jakie

Ale rozmowa na temat Jakie jeszcze dobre miejsce na strzała skoro łydy odpadają?? Od razu mówię, że dupsko odpada, bo mam jakiś wewnętrzny opór

[...] w klubie.Jego kategoria wagowa to welterweight czyli do 66 kg,do dzis koksy,które do niego podskakiwały by sie sprawdzic ze względu na posturę jaką miał sraja w gacie po tym jakie im sprawił manto Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-19 12:22:13 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-19 12:23:02 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]

Lazurowe Wybrzeże . I jakie jedzenie dobre . P.S. Co oznacza "nie mam forsy" w Szwajcarii? "Już drugi rok jeżdżę tym samym Subaru" albo "Musieliśmy odprawić część służby"?

z rodzicami przykra sprawa, no i niestety też skądś to znam grunt że wiemy jakie oni popełniają błędy i nie będziemy ich powtarzać przynajmniej masz mądrego brata ja swojego też zawsze bronię, bo jest młodszy i pamiętam jak niektóre słowa rodzicow wpływały na mnie to teraz im mówię żeby tego nie powtarzali

Co jakieś 2 miechy zmienia się trening bo mieśnie się przyzywaczają i nie rosną :) rob te partie jakie robiłes w dni tylko kombinuj z innymi ćwiczeniami :) np zamiast płaskiej rób skos jakiś albo płaska hantalmi :) kapisz ?:PP

Idź do Ortopedy i do Fizjoterapeuty manualmego. Parę zabiegów powinno pomóc, ale jakie to dowiesz się na miejscu, bo potrzeba odpowiedniej diagnozy. Doraźnie smaruj Fastum 4x dziennie co 4h. Pzdr..

Ogolnie rzecz biorą to niejest nawet w pewnym poprawny plan. Wiekszosc co tu jest napisane to ćwiczenia na gorne partie mięsni a co z ćwiczeniem nóg?? Głównie to umiesciłes tu klatke i ręce nic wiecej tu sie nieznajduje. A jeśli jzu mozesz to moze wypisz ile serii jakie obciazenie itd Pozdro

Jedno pytanie do Was: Co takie złego zrobił Max Mosley? Wiecie czy rzucacie beznamiętne hasła? A czy zdajecie sobie sprawę co właściwie się stanie przez rozłam, jakie będą jego konsekwencje, że się tak cieszycie?

wrona160 mógłbyś napisać jakie były efekty po tym treningu, jak poszła masa i siła czy czy byłeś zadowolony Pozdr.

Co do diety to ogólnie myślę, że jest ok.. Dlaczego CP nie podchodzi? Jakie mono byś polecał?

To moze obliques ja wrzuce wieczorkiem jakis trening "maszynowy" cos tam skleje z tego co dziołszki miały i pomysle jakie to maszyny mam na siłce i mi jakby co poprawisz Posprawdzam kiedy na ten basem moglabym pojsc i uloze sobie jakis tygodniowy plan treningowy z basenem, siłka i aero (bieg, orbitrek). A szło by ten siłowy na 2 dni w [...]

[...] u mnie było ostatnio 2 typów, standardowo ćwiczyli klatkę i bicepsa, byłem z kumplem i robiłem plecy, wiosłowanie połsztangą i ten jeden typ mówi do drógiego "patrz na tych d****i! co robią, jakie dziwne ćwiczenia" a drugi do niego, "co się przejmujesz pewnie frajerzy pierwszy raz na siłce są i nie wiedzą jak się ćwiczy"

ja mysle ze to ktore zostalo moglo przejac troche pracy jakie wykonywaloby drugie, zwykle tak sie dzieje w ludzkim organizmie dawalbym normalne dawki , moze nieco mniejsze dla spokoju swoja droga masz dobra wymowke zeby kiedys wskoczyc na hormonalna terapie zastepcza i miec te odbloki w dupie

pokazcie jakie mieliscie efekty po tych boldach bo duzo ludzi bierze undery i co prawda 'dzialaja' ale po boldenonie w wiekszych dawkach ponad 600tyg cialo powinno byc poprazkowane jak nie ma prazkow to gowno nie boldenon

Tak nie można jeśc ww prostych z wysokim ig czyli takich jakie są akurat w bananie . Więc posiłek konkretnie nietrafiony , możesz powiedzieć gdzie przeczytałeś to , że po treningu nie je się węglowodanów? Zjedz biały ryż jak jesteś endo i sie boisz o tłuszcz to jedz mniejsze ilości choćby 70g Przykładowy posiłek: Pierś z kurczaka+ ryż j/w + [...]

Ja nieumiem szpagatu ale jestem rozciągnieta musze ciodziennnie w wolnym czasie ćwiczyc. Niewiem jakie ćwieczenia najlepiej pomogą

http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html To są te. Posty podwieszone to są te u góry w danym temacie. Kiedy miałaś ostatnią dietę? Co to była za dieta? Ile schudłaś? Najlepiej zrób te badania i napisz jakie wyniki. Później coś zaradzimy

[...] np do takiego 1 PSK po takiej szkole oficerskiej zależy czy się dostaniesz czy nie od tego gdzie chce cię dać WP?? nie i nie wiem skad taki wniosek wysnułeś na stronie 1PSK masz wymagania jakie trzeba spełnić a wojsko to nie bajka zeby odmawiac słuzenia w jednostce jak coś Ci się nie podoba. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-06-19 15:44:30

jak wygladacie jak leszcze to tak pozniej jest. zaloz sie ze gdyby taki b-50 robil to samo cwiczenie to by mowili "patrz jakie koks robi cwiczenie, pewnie zaje.fajnie wchodzi na nastepnym treningu wyprobujemy". A ze niewiedza tamtych kolesi porażała to druga sprawa.

Własnie przeglądam te linki i dzienniki.Myslę,ze jak wezme sie za siebie to moze mi sie wkoncu uda.Narazie wprowadze te zasady zywieniowe,bo zaszkodzic nie zaszkodzą Tylko gdzie mogę sprawdzić co jakie ma IG(co to jest?? i zawartość białka w produktach i takie tam.Zielona jestem,sorry