SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witam, Czy jest mozliwosc laczenia tych sterydow? Jesli tak to jakie ilosci anadrolu i kiedy ? Bardzo prosze o pomoc, jestem w srodku cyklu i niezbyt zadawalaja mnie efekty po dece, dlatego chcialbym dolozyc anadrol. Czy moglby ktos rozpisac ? Z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-04-18 18:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia byscie mi polecili aby wyrzezbic i zwiekszyc sile ciała. Fajnie byloby gdybyscie przedstawili plan treningu itp. Mam 177 cm wzrostku , waga ok 64 kg , nie mam zamiaru napakowywac sie zabardzo . Dzieki za jakakolwiek pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-08-12 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrix ????? pomozcie !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie odżywki mam brać,aby przytyć,słyszałem ze nitrix,ale co jeszcze do tego,czy moze jakies proteiny,niemam zielonego pojęcia ???? albo np nitrix i xpand ?? pomozcie ... wielki dzieki-pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-05-16 15:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy łóżkowe.

    Temat
    Doping

    Witam, po skończonym cyklu na prolce kilka miesięcy temu mam problemu z poranną erekcją. Nie mam jej rano w ogóle. Mam dopiero 20 lat więc jak na ten wiek dziwna przypadłośc. Zauważyłem też, że erekcja też jest słabsza. Jakie badania wykonać i gdzie się udać, żeby tą dolegliwość "naprawić"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-01-22 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam swoją przygodę z siłownią i ćwiczeniami. Chciałbym się poradzić jakie kupić suplementy np: kreatynę ? (cel to siła i mięśnie) + jeśli można prosiłbym o jakąś rozpiskę planu dla początkującego. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-06-21 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka jaka najlepsa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie polecacie pre workouta ma byc mocny najlepiej z usa. musi klepac banie ze az milo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2014-02-22 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAltodokstryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy sama maltodokstryna niskoscukrzona a moze wysokoscukrzona lub srednoiscukrzona niewem ktora lepsza moze przyniesc jakies efekty nabieraniu masy miesnowej?? jeaeli tak to jakie ilosci tego brac i ktora? jeszcze jedno pytanie do kreatyny to sie bierze dekstroze jednowodna czy bezwodna?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-09-16 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zarabiają ochroniarze na lotnisku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile zarabiają ochroniarze na lotnisku po studiach w tym kierunku tj. bezpieczeństwo wewnętrzne , jakie trzeba mieć kwalifikacje i umiejętności i czy trzeba mieć doświadczenie w tym zawodzie,,,,,, ,,,, ,,, ,,,,, ,,,,, ,,,,, ,,,, ,,,, ,,,,,,,,

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-10-21 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FREAK + DAA jak przyjmowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jak wg was najlepiej bylo by przyjmowac razem ww srodki , jakie dawki itd z gory dzieki za odp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6791d623adeb48f4921a0a1d93d218f2.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2012-01-26 14:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a silownia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie macie zdanie na ten temat? Czy sauna pomaga w wyrzeźbieniu ciala? Jak intensywnie spala tk. tluszczowa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2004-03-01 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczać??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim !!! Chciałem zacząć trening ale nie wiem jak :(( Mam 16 lat i 170 cm wzrostu i ważę 62 kg. Mam zamiar zwiększyć swoją masę mięśniową. Co powinienem robić?? Jakie ćwiczenia wykonywać?? mam czas cały tydzień na ćwiczenia razem z weekendami. Mógłby ktoś przygotować dla mnie jakiś grafik??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-11-28 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem wlasnie Gain Bolic 6000 4kg i chce dokupic do tego kreatyne z olimpu mega caps 1250. Czy to dobre połączenie ?? Jakie radzicie dawkowanie tej kreatyny do gain bolica ?? Z gory dzieki za odpowiedzi.. wiem ze byly juz tematy takie ale nie moge sensownej odpowiedzi znalezsc dlatego prosze oto was ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-12-28 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • corka wychodzi za maz,czy moge wziac urlop na jej slub.bylam dla niej rodzina zastepcza gdy miala skonczone 15 lat.byla z nami do konca edukacji?teraz ma 33 lata.jak mam rozwiazac ta sprawe?jakie dokumenty beda potrzebne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-06-10 16:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinienem sobie rozłożyć ćwiczenia?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 183cm wzrostu, ważę 65kg i zastanawiam się jakie ćwiczenia zacząć stosować aby wyrobić sobie głównie mięśnie klatki i rąk. Mam w domu ławeczkę i sztangielki, trenuję też muay thai, ale chciałbym robić coś jeszcze poza treningami w klubie ;P Moglibyście mi pomóc ułożyć sobie jakiś plan ćwiczeń? z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-02-23 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Nowy' Mass Treca - smak.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wiem czy jest to w ogóle jakakolwiek nowość (i raczej w to wątpie), ale... postanowiłem napisać. Dziś zapodałem sobie nowego Mass'a XXL: Carmel-Vanilla... jak dla mnie mistrzostwo (chodzi mi o opcje smakowe oczywiście). Jakie są Wasze zdania na ten temat? Pozdrawiam serdecznie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2005-07-17 10:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energon x1000 uzywal to ktos?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    j/w ? uzywal to ktos i jakie opienie macie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2005-09-21 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    mam winstrol zółte tabletki pieciobioczne z przedziałkiem napiszcie jaki dokładnie to winstrol jakie ma stezenie i ile powinno sie tego jesc z góry dzieki pozdrwiam jabcol251

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2006-04-13 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP PLZ !!!

    Temat
    Doping

    Pisze w imieniu kolegi . Dokładnie to chodzi mi o wrażliwośc na estrogen i gino . Kolega brał 1-5 metanabol 20 mg ed i wystompiła u niego ginekomastia . Chciałbym sie dowiedziec jakie dawki testosteronu mógł by przyjmowac tygodniowo. Sogi za pomoc! Zwrazcam sie szczególnie do ekspertów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2007-11-07 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zapytac was o rade :)Mam 18 lat ćwicze od roku waże 63kg wzrost 175.Chciałem przybrac troche na wadze i masie,kupiłem sobie Gainer Solid Mass i Kreatyne Mega Caps 1250.Ćwicze 5 razy w tygodniu.Jakie proponowali byście dawkowania i czy moze jakas dieta do tego ?Prosze o odpowedz Pozdrowionka :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-02-02 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po silce...

    Temat
    Trening dla początkujących

    (niewiem czy trafilem do dobrego dzialu, jak nie to przepraszam) pytanko nastepujace: jak po treningu wracam do domu i czuje ze troche "przedobrzylem" i czuje w jakiejs partii miesni bol (w tym przypadku miesnie barkowe mnie bola) to czy mozna/warto/powinno sie stosowac jakies masci na nadwyrezenia?? jak tak to jakie? pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-02-08 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)