 - 700g i puszka cp - 665g wystarcza na cykl? pozdrole.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-02-19 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)