jakie

na stojąco, staż około 2lata, bic w zastoju, modyfikuje trening ponieważ ćwicze już nim dosyć długo jakie inne ćwiczenia? sprzęt: sztanga/sztangielki Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2009-04-20 15:16:04

witam, chciałam się spytać na temat operacji pokojowych onz w chwili obecnej. jakie obecnie występują powiedzmy od roku 2003 do teraz. interesuje sie tym, gdyż pisze prace licencjacką na temat Polaków w misjach pokojowych onz. gdzie bym mogła zaczerpnąć informacje na ten temat moze się orientujecie, gdyż za bardzi niemoge znaleźć informacji w [...]

[...] spadek może być niepokojący, ale z drugiej strony wiadomo, że w pierwszych dniach leci zawsze tego więcej pierwsze ważenie miało miejsce od razu po świętach, więc stąd pewnie wynik wyszedł dość wysoki na razie nie będę nic zmieniał w diecie i treningu zobaczymy jakie efekty będą za tydz Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-04-20 15:25:22

Tak, biały nalot na języku + odbijanie. A stolec raczej normalny... Z tym, że czasami nie wiem dlaczego "leje" mi się czysta woda z tyłka ;P To znaczy ide sobie a tu nagle czyje, że mam lekko mokre majtki od czytej wody (przynajmniej na zapach i wygląd). Więc to pewnie chodzi o jelita :/ DonJAZYresko a ty jakie miałeś objawy?

zobacz na mój temat podwieszony w tym dziale, masz tam parę ciekawych postów Dymatize też bym się bał nie wiem jakie firmy lubisz, masz sporo tego, Trec/Olimp/Kaizen/Ultimate/Vitalmax.... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-20 15:54:06

no właśnie suple (kretyna/stacki) to tylko dodatek. Zupełne minimum jakie możesz dodać to kreatyna, stacki bardziej sprawdzają się okołotreningowo-zwłaszcza przed trenigniem.

Bajciejek Tabsy już wcześniej sprawdzałem są takie jakie powinny być bielutkie i wypukłe

Czesc mam pytanie czy orientuje sie ktos jakie sa procedury przyjecia do ABW?

e tam , mi by takie jakie sa wystarczyly

z ciekawosci bym wzial pare tabletek wersji 300/200 hehe. Jakie efekty masz przy 500/200? jaka redukcja w jakim czasie?

Panowie moze wiecej szczegolow, wyniki na srednim poziomie tzn jakie? ma ktos odwage wypisac swoje wyniki?? moje to 3:43 1000m, drazek 15 razy, 10x10 30.1 sek

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem Czyli 2-3 ćwiczenia na duże grupy i ilość serii np. 3,3,2, a na małe grupy 2-3 ćwiczenia i ilość serii np. 3,4 ? PS: W jakie dni mam stosować aeroby ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2009-04-20 18:20:17

Fatfag ja juz zaczolem ten caly cykl i juz nie mam sil na jakiekolwiek zmiany wyczytalem tu na tym forum ze carbo po treningu przy kreatynie lepiej zeby bylo wiec kupilem i juz zaczolem brac a cukru wzasadzie nie uzywam ustalilem sobie marna diete i wpisalem to carbo w diete i jade zobaczymy jakie benda efekty to mam rozumiec ze 50 g po silowni [...]

No tak, a Ty sie orientujesz jakie są normy dla jajec?A i czy jest jakiś sposób, zeby je powiekszyć? Zmieniony przez - tangolibid w dniu 2009-04-20 19:06:32

jasny hooj jakie ceny widac vitamin shopy drogo w hooj (shock + storm chcieli odemnie 280 zl)

[...] o Trenadrolu i tam w laboratiorach badano skład itp. Gościu, naukowiec, który zajmował się tymi badaniami powiedział, że PH to nic innego jak ulepszone SAA. Ewolucja koksu oł jeee Można więc by rzec - PH = SAA. Lecz inni pewnie powiedzą, że SAA są już sprawdzone, od lat na rynku, a w PH nie wiadomo co siedzi i jakie mają skutki uboczne...

jak bije 150 mg propa e2d to jakie mam stezenie testa we krwi/week kurva, nic sie jeszcze nie nauczylem z tych koksow

Mikepl335 jakie efekty mial kolega po superpump250 + sizeon?

Mam dwa pytania. Pierwsze odnośnie barku: jak podniosę lewą rękę przed siebie do na barku robi się taki dołek nad przednim aktonem mięśnia naramiennego, po prawej stronie tak nie mam. Co z tym zrobić? Drugie: mam wąski lewy triceps, jakie ćwiczenia na poszerzenie?

[email protected] podaj jeszcze jakie rozxmiary